やっすい鶏胸肉をオーブンで焼いただけでめちゃくちゃ美味しそうになるのありがたい pic.twitter.com/K3nQdvuphX

今日の晩ごはんです🍀 🐔納豆ごはん 🐔鶏むね肉と小松菜のスタミナ炒め、きゅうりのキューちゃん 🐔みそ汁 #晩ごはん #おうちごはん pic.twitter.com/iLQyFfbxFy

来週ハーブピーリングしてから 金沢行って午前中ジム行って スムージー飲んで鶏胸肉食べて 発芽玄米食べで毎朝毎晩 いつもよりスペシャルケアして 6月なったら 田中みな実なってるかもしれん(ならん) #出稼ぎとは pic.twitter.com/mRw70KCGpo

どう考えても中学生雙松🚗のアイコンで呟くことじゃねぇな 鶏胸肉が安い時に買い溜めしてサラダチキンを低温調理器で量産しているタイプの雙松🚗のこと考えるか

今日の晩御飯は厚揚げと鶏もも肉の味噌煮と鶏むね肉のポン酢和えに出汁巻き。肉料理はどちらもラードを上手く使い脂質を上げる工夫をしてみました。しかし味噌煮はハイボールに合いますね！つい2本目に行きそうになるのをグッと堪えましたw pic.twitter.com/m3aQCqPkhd

今夜の #まり飯 『海老気分だったのに海老高い🥲︎ あ！鶏胸肉わや安い！！』で笑 ・よだれ鶏 ・母から頂いた焼き芋にチーズのせ ・人参と松の実のきんぴら ・キャベツの塩麹サラダ 塩麹サラダは美肌効果、喉を潤す効果があるんだよー.*･ﾟ 今後、レシピ公開予定 ...coming soon #おうちごはん pic.twitter.com/nYfWD9jeBa

酢豚（鶏むね肉）をつくった

2024/5/15 Bistro Un Coeur ビストロアンクール(横浜野毛) - レモン香る真鯛カルパッチョ - ホワイトアスパラガスのパイ包み - フランス産ホロホロ鶏ムネ肉とエビロースト - いちご大福 桜あんのムースときな粉のアイス pic.twitter.com/pqjbcBComc

木曜日もお疲れ様でした✨ #ウォーキング 30分 #カーブス #筋トレ #腹筋 50回ウエスト回し30回 鶏胸肉の唐揚げ♬ 🍅トマトと新玉ねぎの酢の物♬ ほうれん草と🥕人参と🍄の胡麻和え♬ #おうちごはん #晩ごはん pic.twitter.com/DKBf5ED3KX

今日は仕事が｢なんか疲れる日｣！！！！！！！！だったけど、帰りに寄ったスーパーで鶏胸肉が100g58円で𝑯𝒂𝒑𝒑𝒚 𝑯𝒂𝒑𝒑𝒚 𝑯𝒂𝒑𝒑𝒚になったし、 今夜は【霧とリグレ】よ♡

鶏むね肉、細切れにしてオムライスが最も美味い 低温調理はフェイク

夕飯は簡単に鶏胸肉 でも美味しいから仕方ないね pic.twitter.com/W1iPMNq0VN

鶏むね肉が安かったから茹で鶏にして辛いタレに漬けた

セブンイレブンのたんぱく質が摂れる鶏むね肉サラダを家で再現すればよいのでは！？ pic.twitter.com/1bwCfqD8rt

鶏胸肉とキャベツの豆鼓醤炒め。 pic.twitter.com/xZ96i8hlpp

返信先:@Owo0w00今のところは味噌汁と鶏胸肉と玉ねぎを炒める予定！

今日は、具沢山汁(えのき、長ネギ、豆腐、里芋、蒟蒻)と、鶏胸肉の唐揚げ pic.twitter.com/22YlZnIgMd

ほのひび家の夕食🍽️ 🥚たまご巾着 🐓鶏ムネ肉のチーズ焼き 🐓サラダチキン 🥣水菜と揚げの味噌汁 👇🏼YouTube見てね🌷✨ 【お料理】３児のママ　鶏ムネ肉やわらかチーズ焼き　たまごの巾着　ちくわきゅうり🥒　水菜の味噌汁 youtube.com/live/SThrpeB10… pic.twitter.com/uk41008uwR

#夕食　 鶏胸肉ラー油の具炒め キャベツサラダ 胚芽押麦ご飯 枝豆 お味噌汁ワカメ 早めの夕食 今日もジム行く 栄養もとっておかないとね！ pic.twitter.com/vh6rQITD2a

鶏胸肉と玉ねぎ炒め 600kcal pic.twitter.com/qOue8aO4VL

返信先:@RamiIys俺は美味いなーて思ったけどなー 肉！！ て感じでジューシー感は足りなく感じる人いるかも。 あれかも、普段脂抜き鶏胸肉食べてるからかも

鶏胸肉100g58円！？安い！！と思ったけど死ぬほど自炊が嫌いだから買うの諦めた

中華そば　よしかわ　埼玉県上尾市 煮干しそば黒醤油特製1190円 大盛150円 4種類の煮干を絶妙にバランス良く 配合した超絶旨いスープに、麺は 全粒粉入り加水率低めのパツパツ 食感のストレート細麺が最高✨ 低温調理の豚レアチャーシューと 鶏ムネ肉チャーシューが旨いよ✨… pic.twitter.com/JC8daZkupN

鶏胸肉〜！ 開いてブライン液に1晩つけます(っ ॑꒳ ॑c) pic.twitter.com/CeuCHVPuwC

今日はお昼に鶏胸肉と豆腐のつくねを焼いたの食べすぎて夕食あまり入らなかった。 オートミールと紀文のおでん、ほうれん草のおひたし、キウイ半分。 おでんはもちろん練り物食べず。

初戦までの調整 水曜日　日勤、肩、三頭トレ 木曜日　夜勤、強制的にトレオフ 金曜日　夜勤明けでそのまま仕事、 　　　　体力あれば背中トレ、 　　　　塩分控えめ 土曜日　トレオフ、塩分・水分控えめ 日曜日　減量食の鶏胸肉を牛肉に変えて、 ステージへ でいこかな🔥

今日の献立 鶏胸肉のおかき揚げ pic.twitter.com/1wCX9wHJvF

鶏胸肉！！！ 週末につけて 冷凍して置いたのうまうまー😋💕 日曜日の自分に感謝笑。 pic.twitter.com/BLwXT1foiE

キムチ奴 長芋とオクラの梅和え 麻薬鶏むね肉丼 pic.twitter.com/hCO3i3c54F

私の住む地方は、少し湿度が高めでしたが 風もそこそこ吹き良い一日でした。 夕食です。 炊き込みご飯です。 筍　人参　鶏ムネ肉　アゲ　椎茸　竹輪　エンドウ豆等 自家製野菜の豚肉入り味噌汁 目玉焼き　トマト　胡瓜　甘夏等です。 皆様　お疲れ様です。 おやすみなさい💤 pic.twitter.com/Hu85IWavvV

一昨日はもやしそばうどんにサラダチキン入れて、(手抜き)野菜スティックに酢を入れてピクルス作った！ 昨日はお惣菜をスーパーで買ってきた！(手抜き)そば。玉ねぎ1玉 今日は豚バラもやしキャベツ。 新しく切り干し大根サラダ作った！ 今回は鶏むね肉無し。 #自炊 #手料理 #簡単なの教えてください pic.twitter.com/ciF8Npsn19

まって！同じ事してたんだけど🤣ꉂ🤣ꉂ🤣ꉂ🤣ありがとう！鶏胸肉さん！！

鶏胸肉が100g48円と安かったので ナスと鶏胸肉の甘酢炒め作りました。 正直、もう料理ちょっと辛い… 元々好きではなかったからな… pic.twitter.com/n1Ytl3vH8x

家に鶏胸肉しかないんだけどなんかレシピある？

味噌汁作った 鶏ムネ肉漬けてるところ 後で焼く

お昼 娘 お弁当 おにぎり🍙 米粉マカロニグラタン 鶏胸肉ピリ辛ケチャップ炒め 玉子焼き 晩ご飯 米飯 カレイ グラタンの残り 南瓜煮物 大根味噌汁 娘 💩OK 元気😄 母 💩なし 腹痛腹満軽度 熱37.1℃ 関節痛少しあり ぼちぼち元気😄 日中少し暑かったので昨日買ったサーティワンのチョコミント食べた！ pic.twitter.com/jNAvfZWSQY

一時期鶏胸肉とブロッコリーと水しか取らなかった時あったけどマジで肝臓が良くなったのと体力も付いてたし本当に違った。 清涼飲料水はマジで飲む量気をつけた方がいい。適切な量で楽しむ

オムライスかからあげが食べたいな…！ オムライスは卵に少し牛乳入れてたり、肉は鶏むね肉でケチャップライスの「家のオムライス」が… からあげは…唐揚げ粉あるけど作るのがとても手間…！！ 皿も洗わないとだから今日はスーパーで冷凍のやつ買っていく予定だけど…

じゃ、鶏胸肉で油淋鶏作ります🥰💕

返信先:@Kaimei_kaisei皮垂れるのは避けたいな… プロテインはやっぱり大事だよね 最近は毎朝、重曹クエン酸水(便通良くなるし健康にいいと言われている)飲んでるからプロテインとれてないw あと野菜と鶏むね肉と水かな？