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豆類「だいず［全粒・全粒製品］全粒黄大豆中国産乾」💡 100g あたりのカロリーは391kcal、たんぱく質は32.8g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04026/

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豆類「だいず［納豆類］寺納豆」💡 100g あたりのカロリーは248kcal、たんぱく質は18.6g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04049/

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豆類「だいず［全粒・全粒製品］全粒黒大豆国産乾」💡 100g あたりのカロリーは349kcal、たんぱく質は33.9g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04077/

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豆類「えんどう全粒青えんどう乾」💡 100g あたりのカロリーは310kcal、たんぱく質は21.7g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04012/

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【今日の運勢: ★★★★★】ラッキーアイテムは #豆類 #パズル lin.ee/f0SUhmi

ポチャッコ♡ばつ丸@white_rose1022

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豆類「だいず［豆腐・油揚げ類］生揚げ」💡 100g あたりのカロリーは143kcal、たんぱく質は10.7g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04039/

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5月9日(木) 17:45

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おはよう(*^o^)／＼(^-^*) 【今日の運勢: ★★★☆☆】ラッキーアイテムは #豆類 #香水 lin.ee/5WQnnVRF

S14ハッチャン@S14nh

5月9日(木) 6:41

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豆類「えんどう全粒赤えんどう乾」💡 100g あたりのカロリーは310kcal、たんぱく質は21.7g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04074/

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5月7日(火) 17:45

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豆類「だいず［全粒・全粒製品］ぶどう豆」💡 100g あたりのカロリーは265kcal、たんぱく質は14.1g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04031/

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5月7日(火) 14:35

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豆類「だいず［その他］金山寺みそ」💡 100g あたりのカロリーは247kcal、たんぱく質は6.9g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04061/

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5月7日(火) 13:35

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豆類「だいず［豆腐・油揚げ類］ゆし豆腐」💡 100g あたりのカロリーは47kcal、たんぱく質は4.3g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04037/

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5月7日(火) 7:35

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豆類「えんどう塩豆」💡 100g あたりのカロリーは321kcal、たんぱく質は23.3g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04015/

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5月7日(火) 3:05

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豆類「だいず［豆腐・油揚げ類］油揚げ油抜き焼き」💡 100g あたりのカロリーは361kcal、たんぱく質は24.9g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04085/

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5月6日(月) 21:05

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豆類「いんげんまめ全粒ゆで」💡 100g あたりのカロリーは127kcal、たんぱく質は9.3g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04008/

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5月6日(月) 16:45

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豆類「だいず［豆腐・油揚げ類］生揚げ」💡 100g あたりのカロリーは143kcal、たんぱく質は10.7g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04039/

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5月6日(月) 8:05

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食物繊維多めの惣菜たち🫰😚 ディズニープラス観ながら貪り食う🫶😋 #短鎖脂肪酸 #豆類 #植物性タンパク質 #大豆イソフラボン #疲労回復 #オリーブ #抗酸化 #ポテトスターチ #レジスタントスターチ #酪酸 pic.twitter.com/PVmMocCLnE

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猫ノかりかり@ダイエット2024つな@ベース@NekoNoKari2

5月5日(日) 19:06

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豆類「だいず［その他］ひしおみそ」💡 100g あたりのカロリーは198kcal、たんぱく質は6.5g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04062/

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5月5日(日) 17:05

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豆類「だいず［その他］大豆たんぱく濃縮大豆たんぱく」💡 100g あたりのカロリーは313kcal、たんぱく質は58.2g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04056/

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5月5日(日) 10:25

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豆類「ささげ全粒乾」💡 100g あたりのカロリーは280kcal、たんぱく質は23.9g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04017/

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5月5日(日) 5:05

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豆類「あずきゆで小豆缶詰」💡 100g あたりのカロリーは202kcal、たんぱく質は4.4g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04003/

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豆類「ひよこまめ全粒乾」💡 100g あたりのカロリーは336kcal、たんぱく質は20.0g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04065/

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5月4日(土) 22:05

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豆類「だいず［全粒・全粒製品］いり大豆黒大豆」💡 100g あたりのカロリーは431kcal、たんぱく質は36.4g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04079/

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5月4日(土) 10:45

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豆類「だいず［その他］大豆たんぱく濃縮大豆たんぱく」💡 100g あたりのカロリーは313kcal、たんぱく質は58.2g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04056/

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5月4日(土) 8:35

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豆類「えんどう全粒赤えんどう乾」💡 100g あたりのカロリーは310kcal、たんぱく質は21.7g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04074/

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5月4日(土) 0:35

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豆類「いんげんまめ全粒ゆで」💡 100g あたりのカロリーは127kcal、たんぱく質は9.3g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04008/

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5月3日(金) 23:25

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豆類「だいず［全粒・全粒製品］全粒黄大豆国産ゆで」💡 100g あたりのカロリーは163kcal、たんぱく質は14.8g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04024/

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5月3日(金) 22:45

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豆類「だいず［その他］豆乳」💡 100g あたりのカロリーは44kcal、たんぱく質は3.6g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04052/

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5月3日(金) 14:05

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豆類「ひよこまめ全粒乾」💡 100g あたりのカロリーは336kcal、たんぱく質は20.0g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04065/

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5月2日(木) 23:05

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豆類「だいず［豆腐・油揚げ類］焼き豆腐」💡 100g あたりのカロリーは82kcal、たんぱく質は7.8g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04038/

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5月2日(木) 14:35

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豆類「だいず［全粒・全粒製品］全粒黄大豆ブラジル産乾」💡 100g あたりのカロリーは414kcal、たんぱく質は33.6g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04027/

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5月2日(木) 8:35

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豆類「だいず［豆腐・油揚げ類］木綿豆腐（凝固剤：塩化マグネシウム）」💡 100g あたりのカロリーは73kcal、たんぱく質は7.0g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04097/

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5月1日(水) 22:05

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豆類「ささげ全粒乾」💡 100g あたりのカロリーは280kcal、たんぱく質は23.9g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04017/

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5月1日(水) 17:05

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豆類「だいず［その他］ひしおみそ」💡 100g あたりのカロリーは198kcal、たんぱく質は6.5g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04062/

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5月1日(水) 0:35

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豆類「ひよこまめ全粒ゆで」💡 100g あたりのカロリーは149kcal、たんぱく質は9.5g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04066/

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4月30日(火) 22:45

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豆類「レンズまめ全粒乾」💡 100g あたりのカロリーは313kcal、たんぱく質は23.2g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04073/

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4月30日(火) 16:05

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豆類「だいず［全粒・全粒製品］いり大豆黒大豆」💡 100g あたりのカロリーは431kcal、たんぱく質は36.4g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04079/

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4月29日(月) 15:05

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豆類「だいず［豆腐・油揚げ類］油揚げ甘煮」💡 100g あたりのカロリーは231kcal、たんぱく質は11.2g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04095/

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4月28日(日) 22:05

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豆類「えんどう全粒青えんどうゆで」💡 100g あたりのカロリーは129kcal、たんぱく質は9.2g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04013/

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4月28日(日) 15:45

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豆類「だいず［豆腐・油揚げ類］絹ごし豆腐」💡 100g あたりのカロリーは56kcal、たんぱく質は5.3g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04033/

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4月28日(日) 13:25

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豆類「だいず［納豆類］寺納豆」💡 100g あたりのカロリーは248kcal、たんぱく質は18.6g、糖質は… #豆類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_04049/

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4月28日(日) 1:05

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