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本人全く気づいてないんでしょうね。🤭 実はテーブルの下で、足上げやってる!? まぁ、確かに毎日、毎回、80分待ってるのはしんどいですよね。特に今日は移動も多く、2会場でしたし。 控え室でも、みなさんその話で持ちきりでした💦 @moteging #茂木敏充 x.com/tifosi_03/stat…

正義の鉄拳@tifosi_03

足を伸ばしているのが丸わかりな茂木さん!足が他の人より長いということで、、、 @_SuzukiTakako_ @moteging #いがいと敏充 pic.x.com/rmt9xiuezy

衆議院議員 鈴木貴子/SUZUKI Takako@_SuzukiTakako_

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返信先:@karuna_jiminありがとー👯‍♀️✨✨ スクワットはジミニがソファ前でしていた感じでOK?。てかダメだー😭持病で寝込んでるからスクワットは2回でダウン〰️😢ハズカシイ。 下半身強化だね!んっとー…🤔 太ももにクッションを挟んで足上げしますー🙋✨ありがとー😍✨💃🏽✨ photobook明日予約開始ー🎉🎆

よつ葉🫒@taika_BsZoehaaj

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獅子舞なー 足上げて回転するの難しいのかな? 特定というより、限定の地域神社でしか見ないなー。 ついでに 獅子頭は密かに入れ替わっているのです。 動画をよーく見るとわかる。

もにゅたーん 麻痺からの筋肉を回復させるバイブル‼️@UeG3cHBCqPJtTEB

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返信先:@gaotangoうん😊 怪獣が帰ってくる前に足上げて横になってみるわ〜😆

患者のノブレス・オブリージュ@Kranke_NOBU

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露草さん椅子に足上げてるのお行儀悪くて好きなんだけど賢木さんにお行儀悪いですよペシンされてるところも見たい

胃潰瘍のモブ研究員@yryrprprD

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オオオオオオン投げられる犬や球みて咄嗟におめめ瞑る足萎えの羊くんがかわいすぎてかわいすぎて もっと見せて 足上げてガードする羊くんを見せて!!!!!!Rp

ヒノペル@hinopeee

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返信先:@minn_daisy_oo足上げは可愛すぎる、、、😇💞

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返信先:@mynameismaussy足上げて寝たら良いよ!

C-shige サッカー指導者見習いゴルフ初心者レトロゲーマー実機派@CshigeCshige

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胸 BP2-4 50×5 60×5 足上げ 75×5 75×5狭 75×5 87.5×5 87.5×5狭 87.5×5 ラットプルダウンWチェーン

やきにくきんに君@QKCaZgFcNc7HHn2

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がちで永遠に足上げ腹筋してるんだけど、天才bodyになるて。腰痛もよくなってきてるし温泉今すぐ行きたい。次の休みで一人で温泉行ってくるァ❕ 温泉はどこがオススメでつか❔草津、伊香保は常連です。秋田も温泉回った❕

出雲れね✝️🪽9/30卒業@izumorene

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返信先:@curl_Q_そうだね。やわらかさがよく見えるようにもっと足上げてくれないかな?( ◜ω◝ )

オタク侍@KOKKOROnoARUJI

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まがねちゃんって体操部じゃないっすか 体操部で足あげるポーズおてのものじゃないっすか チーパオってチャイナ服じゃないっすか チャイナ服って足上げて構えとる拳法が映えるじゃないっすか

山芋さん太郎@SanYamaimo

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EMPIREのマルチアングル嬉しいな😊 舘様の足上げ堪能できる🌹💋 #RAYS #SnowMan #宮舘涼太

kumori5656t@kumori5656t

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返信先:@mimimi191480足上げ入れても凄いよー👍 筋トレしてバテバテで仕事スタートするよー😇

たか🏋️‍♀️パーソナルトレーナー@HHHIro1884250

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返信先:@Lune_solitaire5プランクからの足上げすらできんかった笑

さち🍠今度こそ10割仕上げる人🥀🍀*゜@Kg6vM1k

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投手によって足の上げ方変えてたけど、足上げてるフォームが1番かっこいい #Bs2024 #紅林弘太郎 pic.x.com/gnqemxqzio

優駿⚾️@orixman55

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寝る前の足上げ腹筋 x.com/ucc_coffee/sta…

UCC上島珈琲☕️@UCC_COFFEE

\#続けるをたたえあおう/ BLACK無糖30周年&ミルクコーヒー55周年 UCCのWアニバーサリーキャンペーン! ◆応募方法 ① @UCC_COFFEEをフォロー ② あなたがたたえたいと思う「続ける」「続けてきた」ことを添えて引用リポスト 👇2枚目画像タップして投稿例をチェック👇 pic.x.com/dqc8gpijup

🍉くまんこ@koguma_pon

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返信先:@HHHIro1884250おはたかーーーさん! 足上げ入れたからセット数だけは多く見えるけどでんでんなのよ🤣 いつもたかさーんきゅっ✨ たかさんも素敵な一日をだよ🫶🏽

はろーみみー@mimimi191480

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足のむくみ酷いから壁に足上げてるけど気づいたら寝てしまいそう()

かぐら~36💌を添えて~@110reoreon

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気づいたらダンベルプレス30kg足上げでできるようになってた

角さん(公式)@oreore6688

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返信先:@AirmanwithInameコイツ、足上げないポーズとることあったんか....

しいね@Garuda鯖@siineeee

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返信先:@ABYSS526BIG3それぞれ10kgずつとかいう謎の( ; ; ) 多分取り組み方が良くなかったのかなと猛省中です! 自分も似た感じです!足上げとかテンポすっごい伸びてるんですけど1RMはさほど。。。みたいな笑

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ラン&ウォーク5km 懸垂10 7 6 3 スクワット20 50 50 足上げ腹筋35 35 30

あーぱーぱーぱぱ@72vI90JIHUXHxfj

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返信先:@iwamori0325可動式がいい、Guys足上げ宮舘担だからそういうことしたい(?)

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返信先:@doujima0216龍さんおはようございます〜!✨ お祝いもありがとうございます🥳 足上げたつもりが上がってないパターンか、単に下を見ないのか…ですね🤣 もちろん!遊んでください! むしろお仕事の予定が決まったら連絡ください!?🤭

きんつば@CB400__SB

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赤いありちゃんのせりあがりのときのオレ!オラ!で足上げしてる振りが大好き

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ブーツのサイズ合わなくてくっそ歩きづらい いつもより足上げて歩くから体力持ってかれた

🌰SUPER ユメノ🈵@yumeno_kako

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改めて月組全ツ映像の、ちなさんの足上げが高くて…いや、長くてびっくりするよね💖💖 全ツのショーもビジュコメやったらいいのに! 組子がキャーキャー言いながら振り返るの見るの、めっちゃ栄養あるのに‼️

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鶴笑師匠の落語、堅苦しいものでは無いはずです。寝っ転がったり足上げたりします😆 小さなお子さんからお年をめされた方まで楽しめます。(私ごときですが太鼓判押します) 珠洲市の皆様、お時間が許せば普段着でふらっと観に行かれてみてはいかがでしょうか。

sakuchan@12sakuchan

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足上げかっこよすぎてホンマに、えぐい、興奮止まらんかった

𝐍𝐚𝐧𝐚𝐤𝐨@06231673_

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うおぉ!足上げてくれた! いつもサービスサンキューです

JK観察記録@lifeistanosiine

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まって!ボムギュスゴすぎ!!まさかボムギュこれ出来ると思わなかったから足上げた時うわ!って声出たよ🫨instagram.com/reel/DADzU9hSb…

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返信先:@rimarimadondomリコちゃん足すらっとしてて長いな〜…から痛そうや…に感想がすぐ変わりました、マジで足上げたら調度良い位置にあるっすねw

寝子叉🌙⚔️✡/🌹/😈💫/🏠🔥‎/☁️💜/🧡🤦‍♂️@Nekomata_hm

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マッチョコ開発者、足上げベンチプレスの記録更新しました‼️ ここ2ヶ月、毎日マッチョコを6粒摂取し、たんぱく質の吸収を高められたから?😏🔥 効果には個人差はありますが、たんぱく質の吸収に着目したサプリメントなので、ぜひお試しください👍 amzn.asia/d/1DM2YEh #マッチョコ #筋トレ x.com/fukuchandstron…

福田雄基@Netflix『ラブデッドライン』フクちゃん@fukuchanDstrong

おはようございます☀️ 足上げベンチプレスで180kgあがりましたー😆‼️ 1年以上ずっと停滞してたけど、ようやく記録更新です💪🔥 マッチョコのおかげ??😏 #朝活 #筋トレ #ゴールドジム #ベンチプレス #マッチョコ pic.x.com/5jiiip6ngl

マッチョコ【公式】@machoko_power29

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おはようございます☀️ 足上げベンチプレスで180kgあがりましたー😆‼️ 1年以上ずっと停滞してたけど、ようやく記録更新です💪🔥 マッチョコのおかげ??😏 #朝活 #筋トレ #ゴールドジム #ベンチプレス #マッチョコ pic.x.com/5jiiip6ngl

福田雄基@Netflix『ラブデッドライン』フクちゃん@fukuchanDstrong

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お尻かぶれが痛いのか、バウンサーより床に転がしといたほうがご機嫌に足上げバタバタしてる ただ踏みそうで怖い

幸乃助@5y♀️+1m♀️@1m46741487

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足上げ腹筋20回、尻トレ、プランク少々やりました!

痩せたい女@YasetaiWomen30

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うまいこと席に足とキャリーケースがジャストインできなくて隣の座席に足がはみ出てめちゃくちゃ申し訳ないことになってる。もう足上げたい。

ぷっだ\Pudda/@Pudda_v1

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腕立て20回 スクワットからの足上げ20回 病み上がり❤️‍🩹 #大晦日に人生最高のBODYブロガー

ほちょ|副業ブログ2サイト運営中✍️@Hochoblog

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少し前ですが、娘(吹部CL・中3)と高校見学で幕張総合へ行きまして、オケ部の練習風景を見ると、椅子に座って足上げ腹筋をしながら基礎練してました。こうやってあのサウンドは作られるのね💦 で、パートリーダーの娘は早速取り入れて1・2年生にやらせると、ヒーヒー言って苦しんだそうです☺️かわゆし👏

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返信先:@skskpanda75ドームで見るの楽しみ!EMPIREの足上げに注目するね!確定ファンサしてね!!!

まきたまる@makitamaru

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