健からのお知らせ📢 ＼女性の健康づくりをサポート！／ 女性の健康問題や #ロコモ 対策への取り組み事例を紹介するこのコラム。今回はＣ＆Ｒグループ健康保険組合。女性社員の割合が多く、プレゼンティーズム調査の結果や外部の研究会で得た知識を基に、女性の健康施策に注力中。詳しくはHPを見てね！

『栄養+運動で筋肉減少症に勝つ』 斎藤嘉美著 サルコペニアは、#ロコモ･#フレイル とともに高齢者の転倒･骨折･寝たきりの要因となるだけでなく、様々な生活習慣病にもかかわり、健康寿命を蝕みます。本書は、#サルコペニア の診断.予防.治療の方法を具体的にわかりやすく紹介 pic.twitter.com/Yio604jvmk

・1,148名(年齢中央値68.0歳)を前向き調査🇯🇵 ・ロコモティブシンドローム (LS)：GLFS-25で評価 ・重症度の進行の危険因子を調査 <2年以内のLS進行の危険因子> 🔹高齢, 女性, 高BMI (≧25.0kg/m2), 腰痛の有無, 股関節痛の有無 BMI, 腰痛, 股関節痛には理学療法が貢献できそうですね😲 #ロコモ #高齢者 pic.twitter.com/tXsOis0GnP

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【ロコモ度チェックやります！】 ロコモとは？ ロコモティブシンドローム（運動器症候群）の事で、骨や関節、筋肉など運動器の衰えが原因で「立つ」「歩く」といった機能が低下している状態の事を言います。 テストを受けた後に状態にあった運動アドバイスを無料で行います！ #スポーツ会館 #ロコモ pic.twitter.com/neCwrph3hH

謝礼!【ひざの痛みがある方の食品モニター】通院5回 40～74才☆東京 ⇒ ameblo.jp/rinshoshiken/e… #アメブロ @ameba_officialより #健康食品 #サプリ #治験 #モニター募集 #膝痛 #ロコモ #短期バイト #金欠

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『栄養+運動で筋肉減少症に勝つ』 斎藤嘉美著 サルコペニアは、#ロコモ･#フレイル とともに高齢者の転倒･骨折･寝たきりの要因となるだけでなく、様々な生活習慣病にもかかわり、健康寿命を蝕みます。本書は、#サルコペニア の診断.予防.治療の方法を具体的にわかりやすく紹介 pic.twitter.com/yeLJBMTK9z

【森ノ宮医療大学】市民公開講座「ロコモティブシンドロームに対する最新のアプローチ～リハビリテーショ... #森ノ宮医療大学 #公開講座 #リハビリテーション #ロコモ #再生医療 #変形性膝関節症 #咲洲 #南港 #住之江区 newscast.jp/news/6581868 @morinomiya_univ

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お昼前に新しい健康指標であるロコモを見てきた。 運動機能もちゃんと見なければ！ #健康 #健康診断 #ロコモ pic.twitter.com/SB5GXw9CLz