2024年5月11日 #お食事所巡り 京都/佛光寺東 #和香 s.tabelog.com/kyoto/A2601/A2… ランチ1000円 以前から気になっていた精進カフェ 年輩女性が一人で切り盛り 地元のおばあちゃんもお馴染みさん 雑穀入りごはん 野菜のポタージュ 一見味噌汁だが多くの野菜を裏漉している セロリが匂うが嫌じゃない pic.twitter.com/9i5eQnRzRD

⁡お昼ごはん ⁡・ベビーリーフサラダ ・お手製サラダチキン⁡ ・ゆでたまご⁡ ・玄米雑穀入りごはん⁡ ⁡・とろろ昆布 (社食) ・オクラツナ和え ・大学イモ 🍵ルイボスティー #お昼ごはん #昼食 #お弁当 #社食 pic.twitter.com/RuZ6slXdBs

今日は豚丼風お弁当 ・雑穀入りごはん ・豚の醤油麹炒め ・さっと炒めたキャベツ ・卵焼き ・ミディトマトとしそ ・とまと梅 全身程よく筋肉痛だった朝 豚肉で疲労回復じゃあ〜٩( ᐛ )و トマト、しそ、ごまの抗酸化作用にも 期待しちゃう♪ #今日ののっけ弁当 #筋肉痛が翌日に出て喜んでる人の弁当 pic.twitter.com/qstauFdiN8

今日のアカン昼めし 雑穀入りごはん122g 塩昆布 すぐき じゃがいも塩コショウ炒め50g じゃこカツ ゆでたまご キャベツ炒め 羊名人 素焼きアーモンド10粒 プロテイン（ベリー風味） シトアル コーヒー pic.twitter.com/N0YNyP2x9G

昨日のアカン晩めし ゆでホタルイカ 自家製酢味噌 鶏ももバジル葉タマネギじゃがいも炒め きゅうり いりこみそ ひじき枝豆豆腐サラダ ピクルス 雑穀入りごはん pic.twitter.com/1LggTwktPn

今日のスタッフ弁当😋 ・雑穀入りごはん ・コロッケ ・ささみと人参の甘辛煮 ・ピーマンと海老のスイートチリソース和え ・きくらげとしめじの佃煮 ・焼きそらまめ ・梅干し ・日向夏 #サラメシ #お弁当記録 #曲げわっぱ #有機野菜 #旬 #宅配 pic.twitter.com/91VLwwrDEc

お昼ごはん ・ベビーリーフサラダ ・ゆで卵 ・ささみサラダチキン ・玄米雑穀入りごはん120g ・とろろ昆布 (社食) ・レモンババロア 🍵ルイボスティー #お昼ごはん #昼食 #お弁当 pic.twitter.com/moxgUoTse9

自分用昼めし きゅうり新生姜しらす混ぜ寿司 雑穀入りごはん+うめこ えきしおたまごやき ウインナーブロッコリースナップえんどう きのこおかか醤油 羊名人 素焼きアーモンド アメリカンチェリーとしらすの空き容器リユース pic.twitter.com/Cd7pAo6RPg

20240513お昼ごはん 雑穀入りごはん えきしおたまごやき イシイのミートボール ウインナーブロッコリーパプリカスナップえんどう焼き きのこおかか醤油あえ カリカリ大学芋 pic.twitter.com/dAYEV8aUEi

旦那さんのお弁当🍱 雑穀入りごはん 牛肉と春菊のマキシマム炒め れんこんのツナマヨ和え コールスロー 炒め物はシンプルな味付けですが牛肉の旨味に春菊の爽やかさがよく合ってごはんが進みます😊 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 pic.twitter.com/oZ7s48al80

今日はゆっくり食べる時間を 取れない日だったので 小さめおにぎり🍙を ちょこちょこ食べてる 雑穀入りごはんに 塩昆布を混ぜ込んだもの しらすを混ぜ込んだもの 自分用なので大きさ、形は適当〜 #おにぎり #今日ののっけ弁当 はお休み pic.twitter.com/Mrc4wvgX77

旦那さんのお弁当🍱 雑穀入りごはん 鶏ささみの梅大葉チーズ巻きフライ れんこんのツナマヨ和え 新生姜の甘酢漬け ささみは揚げ焼きにしました。お肉はやわらかくて梅と大葉とチーズの組み合わせか良いです😊 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 pic.twitter.com/RhZBpaQPWf

今日のアカン昼めし 雑穀入りごはん ハニーマスタードチキン きんぴらごぼう 鯖カレー 羊名人 えきしおたまごやき もずく 素焼きアーモンド メンバー用おにぎり（画像なし） ひろし はちみつ梅 pic.twitter.com/9YgrwbWsMV

旦那さんのお弁当🍱 雑穀入りごはん たけのこの肉巻き ナスの揚げ浸し です😊 そして昨日の旦那さんのお弁当🍱 たけのこごはん アスパラガスの肉巻きフライ 巣ごもり卵 でした😊 いただいたたけのこをたくさん使って今春第3回たけのこ祭りでした🤣 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 pic.twitter.com/nrCd0LvTMJ

今日のアカン昼めし カルビハンバーグ 羊名人 じゃこ天、身天 雑穀入りごはん すぐき 梅干し 錦松梅 しそわかめ 中島カラマンダリン メンバー用おにぎりは明太子混ぜごはん、はちみつ梅（画像忘れ） pic.twitter.com/oA3UiiLRee

#ぱんだ2号の家ごはん 青椒肉絲風の炒め物 ネギ焼き きゃらぶき きゅうりと茄子の浅漬け 茹でモヤシサラダ さつまいもと油あげの煮物 わかめスープ もち麦と雑穀入りごはん ぱんだ、たけのことピーマンとお肉をオイスターソースで炒めたの大好き侍(*´∀｀) 今日は牛肉にしたけど、豚肉でも美味しい～ pic.twitter.com/eU1cCRV8md

今日のアカン昼めし 雑穀入りごはん まつのはな すぐき ギョニソ えのきエリンギ白舞茸スナップえんどうブロッコリー蒸し焼き スパイス、羊名人 ゆでたまご ハニーマスタードチキンマヨ もずく 素焼きアーモンド デパ地下サラダの空き容器を再利用 pic.twitter.com/EqtFzGPoHJ

今日のスタッフ弁当😋 ・黒米雑穀入りごはん ・鶏となすと絹さやの含め煮 ・ほうれん草のナムル ・茹でたまご ・きんぴらごぼう ・梅干し ・有機さんゴールドキウイ #サラメシ #お弁当記録 #曲げわっぱ #有機野菜 #平飼いたまご #旬 #宅配 pic.twitter.com/j0c03u3NuF

今日のアカン昼めし えきしおたまごやき 鯖カレー 雑穀入りごはん ハニーマスタードチキン スナップえんどう きんぴらごぼう 素焼きアーモンド 薄皮饅頭 pic.twitter.com/luXyKLCopl

今日はラム弁当 ・雑穀入りごはん ・ラムのクミン焼き ・山葵ウインナー ・アスパラ ・卵焼き ・きゅうりとトマトの出汁サラダ ・とまと梅 お肉とウインナー、アスパラはグリル調理でこんがりと ラムは冷めると固くなっちゃうけど 玉ねぎ麹で下味を付けたのが正解だったみたい #今日ののっけ弁当 pic.twitter.com/JvuiEHxN1G

ふはははは 炊きたてのもち麦雑穀入りごはん 昔ながらの塩分高めの梅干し、かつお節に醤油 おかわりはツナで食べようかな～(*´∀｀)✨ ぱんだまんのシンプルイズベストごはん #ぱんだ2号の家ごはん pic.twitter.com/d8z02XlJxW

朝ごはん。 ・雑穀入りごはん ・わかめとあおさのお味噌汁(昆布だし) ・自家製ツナのオイル漬け+おかひじきの芥子ぽん酢和え+オクラ+納豆1/2パック 塩分調整の為に、水出しの昆布だしをいろんな料理に使ってみようかと。 お味噌汁は乾燥わかめの塩分も考慮してお味噌は小さじ1。 #おうちごはん pic.twitter.com/4KwoCK0flr

晩ごはん。 ・サメのフライ カレー風味 ・おかひじきの芥子ぽん酢和え ・こごみのナムル+削り節 ・行者にんにくの醤油漬け ・雑穀入りごはん 100g ・ハイボール サメの切身は塩水で洗ってから、カレー粉入りのバッター液+パン粉でフライに。 カレー風味合う♪♪美味しい〜♪♪ #おうちごはん pic.twitter.com/M4bgKjZTmK

20240501お昼ごはん 雑穀入りごはん 梅干し、塩昆布 骨取り鯖 ちくわブロッコリー醤油ごま和え 鶏むね塩麹+きのこ、スナップえんどうバジル炒め えきしおたまごやき 低糖金時豆 アンパンマンポテト pic.twitter.com/QF3RtPFh4G

今日のスタッフ弁当は何でもありなお昼😋 ・雑穀入りごはん ・ごぼうと人参の肉巻き ・ほうれん草のおひたし ・残り物じゃがサラ入りたまご蒸し ・梅干し ・頂き物のかに🦀ときのこの味噌汁 #サラメシ #お弁当記録 #曲げわっぱ #有機野菜 #平飼いたまご #旬 #宅配 pic.twitter.com/RNb36M01XS

きょうのごはんは、 ・鶏白湯スープ雑穀入りごはん ・菜の花のお浸し ・巻き湯葉 ・キャベツと人参ときゅうりと大根の梅胡麻漬け ・河内晩柑 ・はちみつヨーグルト #ぬこ飯 こんかいはねぎのあおいところで pic.twitter.com/crnoRCok3L

朝ごはん。 ・雑穀入りごはん+しらす干し+行者にんにくの醤油漬け ・こごみ+スギヨの匠のカニカマ+マヨネーズ ・カスピ海ヨーグルト+キウイフルーツ(ルビーレッド) ・水出しほうじ茶 行者にんにくの醤油漬け、美味しい〜_(:3」z)_これはまた作りたいやつ… こごみとカニカマも合う♪ #おうちごはん pic.twitter.com/GEj7F6qgwO

朝ごはん。 ・雑穀入りごはん+レンチン半熟卵+花わさびの醤油漬け ・春キャベツと皮付き豚ばら肉のお味噌汁 ・カスピ海ヨーグルト+キウイフルーツ(ルビーレッド) 花わさびの醤油漬けをのせた卵かけごはん、めっちゃ美味しい〜_(:3」z)_ 三五八漬け豚ばらの茹で豚と春キャベツもいい♪ #おうちごはん pic.twitter.com/v63CZAvO4I

今日は残りもの詰めましたのお弁当 ・雑穀入りごはん ・スペアリブの味噌煮with卵 ・蒸しキャベツ ・蒸しにんじん ・ポテトサラダ ・ミニトマト ・とまと梅 スペアリブは骨から外して切り分けたよ しっかり煮込んだので冷めても硬くならず美味しく食べれて良かった^ ^ #今日ののっけ弁当 pic.twitter.com/sQZ79b5seb

朝ごはん。 ・雑穀入りごはん ・鶏団子+筍+蕗の煮物 ・花わさびの醤油漬け ・カスピ海ヨーグルト+キウイフルーツ(ルビーレッド) ・水出しほうじ茶 そろそろ行者にんにく買ってこれるかな…鮮度がいいの、手に入るといいんだけど。 #おうちごはん pic.twitter.com/8nviTnEOQu

旦那さんのお弁当🍱 雑穀入りごはん 梅ごまふりかけ たけのこの肉巻き しらすチーズ入り卵焼き お肉は豚肩ロース薄切り肉を使いました。たけのこを巻いて焼き柚子胡椒で味付けをしました。たけのこの歯応えと柚子胡椒の爽やかな辛味が良いです😊 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 pic.twitter.com/f1kJCYLIU3

今日は麻辣小松菜丼弁当 ・雑穀入りごはん ・麻辣小松菜 ・ポテトサラダ ・卵焼き ・とまと梅 ・ミニトマト 小松菜消費のために作った 麻辣小松菜が大正解だった😆 お弁当用に汁気なし 少し濃いめの味付けでごはんがすすむ〜 ポテサラはにんじんと自家製ハム入り #今日ののっけ弁当 pic.twitter.com/eTAJEvikXD

オリーブというお店で おまかせデリランチ メインとごはんかパンが選べて、 私はチキングリルと雑穀入りごはんにしました😋🙏 税込880円でお野菜も豊富で 美味しいよ👌 #デリランチ #奈良 #西大寺 #タイムプレイス西大寺 #ベジアンドデリオリーブ

旦那さんのお弁当🍱 雑穀入りごはん 梅ごまふりかけ 豚肉とスナップえんどうのカレー炒め 里芋と蕗と厚揚げの煮物 実家のご近所さんから蕗をいただいたので煮物に。蕗がしゃきしゃきで里芋がねっとりして厚揚げがジューシーで良いです😊 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 pic.twitter.com/X97MCAH75a

旦那さんのお弁当🍱 ソース焼きそば 目玉焼き 新生姜の甘酢漬け です😊 そして昨日の旦那さんのお弁当🍱 雑穀入りごはん 牛肉とたけのことピーマンの醤油炒め 絹さやの卵とじ でした😊 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 pic.twitter.com/piER3ynTfI

ちょっと久しぶりのお弁当 ・雑穀入りごはん ・桜ますのホイル蒸し ・ホタテの子の甘辛 ・麻婆茄子 ・卵焼き ・トマト梅 ・ミニトマト（オレンジ） 桜ますと茄子は蒸し調理 いただきもののトマト梅美味しい〜😋 甘くてデザート感覚で食べれちゃう #今日ののっけ弁当 pic.twitter.com/oHfGOZ762e

⁡⁡⁡⁡今日のお昼のお弁当 ・プチトマト ⁡・小松菜ジャコ炒め⁡ ⁡⁡・照り焼きチキン⁡しめじ添え⁡ ⁡⁡・⁡たまごやき⁡ ⁡⁡・雑穀入りごはん⁡ ⁡⁡・とろろ昆布 ⁡⁡ #晩ごはん #食事記録 pic.twitter.com/q22swBt7ZL