肉類「＜畜肉類＞ ぶた ［副生物］ 豚足 ゆで」💡 100g あたりのカロリーは227kcal、たんぱく質は20.1g、糖質は… #肉類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_11172/

返信先:@omitsu_s025たまには、タレで煮込み、外側を炙り焼きした!豚足でも!食べないと、関節や肌が、カチコチになるよ～! 動物性脂質を食べて取らんと、植物性脂質ばかりは、脳に栄養の糖分が、行かん様になり、鬱に成り!極度の減量して死んだマッスル北村になるよ～😭😭😭

身長ネタはフォロワーさんには不人気だと分かってますけど、やはり小日本や韓国語でチョッパリ豚足だとバカにされて悔しくない？あれも戦前の東アジア支配で統治する側の日本人はチビな癖してから来てる。江戸時代や戦前の低身長は肉を殆ど食べない食生活や戦中の栄養不足が理由だと思うけど。

返信先:@mVvV37QL1SNSSvaゴッキーは何故か怖いよね(笑)個人的にはカメムシも厳しい(笑) トサカは栄養満点だとしても結構しんどいなあ(:3_ヽ)_ミミガー･豚足とかも苦手やわあ💦んでも苦手やったホルモン系は居酒屋でバイトしだしてまかないで食べさせてもらってから平気になったんよ💡

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ツアー前ってだけでもぜったいにぜったいに忙しい時期だと思うので....... 体調にはお気をつけて、栄養のあるもの食べて、今日も元気に豚足ピースしてください(←照兄から借りた🐷✌🏻🧡) #SOGOODDAY

3度寝したのでこのあと横浜中華街で昨日は鶏だったので栄養バランスを考えてチャーシューで一杯やって渡り蟹のチャーハンで〆できたら豚足そばも追加してその後山下公園の薔薇を愛でて横浜健康ウォーキングしてカップルを抜かしてスカしっぺ攻撃を挟みながらという今日も分刻みの忙しい一日

ダイエットと体づくりのために栄養を考えて自炊する子と、パンを焼く子と、豚足を茹でる子がいるアイドルグループはJO1です