返信先:@kanta_dvlf足がつるのは脱水だよ💦 運動する時は水分補給してね！！

早速ちいかわ嗜ませていただきます☺️👍 (違うんです出遅れて結局啜れず今日ごはん食べられてなかったし本当はでっかいの食べたかったけどこれでもサイズ小さいの選んだんやからむしろ褒めてほしいし明日怒られるの覚悟はしてます歩き回ります足がつるほど🙇‍♀️) pic.twitter.com/6kslePy0g4

足がつるのは電解質不足だから塩分をとればある程度改善するのに、そういう知識もないし根性論だけだから、とにかく無理やり登るだけ。いまならなんぼも楽に登れるわ。楽なルートではないけど、知識と経験でインサイドワークもできる。

岸田が夜中にトイレに行きたくなった瞬間に足がつる魔法(∫・ω・)∫〜

返信先:@natu111gnsnあいつに今日の夜寝る時に足がつる呪いをかけました苦しむがいいと思います

返信先:@ayame_saihate運転しまくりんぐー。首都高渋滞はオートマなら腹立たない感じ。マニュアルのトラックとかだと足がつる

返信先:@kumiko926他1人年々 足がつる回数が増えます 足を鍛えましょう

返信先:@cQwdppA4XqQPJZb下手したら足がつる！！😂

筋肉痛は不思議なほど全く無いけど、 睡眠中足がつる。 栄養素が足りないらしい。

なんとか１５人かき集めたのに… こんな時に限って残業せざるを得ない組が…🤣 結局１０人で２チームしか作れず… 休憩は、途中１回のみ… キーパーやったりで誤魔化したけど、最後ガチで足がつる始末💦 そして既に階段が辛い… 明日…いや明後日が怖い😅 でも後悔はない、何故なら超楽しかったから⚽ pic.twitter.com/p9MbiaiYvc

友達に足がつったんだけど。何年ぶりなんだろって話をしたらそれって水分不足らしいよ？って無駄知識を教えてくれたので、足がつるの嫌だしその日からしっかり考えながら水分補給するようになった。

『足がつる』

返信先:@worldogiri2『除夜の鐘をついてみた』 デビュー曲『大事な時に足がつる』も収録。

⚾で足がつる一歩手前だった。あぶねー…

足がつるの鎮まりたまへ......

返信先:@chinami_tsurutaヨガいいね！ 私は最近よく足がつる💦 ヨガとかやったほうがいいのかなぁ(´д⊂)

足がつる、の「つる」って筋肉が何がどうなってるとつるんだ？

歩きすぎて足がつる #イラスト #のびーる日記 #コミックエッセイ pic.twitter.com/RGe2lZHUeg

ドラちゃ～ん 寒いよ(TдT) 寒いよ(TдT) 夜と朝が寒いよ(TдT) しずかちゃん元気？ 寒いから朝は足がつるねん

5/16① その寝てる時に足がつるの、こむら返りかな？ 自分も時々あるんだけど、あの激痛、眠さが飛んじゃうのも痛いよね…😂 にしても、観覧車4周って、何事？笑 そいや、昔、SKE48で、劇場に入るために観覧車乗ったなーなんて🥴 そんな権利があったんよね😁 #ゆめみんめるめる #ゆめみと夢みたい

返信先:@okatsu0713足がつるとつらいですよね 私の母もそうで、漢方薬飲んでました お大事になさってください

母両足大腿骨頭壊死で不自由なんだけど、毎晩足がつるんだって。なんにもしてあげられない。代ってあげたい。悲しい。

今朝も足がつって目が覚めました。 ブログの下書きを書いている途中にネットでググったら足がつるのは糖尿病の可能性もと見てしまい💦 家族に糖尿病患者が多いので、気になって病院で検査したら異常無しでした。 とりあえずはホッとしました✨ 健康のありがたみに感謝です🙏 #ブログ初心者

返信先:@HaruSameNuma誰か周りの大人がこういうものに対してちゃんと教えて欲しかったって話ね 足がつるとか偏頭痛とかも

【くわえ鍼灸整骨院さん】 好評！お姉さんの体操のコーナー👏 今日は「足まわし」です！ 腰痛のある方、足がつる方に👍 ・綺麗な円を描けますか？ ・毎日続けてみましょう！ #くわえ鍼灸整骨院 #酸素カプセル #体操のコーナー #お姉さんの名前は内緒 #お姉さんはお母さんに #背骨コンディショニング

アラフォーの体力低下に毎日毎日驚いてるなか、 50代はなんにもしてなくても足がつるよ！ 40代は息を吸うだけで太るよ！ 的なホラー話を綺麗なマダムがコミカルにSNSでお知らせしてくれはる🤣 太りはってそれなのか？ その美貌で足つるのか？ ほんまか？

足がつる…(´•ω•̥`)

なぜ足がつるのか｜広島市中区で整骨院をお探しならフォームConditioning整骨院 form-hiroshima.com/blog/13017/ #広島 #整骨院 #健康 #姿勢改善 #腰痛予防 #運動 #パーソナルトレーニング #広島整骨院

足をびょーんと伸ばして起きる癖があるのですが 最近、それをやると 足がつるんです🥺 びょーんとやったあとに、痛いって言うの馬鹿だと思うんですが…………

返信先:@ryo_ietoreya足がつるのも関係があるんですね😵マグネシウム意識します！

明け方目が覚めて足がつる時期がやってきて妊娠後期を感じてる

間に合った😭🙌 マップ上で徒歩25分のところ15分で梅田を駆け抜けました😂 足が…つる…

もうさ！きいてないよ！！！毎日ように足がつるなんて！！！！！！！痛すぎる！！！！！！ふくらはぎだけ！！！！！！！なんなの！？！？目覚ましかのように足がつる！！！！！！！！！！！寝たい！！！！！！！！！！！！あともう少し寝たい！！！！！！！！

返信先:@Ma8Ma314まぁーやちゃんおはよ 足がつるとまじきついよね😥

返信先:@tuki_nasu1継続できてるわね～偉い！足がつるとこまでGOやで！

昨日は7キロ歩いて色々やばいから数日歩かないでおこう…途中で足がつった。よく足がつる😵

当日は気温28℃まで上がると予想されています。 熱中症の初期症状として ・立ちくらみ ・めまい ・足がつる ・大量の発汗 ・顔のほてり などがあります。 高齢者や児童は自身で気づかない場合がありますので、異変を感じたら救護所（観覧席隣）や近くの日陰に避難ください。 観覧席はルーフ付きです pic.twitter.com/hhd36FHyvS

足がつる

返信先:@poruru6626可愛さ こじらせると足がつるのか🤔