返信先:@takadanushiこれ通信対戦でしかできないレア種目だづた記憶

今日も今日とて腰振る朝☀️🌱 腰( 'ω' و(و "ﾌﾘﾌﾘは最も得意な種目の1つだからね、速いよ pic.twitter.com/7MSo7QYuVm

目覚ましより1時間早起きしちゃってそのまま🌅活DONE🥹 マシン壊れてて1種目できなかった 悲ちぃ 　　 ／ / おはよー 　 /　/∧∧ 　 / ヽ(　･ω･)ﾉ ﾖｲｼｮ 　/／（ 　 ／＼ |￣ し ￣|＼／ |＿＿＿＿ |／

イワークの厳選してるけど苦行 終わる前に2種目のきのみ得意来そう

今年も、青森県障害者スポーツ大会に、エントリーさせて頂きます。 種目は、無論ボウリングです。 来年の滋賀、再来年の本県と、練習には、一段と気合が入ります。 日時については、分かり次第、お知らせします。 皆さんからの暖かい応援を宜しくお願いします。

【自分を越える！】 昨日は ◯腕肩５種目(12.5kg&５kg) ◯ケーブル４種目 (胸→３頭→背中２種目) 今日は 朝活→勤務→アポ→サウナ #ダイエット #筋トレ垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/fw75KyCxxI

返信先:@sugar_kne5私は家から沢山応援します✨笙子ちゃんが大会を通して無事でありますように😌いつの種目別選手権か忘れたけど跳馬の上手い子だなあと思いつつ、昨年の全日本種目別予選の跳馬を生観戦したときに感動して🥺最後は笑顔であることを祈るのみ😭

今日はバーベル種目のみ三角筋トレーニング。 　　　　　(高重量。) 　　帰り次第•••、ぶっ潰す。

今日は晴れ！今日こそ体育祭！ 中学最後だし、娘は全種目出るし、しっかり撮るぞー Σp📷ω･´) あと日焼け止めェ…BBA明るいとこ苦手なんよな😭

朝イチ３Dスキャンしてたら、2種目とも上手くいかなくてｳﾋｮｰ!てなってる。 どんな機械でもデバイスでも、基本はツンデレだと思ってデレてくれるまで顔色を伺う必要があるのだ。

本日の筋トレ ・背中2種目 　ラットプルダウン 50キロ✖️10✖️3セット 　ケーブルマシン 　80キロ✖️10✖️3セット 通勤の都合上1日20分しか筋トレできないですが、体がどう変わるか楽しみです。 #筋トレ #ジム

いよいよ明日は1番上の小学校の運動会🎌🏃💨楽しみだな〜♡ 種目自体は3種目しかなく午前で終わるから私も下の子も無理なく参戦出来ることは有難いかな(●´ω`●)夏日のように暑くなるから家族みんなが熱中症ならなちよつに気をつけよ💦

【無駄な行動していない？】 筋肉を付けようとして 間違えた行動していると損！ 追い込み足らずで次の種目へ お腹いっぱい食べて筋トレ 有酸素運動が多すぎ どうせやるなら正しい知識で 筋肉を付けよう！

“「なんで野球はインターハイの種目に入ってないんですか？」” リベラル系｜立田 順一 @junichi_tatsuta #note #高校野球 note.com/142857tatsuta/…

細マッチョだけが知っている 【ジム1年生がやるべきこと5選】 ①基礎を徹底する ❷タンパク質は体重×2g ③とにかく多関節種目をやり込む ❹トレ前の炭水化物とタンパク質 ⑤継続するための〇〇を身につける 挫折する人は「〇〇」がないのが特徴。細マッチョが全員知ってる答えは固ツイに

ファラウェイ(リバース)•スリップピボット•ダブルリバース 昨日の男性先生のレッスンはタンゴ。先週お休みだった分2レッスンでしたが、丸々90分を上記だけに費やした🫠 他種目でも入れていて既に何度も踊っているフィガーだけど、このフィガー群の中に大事な事がいっぱい詰まっている。

好きな子には幸せになってほしい(っ'ヮ'c)＜幸あれ……！ というか二人とも種目は違えどスポーツ選手だから「練習大変だよね～」とかそういう話をして仲良くなってほしい。 属性も雨で同じだし仲良くなれる要素はあると思うんだ(っ'ヮ'c)

体育祭の種目決め。 メンバーを決めるのにいろんな方法を出し合いながら、なんとなく合意形成。行きつ戻りつしながら、なんとか決まりました。 全体を見て自分の役割を自覚したり、譲り合ったり。時には悪ノリもあり（笑）中2らしさが出てました。 また高校生とは違いますね…

おはよう☀ 今朝は旦那さま仕事で不在。走れず… 朝活はお仕事 在庫確認と発注です😊 子ども達は 小学校で体力測定がんばってます 例年は測定できる種目だけ… なのに、今年は意欲的に多く参加 先生方の愛情と見守りのおかげ イヤイヤやらされた 私の小学校時代と違ってて嬉しい☺️ #朝活 #療育

【高速割1200円OFFクーポン対象】ミズノ 競泳水着 メンズ GX SONIC6 NV WA承認 GX SONIC VI ハーフスパッツ 布帛素材 競泳全種目 短距離～中・長距離 選手向き MIZUNO 高速水着 男性用 ブラック×レッド N2MBA501 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00ps6te.m…) #タイムセール #セール

New post (『パズル＆ドラゴンズ』×TVアニメ『転生したらスライムだった件』コラボ登場キャラクター紹介②) has been published on eスポーツ最新動画〜オリンピック/種目/大会/賞金/ランキング〜 esports-games - esports-games.net/2024/05/16/%e3… pic.twitter.com/YA30kbilYR

New post (ファミリーコンピュータ & スーパーファミコン & ゲームボーイ Nintendo Switch Online 追加タイトル [2024年5月15日]) has been published on eスポーツ最新動画〜オリンピック/種目/大会/賞金/ランキング〜 esports-games - esports-games.net/2024/05/15/%e3… pic.twitter.com/QNHf9BjiyC

そもそも"総合喧嘩ルール"って言う格闘技の種目はないぴよ〜笑笑笑‼️🤣🤣🤣好きな人にメンヘラしすぎて知能も下がっちまったかにゃ〜？笑笑笑笑🤣🤣これだから学生時代せいきでいじめれた20歳元清掃員ニートは🤣🤣🤣🤣メンヘラせいきっ‼️どっこいしょっ‼️🦵🤤🫸能無しせいきっ‼️せいきっ‼️せいきっ‼️🤣

冷え込みましたがカエル鳴いてるからいける！と思いながら朝練へ。 少し沖目地形を巻いたらガポッと キャッチ後フックオフ危なかったです。 つかじーさんステッカーお願いします！！ ①アベンタクローラー ②40cm ③5種目 #デカハネGP pic.twitter.com/2zJaJ3iJwi

こりゃ話が通じないわと思って黙ったのでは？ 同じ種目を国民全員がやれば、どんなに上達したって全員国体に出られる訳がない 英語より国語を学ぶべき

アカン時にどれだけ粘れるかボリューム落とさんか。 良い時なんか誰だってええんよ。 アカン時との幅をどれだけ小さく出来るか。 何種目もやるより3種目ぐらいきっちりやり込んだ方が断然ええ。 今回の増量でわかった。 #筋トレ #何種目もやる体力ないし #よお重量もレップ数も落とさんとできるよな pic.twitter.com/ZW90dcCvwE

腕7種目だけで1時間経過してたし日の出も見れた

返信先:@JxJyJUZ67zZc3vrなんだか分からないうちにrep数は そのままで1種目10Setが当たり前になってきました。増やすの賛成です◀︎

【高速割1200円OFFクーポン対象】ミズノ 競泳水着 メンズ GX SONIC6 NV WA承認 GX SONIC VI ハーフスパッツ 布帛素材 競泳全種目 短距離～中・長距離 選手向き MIZUNO 高速水着 男性用 ブラック×レッド N2MBA501 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00ps6te.m…) #激安 #お買い得

これより本日、最後の種目に入る。そう。これよりだ。（謎）終わったらプロテインを飲んでシャワーを浴びるのである。 頑張れ、俺。

時短筋トレ終わり！デッドリフト+肩3種目のみ！

仕事終わりにジムへ🔥 本日は脚トレ🦵 内側広筋が弱いので種目を変化させての脚トレ…痛い😭 脚トレは常に痛みとの戦いだと思ってます😱 #筋トレ #ダイエット #ブログ #ブログ初心者 pic.twitter.com/KoeI8gpy5Z

ハイドラとイグザの2種目が楽しみすぎる

FATE沸きまちの1枚。 アートマ4種あつめた！5種目でまったくでなくなったからやめました。 pic.twitter.com/xvtQLjAI4X

【懺悔】種目も同じだったらしいのに覚えてませんすまん

あとデュアルの3種目まだ？ねえまだ？

昨日、レッグプレスを追い込んだ。 その後にレッグカールとランジーのセットを組んでたのだが、 何となく嫌な予感がしたから、後の種目は強度を下げた。 今日、今になって足の筋肉が激痛。 違和感に従って良かった。 こういう感覚はとても大事。

クリアいけそう 幽玄キョン 「【耐久１種目目完結編】頂を見に行く」 #OPENREC #The Game of Sisyphus openrec.tv/live/p2zjv7ggn… pic.twitter.com/oxzD3yL4Lc

誰か来たよ。モードミキストリは解除。まぁ、結構、ラックとスミスマシンを独占出来たし、充分に満足である。 後はマシントレーニングなのでフリーウエイトエリアは使わない。（前にも書いたが、ケーブルマシンはフリーウエイトエリアにあるので１種目だけケーブルマシンを使う。）

次で2年分のアプデ終わっちゃうしマイチェン3種目はなしかなあ