health.harvard.edu/staying-health… gut.bmj.com/content/70/11/… ハーバード大学附属病院で、約59万人を対象におこなった2020年の研究で、 果物、野菜、豆類を最も多く食べた人は、果物と野菜を最も少なく食べた人と比較して、 重度のCOVID-19を発症するリスクが41%低かった

便秘の予防と治療には食習慣の改善が基本！ 特に朝食をしっかり食べることが大切。 食物繊維は便の量を増やして便通を整える働きがあるよ。 果物や野菜、海藻類、豆類などもおすすめ！ ヨーグルトにも食物繊維が入っているものがあるので試してみたい所😋 #PR a.r10.to/hN3jV9

つい最近豆類アレルギーを発症しチョコが食べれなくなったワイ、何か甘いものをつまみたくなった時に代替案としてキャラメルを食べることを思いつく

豆類「えんどう 全粒 赤えんどう 乾」💡 100g あたりのカロリーは310kcal、たんぱく質は21.7g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04074/

豆類の比較をしてみたい欲

豆類「いんげんまめ 全粒 ゆで」💡 100g あたりのカロリーは127kcal、たんぱく質は9.3g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04008/

豆類「だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黄大豆 国産 ゆで」💡 100g あたりのカロリーは163kcal、たんぱく質は14.8g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04024/

息子は豆類が大好き。ひよこ豆と赤いんげん豆を食べさせてるときに、この小さい方の豆はひよこ豆って言うんだよ、と教えたら「こっち（赤いんげん）は、あひるまめ？」と言っていた。素敵。

今日は除草の他にじゃがいもの追肥、スナップエンドウとそら豆の追肥、そら豆の整枝をした 明日は苺の葉に重曹を吹きかけたり、豆類誘引、新しい畑を耕したり、草むしり、あと草むしりなどする予定📝

お豆腐屋さんのおからなるものを買って おから入りポテトサラダにしたら美味しくて…今日は定番の卯の花にしましたがこれまた美味しくて…元々豆類が好きだからだと思いますが☺︎ おからパウダーブームから数年、生おからブームが始まりそうな予感がします あ、私に(๑˃̵ᴗ˂̵) pic.twitter.com/edfSzlqLir

青豆類子......

便秘は食物繊維の不足が原因であることが多いみたい。 食物繊維は便の量や水分を増やして、排便を促してくれる✨ 食物繊維の多い食品として、全粒粉のパンやご飯、豆類やナッツ類、果物や野菜とかおすすめ✨ #PR a.r10.to/hNVw7e

返信先:@koseki_yamakiいいですねー 豆類が多くて体にも良さそうですし、とても美味しそうです！😋🍙🍱

「やせる食べ物」って本当にあるの？実はあるらしいよ。キノコとか海藻、豆類は食物繊維が豊富で、満腹感えられるし、腸内環境もととのえてくれるんだって。糖質制限や食事制限はストレスになるから、やせるものを上手に取り入れて、楽しくダイエットしよう😊#PR amzn.to/40IjflS

和歌山帰省ちう😄 籾まきを午前中に終え 野菜の収穫に みかんの花が咲き始め みかんの木の間に草かと思いきや、ニラ‼️なんでもあるねぇっと（笑） 豆類はスーパーで買うと高いから、お家にあるのは嬉しい そら豆はBBQで皮ごと焼くのが美味しい😋 pic.twitter.com/Ekit3iEE83

返信先:@yuma06081222え嘘いいんですか！！！やった！！！ それだったら豆類のアレルギーなのでチョコとかコーヒー、小豆きな粉系は避けて貰えると、、、 マジで選ぶの難しいので無理しないで！🥹🥹 私も何か持ってきます👍👍👍

痩せる食べ物って本当にあるの？食物繊維やたんぱく質が豊富な食品は満腹感が高くて食べ過ぎを防げるそう。それに、食物繊維は腸内環境を整えて便秘解消にも役立つんだって！ 食物繊維たっぷりの野菜や豆類も大事だけど…サプリでも補おうかな。 a.r10.to/hU8zwC

返信先:@3x5HBbnYTEznWa9はい🥹 フィリピンの一部で 肺が焼けつくような暑さの 53℃に達したようです 野菜野菜や果物 全粒穀物 豆類 ナッツ類 種子の摂取量をふやし 肉や乳製品をへらすと 環境への影響を 大幅に軽減できるそうです 野菜を食されるとのこと🥦🍉 素晴らしいです👏✨

食の漢字10【豌豆】...？👀👌 〔えんどう〕 マメ科の越年草で、西アジアからペルシア地方が原産地とされる。中国から渡来し、エンドウの呼び方も漢名豌豆の音読みである。豆類のなかではもっとも寒さに強いが、連作を嫌う。春に葉のつけ根に白や紫の蝶形(ちょうけい)花を開き、夏に莢(さや)をつける。 pic.twitter.com/8lmGwQGAUY

豆類さんの宿虎はギャグのとききゃわの極みなんだけど、シリアスの時にはおれの大好きな宿虎特有の旨味があって本当に好きです(食レポ？？)

豆類「だいず ［その他］ 豆乳」💡 100g あたりのカロリーは44kcal、たんぱく質は3.6g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04052/

[商願2023-139136] 商標: [画像] (標準文字) OCR: TAILOR-MADE 出願人: 株式会社ワイサンズ (東京都新宿区) 出願日: 2023年12月15日 区分: 29類(菓子,食用油脂,乳製品,…), 31類(野菜,生鮮の豆類,果実,…) pic.twitter.com/y3bVj4Ir8Y

便秘の原因は色々だけど食物繊維の摂取量の減少などがあるんだって🙄 食物繊維って便の水分量や量を増やし腸のぜん動運動を促進する働きがあるそうだよ😦 野菜や果物海藻やきのこ豆類とかの食物繊維大事だけど、難しいならこういうので偏りの食事を解決だね #PR amzn.to/4bLiRYI

野菜によって施肥の内容は変わります。 …とかプロっぽく言ったが、感覚で笑 大枠で葉物、花野菜、果菜類、芋系、根菜、豆類 種別で肥料を選択している。 生育期間の長い果菜類は肥効長く、土質改善要素も含み なんか色々入れてる。 この土面見て何種類で何を使っているのか わかったらゴイスー。 pic.twitter.com/WOcStT6jGA

返信先:@kosame_6バナナ、キノコ、キャベツ、ゴボウ、豆類、玄米 とか。

①野菜 ②海藻 ③果物 ④きのこ ⑤豆類 の5種を意識する。 食材が動物と植物で比較し・・常に植物を多く食べる

今夜夜行バス🚌💨で 娘と孫娘が帰省して来ます 孫娘は豆腐がダメらしい ┓(*´ﾟω｀)┏ 高野豆腐も厚揚げも 食べないって 豆類のアレルギーではないのだが 寅ちゃんの様に ｢はて…( ｡ω｡)？｣

疲れやだるさ、やる気が出ない状態は、『気虚』＝気が不足した状態が示唆されます🤔 気力や元気と表現するように、体を動かす（推動作用）を担うため不足すると上述の症状が現れます🏃‍♂️ 対策は、十分な休息の他、適度な運動、補気の食材である根菜類や豆類の摂取です。高麗人参は補気薬の王様です😀 pic.twitter.com/B20OrALAAT

返信先:@kosame_6多いものなら意外と豆類とか海藻、すぐ思い浮かぶキャベツとかレタスは意外と食物繊維は少ないかも あまり個別に多い少ないを考えず好きなものを中心として色々食べるのが正解かも 単純に多く取りたいならファイバードリンクとか飲めばいい

豆類に納豆ははいるんかな？らでも美味しいからぶっちゃけOKと思われる

出願日：2024-04-23 出願人：株式会社ユニークファースト 区分：第30類(加工食品),第43類(飲食・宿泊) 商品役務：菓子(果物・野菜・豆類又はナッツを主原料とするものを除く。),パン,サンドイッチ,中華まんじゅう ほか44 OCRテキスト2：KOBE SWEETS LABO BY ARROW TREE 続き chizai-watch.com/t/2024043622 pic.twitter.com/dfUky4WBrw

最近レタスサラダに豆類いれてるのハマってる 食物繊維〜

noshしばらく使ってたけど本当に不味いしおすすめできない。 メインはちょこっとだけで栄養管理されてるといえば聞こえは良いけどやたら豆類使ったおかずでかさ増ししててそこでコストカットしてんなって感じ。 面倒でも自分ご飯炊いてレトルトカレーでも食べた方がよっぽど満足できる。 #ナッシュ

畑へ。豆類とってきた。

室内での作業は 終了☑️ トマト鉢替え、 豆類播種、ブロッコリー、マリゴ播種 トマトの鉢替えに使った メネデールは一滴💧も無駄にしない様に 焼酎ペットボトル🧴が 大活躍です。👌🤣 ナス、ピーマン、ジョーは 順調👌 これ以外は苗🌱を購入💰 pic.twitter.com/leaaiQBExd

返信先:@imagawaseika他1人豆類大好きな母なので、 お母さんキラキラセットを贈りたいです🥰 美味しいナッツと豆と 日焼け止めで元気でキラキラな 母でずっといて欲しいです✨ 当選の際は丁寧にお礼の気持ちを込めて投稿させていただきます🍀 ご縁がありますように🌈

第221弾 マジックスパイス ★★★☆☆ 北恵道 スープ:チキンベース 辛さ:極楽 トッピング:ロールキャベツ 久しぶりのマジスパ！辛さはもう一つ下でもよかった💦コーンと豆類が沢山😊ロールキャベツは一回食べたらいいかな🤔笑 ご馳走様でした pic.twitter.com/TdG1j96qfW

返信先:@mamerui_knk豆類さん! !🥰🥰この絵を気に入ってくれてありがとうございます。私もあなたの漫画が大好きです!!!!🥰🥰

便秘の予防と治療には食習慣の改善が基本！ 特に朝食をしっかり食べることが大切。 食物繊維は便の量を増やして便通を整える働きがあるよ。 果物や野菜、海藻類、豆類などもおすすめ！ ヨーグルトにも食物繊維が入っているものがあるので試してみたい所😋 #PR a.r10.to/hN3jV9

たべろ！！と言われたら食べるけど自発的に食べたくないやつ 豆類、酸っぱいお漬物、火の通った貝類、ゆかり 何があっても食べられないやつ 火の通ってない魚介類