4月の計測で全ての値が良くなってたけど、5月の計測も全ての値が良くなってて嬉しすぎた🥲 「今日は体調いかがですか？」って聞かれてるのに、「聞いてください、計測の結果が…」って話してしまい。よろこびが爆発してる。 今月も頑張ろう。 #カーブス

#カーブス　#筋トレ　#ダイエット　 先月からカーブスに通っています このお腹についている大きなタイヤのような浮き輪をなんとかせねばと 今日筋肉チェックがあり先月は体力年齢が50歳代後半であったが30歳代後半になったよ 効果大で嬉しいなぁ スタッフさんありがとう pic.twitter.com/MBRKKzuKGf

GW中はカーブス休みで 筋トレできません 丁寧にストレッチはしてましたが ゆっくり、無理せずしたつもりが 筋肉痛っす 本当にわがままボディです #カーブス #筋トレ

最近どうも 左足膝裏の外側が 痛い。 思い出すと カーブスで「 7番から入ってください」と言われた次の日からのような気がする。 7番は レッグプレスだ。 いきなり レッグプレスをした日からおかしくなった気がする スローで始めないと… #カーブス #筋トレ #レッグプレス #肉離れ #スロー #クィック pic.twitter.com/S6ofJUJBWU

カーブスマガジンにマルトモ「おいしく食品ロス削減」 blog.goo.ne.jp/007chima/e/a8d… #gooblog #マルトモアンバサダー #マルトモ #おいしく食品ロス削減 #SDGs #カーブス #カーブスマガジン #筋トレ女子 @Marutomo_CoLtd @curves_official pic.twitter.com/gldnZGKEhK

真っ黒ごっついバルクスのロゴ入りシェイカーを（水を入れてしまった為）持ちながら港区を歩いて、行って参りましたわよ #カーブス に。EAAなるサプリメント、何だか良く分かりませんが、スポーツドリンク代わりに飲むなら飲み易いです。角刈りおじさんがバルクスの商品を色々買ってくれるので、

木曜日もお疲れ様でした✨ #カーブス #筋トレ #ウォーキング 30分 #腹筋 50回ウエスト回し30回2セット 鰹の叩き♬ 豚しゃぶサラダ♬ カサゴの一夜干し♬ #おうちごはん #晩ごはん pic.twitter.com/PRzNl9K4JG

#カーブス で水分摂る為に、今朝角刈りおじさんが用意してくれたのが、バルクスのEAAコーラ味のパウダーを予め入れた、ロゴ入りのイカつい真っ黒なシェイカー😇カーブスに行く前に水を入れて、少しづつ飲むと良いとの事。 港区のカーブス会員の奥様方は、バルクスとは絶対無縁そう…。

火曜日もお疲れ様でした✨ #カーブス #筋トレ #腹筋 50回ウエスト回し30回 筍と豚こまと🫑パプリカの中華炒め♬ 小松菜と🥕人参と🍄と竹輪の胡麻和え♬ 🍄のすまし汁♬ ビワ♬ #おうちごはん #晩ごはん pic.twitter.com/Gx2vYBD8nm

職場の人がまさかのカーブス仲間だった😂🤣成果が数字に出るよと言われて、期待しかない。 #カーブス

1ヶ月間なんだかんだあって全くしなかった“おうちカーブス”🏠🤸(→ｺﾚはﾃﾞｷﾏｾﾇ🙅🏻‍♀️)昨夜再開‼️入会して9ヶ月、ウェスト8センチ減…キープしなきゃね💦 #カーブス

苦しい試合勝てますようにと #カーブス 終了後に、串カツ購入。旭の食肉センター直売店！ 願掛けてヒレカツを備え付けのソースでパクリ。 苦しいシーズン勝ち抜けますように。 #ドラゴンズ

#カーブス #花盛り #ツツジ カーブスの帰り道、ツツジが満開でした🌺🌸🌺🌸🌺🌸 クマンバチ🐝が蜜を吸いに… pic.twitter.com/njklA4NQzL

今日は久しぶりにカーブスへ ご無沙汰の人に会えて楽しかった。 なんだか脈拍が紫ゾーン 体力ないな〜と実感しましたー お家でカーブスやんなくちゃね。 #カーブス #おうちでカーブス

土曜日もお疲れ様です✨ #ウォーキング 30分 #カーブス #筋トレ #腹筋 50回ウエスト回し30回 前の職場の元同僚のお誘いで プティフールセット♬ #ケーキ #外食 pic.twitter.com/dxW2xRsxdT

カーブス… 凄くコーチ達も温かくて良いんだけど。 最近はとても混んでいる😓 結局は食事やプロテイン等うまくやらないと結果は出ない。 でも家では絶対に続かない。 だから続けなきゃなんだけど、色々がプレッシャーになる事もストレス💦 難しいなぁ🤔 #カーブス

今日から筋トレ復活しようと 思っていたけれど、まだ夫が 復活しない(^◇^;) 念のため私も自粛しよう #カーブス #コロナ

#カーブス 通い始めて一ヶ月です。体重は１〜２キロ減。何よりも１番は体力がついたこと💪😊階段登るのもラクラク✨✨

金曜日もお疲れ様でした✨ #カーブス #筋トレ #ウォーキング 30分 #腹筋 50回ウエスト回し30回 鶏胸肉と野菜のホイル蒸し♬ヤマキ 小松菜と🥕人参とツナのナムル♬ チョレギサラダ♬ #おうちごはん #晩ごはん pic.twitter.com/p4TyvIIb05

木曜日もお疲れ様でした✨ #ウォーキング 30分 #カーブス #筋トレ #腹筋 50回ウエスト回し30回 筍の混ぜご飯♬ 秋刀魚の開き♬ 自家製サラダチキンと🍅トマトのサラダ♬ 🍄のすまし汁♬ #おうちごはん #晩ごはん pic.twitter.com/99m16yCaR0

水曜日もお疲れ様でした✨ #カーブス #筋トレ #腹筋 50回ウエスト回し30回 #ウォーキング30分 ちりめん鮪叩き丼♬ 台湾炒め♬ 大根と人参🥕と練り物の煮物♬ 甘夏♬ #おうちごはん #晩ごはん pic.twitter.com/rl6Y4dy3oN

血管年齢67歳。握力70歳前半。 来週 #カーブス　体験行ってきます。。。🙄

おはようございます🌞くるみ日記🐶 ちゃんと隠します🤭笑 今日も元気にカーブスやレッスン頑張るぞ😤🎺　#いぬ #いぬすたぐらむ #いぬのいる暮らし #ジャックラッセル #カーブス pic.twitter.com/QfYnOqAVmy

火曜日お疲れ様でした✨ #ウォーキング 30分 #カーブス #筋トレ #腹筋 50回ウエスト回し30回 いつかの晩ごはん🐟 刺身盛り合わせ♬ #江南藤祭り #おうちごはん #晩ごはん pic.twitter.com/JfFVGPLsgg

本日 カーブスの無料 血管年齢測定会を2Fで行いました。5月もしますので、またいつでもお越しください katata.cc/new/4393/ #カーブス #リーズナブル #グルタチオン #免疫力向上 #アンチエイジング対策 #美容注射 #にんにく注射 #ニンニク点滴 #高濃度ビタミン #高濃度ビタミンC点滴 #白玉点滴 pic.twitter.com/fEHpntc86y

村上さんと別れてから(彼は大塚でドラムのレッスン🥁)カーブス行った！体脂肪率が下がってて、筋肉量が増えてる良い結果だと言われました。 #カーブス

はー、また #魔の生理前2週間…🫠ｱｯﾄｲｳﾏ!! 今回は、 ・出来るだけ食事を記録 #あすけん ・平日は摂取カロリーは一日1500kcal程度 ・蛋白質90g摂取は死守 ・ユルい筋トレ（#カーブス +ダンベル）週3回 ・MCTオイルを毎日2gは飲み物に入れて接種 やってみます！ #ダイエット

恒例、長男の株主優待を使うため、ガストへ🙋🏻‍♀️ とりあえず肉を食べる💪 美味しいか？と問われたら、そこはガスト…。 #今日のユウメシ #カーブス #たんぱく質４点 pic.twitter.com/1OfNPoOpar

手に負えんという事で 無料体験直後に月契約 とりあえず夏まで通うか 体重より体脂肪に泡吹くとは想定外 #カーブス

やっと金曜日終わりました✨ お疲れ様でした✨ #カーブス #筋トレ #腹筋 50回ウエスト回し30回 ヒジキの炊き込みご飯♬ カレイの唐揚げ♬ シャウエッセンと🥬🫑🥕炒め♬ 🍅と茗荷の酢の物♬ #おうちごはん #晩ごはん pic.twitter.com/sqn4A7AM9G

【カーブスとの連携協定】 主に、女性向けのフィットネス事業を運営されている株式会社カーブスジャパンと連携協定を締結。 運動と健康のスペシャリストとして、そのノウハウを柏原市の健康づくり事業にもご提供いただきます！ #柏原市 #カーブス #連携 pic.twitter.com/il2lnHl4Sh

今日カーブス行って来ました。くたくたなのに明日も行きたいと余計な希望を持ってます。カーブスは楽しいです。 #カーブス

木曜日もお疲れ様でした✨ #カーブス #筋トレ #ウォーキング 40分位 #腹筋 50回ウエスト回し30回 今日は旦那がお休みだったので岐阜ワールドローズガーデンでウォーキングがてら花見ました🌺 #おうちごはん #晩ごはん pic.twitter.com/tgOD9tIS9g

12時にカーブス初体験して 4時間後には太もも筋肉痛に😖 体ポカポカ 明日も行こう🚶 #カーブス

今日は 隣市にあるカーブスの誘いの電話を断れず、#chocoZAP に加入したから クソ忙しいのに帰りにカーブスの5回無料体験に行く予約済み😭 でも、カーブスのマシンは優秀❣️ 置いてある全ての運動マシンが ケガ人や高齢者に合う自動負荷機能タイプなのですよ🤗👍 ただし営業日時が少ない😂 #カーブス pic.twitter.com/s85BnyGD6d

返信先:@omen_rider1男4人で 女性専用フィットネスジム (に立ち入り) #純烈 #カーブス #コラボレーション @CurvesJapan @junretsu_staff

いつの間にか有給消化７日目。 おうちでカーブス＆お店カーブス 実行中。今日面接の連絡きました また同じような仕事。 #カーブス #有給消化中 #まずは面接して合格しないと #50歳おばさんガンバるよ

水曜日もお疲れ様でした✨ #カーブス #筋トレ #腹筋 50回ウエスト回し30回 今日は旦那の車の車検でした🚗 遅くなったので #ゆで太郎 #薬味蕎麦 #アサリとネギのかき揚げ #海老天 #晩ごはん #外食 pic.twitter.com/TrPNqIf5az

昨日、カーブスたんぱく質レシピの「ささみとエリンギのチリソース風」作ってみた。 ささみがやわらかくて美味しい！ 半分を今日のお弁当に。 #カーブス #たんぱく質レシピ pic.twitter.com/fORO0CDTdj