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✕肘を曲げてやってしまう→腕中心に投げて→肘故障しやすい… ◎肘を曲げずにできる→背骨から腕を動かすので肘にも負担がかかりにくい #少年野球 #野球肘 pic.twitter.com/1uKDGtoOuG

身体と動作の探求者 @MrDarwi78426449

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気づけば身体がなまってる。すばっと気持ち球を投げれるよう引きこもり中は手首鍛えておきましょう。あなたの球速変わります。長く野球楽しみましょ。 野球肘を治して球速も上がる!?~ダンベルトレーニング~ youtu.be/_LWakv-l4fY @YouTubeより #野球 #高校野球 #筋トレ #野球肘 #ケガ予防

テワココロ接骨院 @LdWgk8q5

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自然療法更新「ドクダミの吸出し」#背中痛 #捻挫 #打撲 #ゴルフ肘 #野球肩 #野球肘 #テニス肘 asahishisei.com

金沢市の旭姿勢矯正院 @siseiasahi

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当たり前の事なんですが、このポジションが取れない選手が非常に多いです☝️ 特に一度でも肩や肘を痛めてしまっている方は上手く出来てません‼️ 俺だなと思った方は見て下さい🤲 #野球肩 #野球肘 #球速アップ #投球フォーム #神奈川 #横浜 #治療 #整体 youtu.be/lvH1oKgTTq4 pic.twitter.com/M1fHGfWz5m

Yuta Yuyama @Y_athlete_care

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野球肘に対するストレッチをご紹介します❗️ストレッチは継続が大切です。 過度に負荷を上げずに、痛みのない範囲で行いましょう #整骨院 #治療 #ストレッチ #野球肘  youtu.be/dDxOJWCnYdM @YouTube

てて整骨院 針ヶ谷店 @7LPunFR8AsZUV8x

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MRI搭載コンテナ MC CUBE MRI sansei-asia.com/sports/mc-cube… コンテナで医療施設や競技場への移動が可能です。 #超コンパクトMRI #スタジアム #筋挫傷 #靭帯損傷 #野球肘

⚾️整形外科&スポーツを応援してます⚽️(株)メディアーク @mediark_jpn

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「裂離」と「剥離」 違いを押さえておきましょう✍️ 関連して野球肘も見直しておくとGood! #米田塾 #柔道整復師 #柔道整復師国家試験 #国家試験 #裂離骨折 #剥離骨折 #野球肘 場所: 米田柔整専門学校 instagram.com/p/CKAXjDXgUIv/…

米田塾 @juku_yoneda

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肘の内側側副靭帯損傷に関して、その病態と発生機序をこちらの動画で紹介していきます❗️ #整骨院 #治療 #肘の痛み #野球肘 youtu.be/mlipTJPi5Tk @YouTube

てて整骨院 針ヶ谷店 @7LPunFR8AsZUV8x

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野球肘・ゴルフ肘・テニス肘の改善方法をクイック解説するよ!(^o^)丿 youtu.be/gR22kw6aX70 #野球肘 #ゴルフ肘 #テニス肘 #症状解説

【大津市の整体マッサージ】めぐりハイパー @katochanTV

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遠心力を使って投げてしまうと球質や制球力が低下するだけではなく、#野球肩#野球肘 にもなりやすいので注意が必要です。

Kazコーチ @CoachKaz41

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島の海沿いの道 今日の話は、 【野球肘】休んで良くなったけど、また投げたら痛い・・・いつ治るのか!? ↓↓↓ birdseikotsu.com/1671/ #宮古島 #野球肘 #肘の痛み pic.twitter.com/uht4kSHNcT

宮古島BIRD整骨院 @birdseikotsu44

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筋トレは、毎日の地道な積み重ねが結果につながります。一歩進んで〜二歩下がらない。 野球肘を治して球速も上がる!?~ダンベルトレーニング~ youtu.be/_LWakv-l4fY @YouTubeより #野球肘 #筋トレ #ストレッチ #高校野球 #球児 #baseball #社会人野球

テワココロ接骨院 @LdWgk8q5

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#野球肘 骨の部分の圧痛、可動域制限(曲がらない伸びない)、腫れ、#投球痛 (ボールを放す直前、直後、腕を振り下ろしたとき)などの症状が出ます。レントゲンで離開、分節化、遊離体(ねずみ)が認められます。 #スポーツの怪我 pic.twitter.com/YW98PbZddt

さいとう接骨院 @saitosekkotsuin

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TeamKazオンライン #野球塾 のレッスンで肘が痛まくなった #リトルリーガー youtu.be/02AB_1tq74k @YouTubeより この子は球は速いのに、長い間 #野球肘 と制球難に苦しんでいました。でも僕のレッスンで肘痛はなくなり、四球もほとんど出さなくなりました!

Kazコーチ @CoachKaz41

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僕は頻繁に口にしているのですが、僕は、僕のレッスンによって子どもたちの #野球肩#野球肘 を撲滅させたい! 僕自身高校の入学式の前日に肩関節胞の損傷という酷い野球肩で投げられなくなってしまった経験があるだけに、これが僕のコーチとしての目標であり夢なんです。

Kazコーチ @CoachKaz41

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根性で #野球肩#野球肘 を防げるのなら、これほど楽なことはありません。そして僕のようなプロフェッショナルコーチのの存在も必要なくなります。

Kazコーチ @CoachKaz41

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確かにスポーツをしていれば怪我をすることもあります。しかし野球においては、圧倒的に防げる怪我の方が多いんです。 例えば #野球肩#野球肘 など、肩肘を痛めない理論的に正しい投げ方さえできれば、#野球 を何十年続けてもそうそう肩肘を怪我することはありません。

Kazコーチ @CoachKaz41

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野球をする上でに何よりも大切なのは怪我をしないことです。#野球肩 #野球肘 #腰椎分離症 #手首痛 などなど、どんな怪我もすべきではありません。 でも一部ん野球指導者は未だに「スポーツに怪我はつきものだ」と馬鹿げたことを平気で口にしています。 #少年野球

Kazコーチ @CoachKaz41

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自然療法更新「ドスブンドの酢漬け」#打撲 #ゴルフ肘 #野球肩 #野球肘 #テニス肘 #めまい #生理痛 asahishisei.com

金沢市の旭姿勢矯正院 @siseiasahi

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笑い始めたらそれは追い詰められているということです(笑) #野球肘 #ケガ予防 #運動不足 #筋トレ #高校野球 #チューブトレーニング #ストレッチ #デスクワーク

テワココロ接骨院@LdWgk8q5

肩を壊したくない。はい、これであなたの肩は壊れません。でも最後の方キツすぎて、私笑い出してます(笑) 【予防、球速upの驚きの効果】野球肩ゴムチューブトレーニング~中級編~ youtu.be/OCP7mD-jy1c @YouTubeより #筋トレ #ガチガチの筋トレ #高校野球 #草野球 #社会人野球

テワココロ接骨院 @LdWgk8q5

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過去のケガについてまとめました 中々の文量ですので、各ケガの見出しから飛んでもらうと読みやすいかなと思います 読んでくれたら嬉しいです! #野球肘 #オスグッド #腰椎分離症 #肩腱板炎症 #肩関節唇損傷 今までのケガとの付き合い|Sano Motoki @Ff_motoyafm #note note.com/motoyafm/n/nd3…

佐野元基/Motoki Sano @Ff_motoyafm

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肘の痛みのある時に、小学生・中学生・高校生別で投げ方を解説しています。筋肉量も年齢によって変わりますので、身体に適した投げ方をマスターしましょう。 野球肘の人は見逃すな!!野球肘を最短で治す練習法!! youtu.be/YiCTUoEF22g @YouTubeより #野球肘 #投げ方 #ケガ予防 #お正月 #運動不足

テワココロ接骨院 @LdWgk8q5

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お正月ちょっとゆるゆるしちゃったなぁ。おぉ、なんか良さそうなトレーニングあるじゃん。10分で終わるダントレのご紹介。筋トレは脳トレにもなるんですよ。 野球肘を治して球速も上がる!?~ダンベルトレーニング~ youtu.be/_LWakv-l4fY @YouTubeより #運動不足 #お正月太り #筋トレ #野球肘

テワココロ接骨院 @LdWgk8q5

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野球肘・ゴルフ肘・テニス肘の改善方法をクイック解説するよ!(^o^)丿 youtu.be/gR22kw6aX70 #野球肘 #ゴルフ肘 #テニス肘 #症状解説

【大津市の整体マッサージ】めぐりハイパー @katochanTV

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ホント野球肘で来院がおおいです。 野球肘を治して球速も上がる!?~ダンベルトレーニング~ youtu.be/_LWakv-l4fY @YouTubeより #野球肘 #ゲガ予防 #筋トレ #手首の筋トレ

モミモミ先生 @uLdVKCbC6WGK8q5

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肘の屈曲まで、しっかりと見ていきましょう💪 @newnewsea #野球肘 #野球肩

新海 貴史@newnewsea

伸展制限や前腕回外制限だけでなく屈曲も最後まで曲がるかは要CHECK!!

pic.twitter.com/lpIhrKS4R7

高橋 塁@プロスポーツトレーナー @ramichan2000

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今年も年末年始は休まず営業します☝️ この時期にしか来れない方も多いと思いますので、何かあればご連絡下さい🤗 #野球肩 #野球肘 #治療 #トレーニング #ストレッチ #神奈川 #横浜 #整体 #年末年始 #年中無休 pic.twitter.com/jdZk9eUHM7

Yuta Yuyama @Y_athlete_care

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部下から報告が 「小学生低学年の息子が野球ひじと診断されました」 「もう無理ですかね…」 悲壮感100% 投げないぞっ!って決意させて冬のトレーニングに励みなさい。と回答。 無理させなきゃいいが…。 #少年野球 #野球肘

ホームランの旅 @homeruntrip

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野球上達・練習方法の投手パフォーマンスラインを紹介しています。 clean-shopping.biz/performance-li… #野球 #野球上達法 #野球練習法 #野球 #野球肘 #野球肩 #トミージョン

受験勉強法・スポーツノウハウ @sport_clean5

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野球肘に対するストレッチをご紹介します❗️ストレッチは継続が大切です。 過度に負荷を上げずに、痛みのない範囲で行いましょう #整骨院 #治療 #ストレッチ #野球肘  youtu.be/dDxOJWCnYdM @YouTube

てて整骨院 針ヶ谷店 @7LPunFR8AsZUV8x

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野球肘・ゴルフ肘・テニス肘の改善方法をクイック解説するよ!(^o^)丿 youtu.be/gR22kw6aX70 #野球肘 #ゴルフ肘 #テニス肘 #症状解説

【大津市の整体マッサージ】めぐりハイパー @katochanTV

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野球肘・ゴルフ肘・テニス肘の改善方法をクイック解説するよ!(^o^)丿 youtu.be/gR22kw6aX70 #野球肘 #ゴルフ肘 #テニス肘 #症状解説

【大津市の整体マッサージ】めぐりハイパー @katochanTV

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#野球肘 骨の部分の圧痛、可動域制限(曲がらない伸びない)、腫れ、投球痛(ボールを放す直前、直後、腕を... 詳細はHPをご覧ください。 saito-sekkotsuin.jp/symptoms/disor… #投球痛 #スポーツの怪我

さいとう接骨院 @saitosekkotsuin

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投球フォーム分析 どのスポーツでも言われている【体幹が大事】! たしかに体幹は大事ですが、体を支える下半身の強化も大事! 下半身上手く使えないと画像のように体が流れ、リリースまで力が伝わりづらくなります。 #野球 #投球フォーム #野球肘 #野球肘予防 #硬式野球 #軟式野球 #野球部 pic.twitter.com/80eYNeguGK

サルビア整骨院 @salviaseikotuin

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