日曜日 手作り🌅朝定食 「大人の三色丼」 豚そぼろ、釜揚げしらす、🥚 栄養価の宝箱 小松菜お味噌汁 壷漬け オレンジゼリー 掛川茶🍵 緑茶は毎日5杯は飲みましょう 肝臓掃除、血液さらさら、糖尿病予防、呆け防止 肝臓が健康的だから イライラしなくなる。 pic.twitter.com/XgQqgjNS4H

おはようございます🌥 朝ごはん〜 りんごジャムパン🍞サラダチキン 野菜蒸し🥬スクランブルエッグ🌱 うの花🌼牛乳🥛りんご🍎 やっとまともな血糖値帰ってきた！のかも。朝方2回低血糖予防でラムネ2個食べたけれども🍬 今日もよろしくお願いします🌸 #糖尿病 #1型糖尿病 #パニック障害 #おうちごはん pic.twitter.com/sSVfWq5vzJ

返信先:@2griNHHUrM78881ハルジオンって飲めるし大丈夫なんすね！そして糖尿病の予防もできるとか！ 凄いですね〜(,,>᎑<,,)

糖尿病は怖いですね😱 予防が大切‼️ 佐野慈紀氏が右腕を切断、医師が語る糖尿病の「三大合併症」足切断の場合は「5年生存率」に影響も(SmartFLASH) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/599fc…

クランベリー抽出物は微生物叢を増強し、心代謝性疾患に対抗しうる｜EBIS世界の最新健康・栄養ニュース @khir0ta #note note.com/linkdediet/n/n… クランベリー抽出物は腸内細菌叢を改善し、糖尿病や心血管疾患などの慢性疾患の予防に役立つかもしれない、という研究報告。わずか4日間の使用でも。

様々な病気予防に、朝起床直ぐの〝歯磨き〟最強です！六年前から実践している我が家。毎年インフル罹患の旦那が罹らなくなりました。（しかしコロナ罹患💦かなり感染力強し？）誤嚥性肺炎、糖尿病、認知症など病気予防にも！ x.com/hiroredrose321… 日本歯科医師会のHPから jda.or.jp pic.twitter.com/sWXSFmoEkU

ACEiとARBによる糖尿病性腎臓病の進行予防｜おかね ためひこ @okane_tamehiko #note note.com/okane_tamehiko…

夢見悪くお久しぶりに結構な速さで低血糖に近づいてきてたから、グラフ少し安定してきそうな感じはあるけど、血糖値まだ落ちてる感覚はあるから朝までまだ時間あるし予防でラムネ1個補食しといた🥱たりるかな？🍬 #糖尿病 #1型糖尿病 pic.twitter.com/BNs9VlZPfE

返信先:@jyonaginoプロだね🤣今 YouTubeでのげしと ハルジオンの味噌汁見ていたら 飲みたくなってきた🤤 明日つんでこようｸｻ(ง ˘ω˘ ;)วｸｻ ハルジオンは 苦味あるけど花の 部分が甘くて美味い😋糖尿病予防にもなるんだって

＼酪酸は凄い✨／ ・感染予防 ・抗うつ作用 ・免疫を上げる ・2型糖尿病の症状緩和 などが言われています。 酪酸菌を含む食品は臭豆腐くらいしかないそうなので、食事を工夫して腸内で酪酸菌を増やしていくことが重要☺️ バランスの良い食事をしていれば酪酸菌を育てているはずです🎉

タイ古式マッサージは高血圧、冷え性、便秘、アレルギー、頭痛、糖尿病、生理不順、風邪の予防、低血圧、食欲不振、ぜんそく、貧血、老化防止、ストレス解消など60種類以上の効果が期待できると公式に認められているようです。sgfm.jp/f/kayokosan　♯タイ古式 mtbrs.net/ps_zkmomdvonn6… pic.twitter.com/xb0cOhhR3K

FMラジオを聴いていて 本当に糖尿病は万病の元 ならないように予防しようと思う

返信先:@88mk23まだ予備軍のうちに糖尿病予防しておいた方がいいです マジで全然いいことないので💦

返信先:@HygieiaMed16時間断食、月曜断食、ファスティングなどの欠食ダイエットは、心疾患、胆石症、骨粗鬆症、脱毛症、便秘症、生理不順、早発閉経、摂食障害、糖尿病などのリスクになります。 各医学学会が疾病予防に朝食からの規則的な3回食を勧めています。欠食ダイエットは病気のリスクを高める逆健康法です。

ほぉん！なるほどね！！ ターメリックは脳梗塞や認知症予防にもいい言うし、シナモンは糖尿病予防にもな？という(´･_･`) みんな、スパイスカレーを作ってたべるのじゃ

じつは、認知症の予防は「40代からの過ごし方」で変わる という記事。食生活と歩行が肝で、実際に、糖尿病になると発症リスクは二倍ほどなど、食生活の意識がブレインヘルスケアには必須。AGE高い食べものは摂らない、野菜や魚を多めに摂るとか、日々のブレインヘルスケアのわらしべ長者が大切🙇‍♂️

適度な食事摂取は生活習慣病の予防につながります。 1日3食をとることで、肥満や高血圧、糖尿病などの病気のリスクが低下するとされています。 1日1食～2食だと必要な栄養素を十分に摂取できず、栄養失調などのリスクも高まります。 【管理栄養士監修】 kurashi-kurakura.com/3-meals-a-day-…

生活習慣病、気になりませんか。実は断食は糖尿病や脳梗塞の予防にもなるらしいんです。将来に備えて今のうちから知識を身につけませんか。明日、誰でもできる断食のノウハウをプレゼントします。お楽しみに。 pic.twitter.com/YikwbDJ13f

◆認知症、ガン予防に有効な神の液体 緑茶は認知症予防、ガン予防、糖尿病予防 オリーブオイルも認知症予防、ガン予防 トマトジュースのリコピンも 認知症予防、ガン予防、糖尿病予防 に良いみたいなので神だね。 ( ´ω`) #緑茶 #オリーブオイル #トマトジュース #糖尿病予防 #認知症予防 #ガン予防

石原さとみの取説から、 食事は、 朝食が8時30分までに 昼食が12時〜13時に 夕食が20時までに食べる。 そうするとで、 食後の血糖値が大きく上がらない。 ようだ。 高血糖症から糖尿病へのランクアップ予防。 ごはん・パンは、今までの半分。 その分野菜とタンパク質を多く摂る。 頑張れ！俺！ (笑)

寛解するケースもあるということなので、全員がよくなる訳ではない様子！ただ、肥満の方は体重減少させることが合併症予防もかねて大切ですね^^ 糖尿病は治る病気？大幅な体重減少を達成した人は糖尿病が「寛解」 体重を増やさないことが大切 | 糖尿病ネットワーク dm-net.co.jp/calendar/2024/… @dmnet_jp

返信先:@NMyqwnHlC8vioIJ糖質制限という方法があります。食事療法です。 食事療法だけで、糖尿病になるのを予防したり、糖尿病であっても、血糖値をコントロールする方法です。 ちなみに、一般的な治療は、食事療法＋運動療法(+薬物療法)です。 どらえもんさんの場合、糖質制限が良いのではないか、と考えました(続く)。

返信先:@SnowBeeeeX他1人野菜と寿命に因果関係はある のだろうか？ 食物繊維は脂質や糖質等を吸着して体外に排出する機能がある とされるが 便秘や肥満や高脂血症や高血圧や糖尿病等の生活習慣病や消化器系癌等の予防や改善効果はある のだろうか？ 遺伝と生活習慣と事故的感染が絡み合い複雑怪奇で分からない🤯

返信先:@3Knqe0OFwEQbtGq他1人糖質制限という方法があります。食事療法です。 食事療法だけで、糖尿病になるのを予防したり、糖尿病であっても、血糖値をコントロールする方法です。 ちなみに、一般的な治療は、食事療法＋運動療法(+薬物療法)です。 どらえもんさんの場合、糖質制限が良いのではないか、と考えました(続く)。

血糖値スパイクを予防しよう ──糖尿病になる前に対策を！ #済生会 saiseikai.or.jp/medical/column…

地方自治体を対象にした講演の機会をいただきました やりがいのある仕事、いいですね！ 糖尿病性腎症重症化予防プログラムの一環として 薬剤師の立場からできることや CKD対策に従事する方ができること などなど、お話させていただきます

返信先:@hiroo_seitai厚労省ついにガチです。1日350gのラーメンをたべると「体重減少」「たべすぎ防止」「冷え性改善」「糖尿病よぼう」「アンチエイジング」「貧血防止」「がん予防」「べんぴ解消」「腸活」「高血圧のよぼう」「ダイエット」「生活習慣病よぼう」になるからガチでたべてほしいので、おススメのお店は↓

返信先:@bs_fbo16時間断食、月曜断食、ファスティングなどの欠食ダイエットは、心疾患、胆石症、骨粗鬆症、脱毛症、便秘症、生理不順、早発閉経、摂食障害、糖尿病などのリスクになります。 各医学学会が疾病予防に朝食からの規則的な3回食を勧めています。欠食ダイエットは病気のリスクを高める逆健康法です。

様々な病気予防に、朝起床直ぐの〝歯磨き〟最強です！六年前から実践している我が家。毎年インフル罹患の旦那が罹らなくなりました。（しかしコロナ罹患💦かなり感染力強し？）誤嚥性肺炎、糖尿病、認知症など病気予防にも！ x.com/hiroredrose321… 日本歯科医師会のHPから jda.or.jp pic.twitter.com/gHfvMpk95K

「マッチョに糖尿病がいるか」を知りたいのに「糖尿病の予防には筋トレが良い！」しか出てこない😭

個人的に、カフェイン気にするくらいなら妊娠糖尿病とか妊娠高血圧症候群予防に糖分と塩分気にする方がええと思う。 カフェインもブラックコーヒー一日6杯飲んでます！とかじゃなければOKやしね

こんな感じかな〜。 今の食生活が野菜8割、ご飯1割、たんぱく質1割って感じだからこのまま続けますかね。 ダイエットというより糖尿病予防食としてね。

返信先:@tf9x_jdお味噌、アルカリ食(糖尿病予防) ですごく身体に良いのはわかっていても夜になかなか出せません。 習慣にすれば良いのでしょうが🥹 今日は👼ですね!

【血糖値を下げる151→103】４分座ったまま血糖値を下げて糖尿病を予防と改善！ぽっこりお腹を解消し腰痛や坐骨神経痛も改善する超簡単運動！ youtu.be/nDkgLunUWs0?si…  今日も寝る前にしといた

返信先:@ryosuke_writer116時間断食、月曜断食、ファスティングなどの欠食ダイエットは、心疾患、胆石症、骨粗鬆症、脱毛症、便秘症、生理不順、早発閉経、摂食障害、糖尿病などのリスクになります。 各医学学会が疾病予防に朝食からの規則的な3回食を勧めています。欠食ダイエットは病気のリスクを高める逆健康法です。

返信先:@tricia_maxy16時間断食、月曜断食、ファスティングなどの欠食ダイエットは、心疾患、胆石症、骨粗鬆症、脱毛症、便秘症、生理不順、早発閉経、摂食障害、糖尿病などのリスクになります。 各医学学会が疾病予防に朝食からの規則的な3回食を勧めています。欠食ダイエットは病気のリスクを高める逆健康法です。

返信先:@shun_danjiki他1人16時間断食、月曜断食、ファスティングなどの欠食ダイエットは、心疾患、胆石症、骨粗鬆症、脱毛症、便秘症、生理不順、早発閉経、摂食障害、糖尿病などのリスクになります。 各医学学会が疾病予防に朝食からの規則的な3回食を勧めています。欠食ダイエットは病気のリスクを高める逆健康法です。

なんか流れてるから、ほい。 『血糖値スパイクを予防しよう ──糖尿病になる前に対策を！』済生会　2021.06.28 saiseikai.or.jp/medical/column…

【生活習慣病を予防！】「肥満」や「糖尿病」を防ぎ、健康寿命を伸ばす、身近な２つの「食材」とは？ #SmartNews yogajournal.jp/22881