ダイエット生活、27日目🏃💦 やっと行きました76キロ代😄🙌 86キロからはじめたので これで、27日目で −9.3キロです 順調に続けれそうです🏃💦 #八尾　#キックボクシング　#ジム　#道場　#格闘技　#ダイエット #脱メタボ　#中年太り pic.twitter.com/fdpJozjAjG

アメトーク見てたら村本大輔が津田大介になっていた。 #金髪 #中年太り

朝の通勤電車で、オッサンたち、息臭い。てゆーかなんでデブばかりなの？🤔なんで？🤔 #通勤電車 #通勤 #オッサン #息臭い #口臭 #デブ #中年太り #FAT

当法人が開催した勉強会のアーカイブを #YouTube で公開！ 山田運動ガイドライン研究室長が、いわゆる「#中年太り」の原因と解消法を科学的に紹介します！ 「中年太りは気になるけど運動が苦手」という方、必見！ youtube.com/watch?v=0tbOTo… ショート版動画もあります♪ youtube.com/watch?v=oEXODs…

どーもだペン！オルペンだペン🐧中年太りが気になる今日この頃、これからはバランスの良い食事を心がけることにしたペン🍆皆さんも一緒に健康に気をつけよう！#中年太り #食生活改善 #オルペンの決意 ～だペン

ドイツのカロリーと運動をコントロールするアプリを使い始めて気付いた事。 １，今まで無意識にカロリーを摂っていた。 ２，もっと歩いていると思っていた。 ３，一日1700キロカロリー摂取ってお腹が空く。 『年だから』痩せないと思ってきたのは間違いでした😂😂 #中年太り #ダイエット #カロリー

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ブログ書きました。 体脂肪率を減らしたい fmfmkiroku.com/2024/06/13/red… #４６歳独女 #中年太り #隠れ肥満 #おやつ食べたい #運動だるい #散歩もだるい

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#筋トレ #肉体改造 #ダイエット #メタボ #豚 #中年男性 #中年 #中年太り #肥満体型 #肥満 #ロコモ #プロテイン #筋トレ男子 #トレーニング #筋トレ垢 #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい ワンハンドローイング 40.5kg×14 40.5kg×5 40.5kg×3 ダンベルカール 17.5kg×5 13kg×7 pic.twitter.com/EcXlBYWdn4

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