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シニア名人戦の東西決戦は去年に続き椅子対局ですね。以前は座布団に正座のこともあったけれど、この世代だとひざ痛などで正座がキツイ方も少なくないだろうからこれで良いと思う。shogi.or.jp/event/2024/05/…
それと同じで、外反母趾にしろ、ひざ痛にしろ、癌にしろ、どんな病気も原因は大抵ひとつじゃなくて、複数の要因から起こる。 かかと歩き(後方重心)も一つの方法だが、それは一つの要素(趾の使いすぎ)を解決したに過ぎない。 「SP500に投資してりゃとりあえずオッケー」 と大して変わらない理屈。
最近、杖が手放せないほどのひざ痛に見舞われています。 でも、いつもポジティブな私は、「膝強化の絶好のチャンス到来!ついでに体重も減らそう」と楽観的に捉えています。 これって、ちょっとMっぽいですかね? いや、超ポジティブと言ってください🤣
かりかり 1缶分。補給にも余裕あり 途中、追い風で回しすぎたか、ひざ痛あり。ロキソニン投入。さきいか食べ過ぎて、胃薬投入。 くすり類は、早め投入でよかった。 塩サイダーと晩成温泉に入ることができなかったので、とかプチ朝駆けで回収した方がよいか。
五月雨のフロアでひざ痛いってかわいそう😢練習するLUNEちゃんはひざサポーターつかうんだよー💓 wanawana.jp/products/wanac… #andTEAM #五月雨ダンプラ #五月雨_Samidare
【ひざ痛】大腰筋を鍛えると、ひざ痛が劇的に解消します youtu.be/NsmNvC2yFss?si… @YouTubeより たった10回だけでも効果あります! ぜひお試しください☆ pic.twitter.com/3SUlvj3VXU
それと嬉しい変化がもう一つ。 一時期ひざ痛で、階段を降りるのが怖かったのですが、スムーズに降りられる様になりました(⌒∇⌒)。 内臓が温まっているので、多分筋肉や骨などのコンディションが整ったのですね。ホッとしています。
『最初はひざ痛で病院に行ってました。歩くのが遅くなってそけい部が痛くなり、検査したら両方の股関節が末期ですぐ手術、と言われて。頭が真っ白になりました。わらをもすがる気持ちで先生の整体を受け、股関節痛はほとんどなくなりました。老後の心配もなくなり一安心です』(60代女性)
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【膝の内側の痛いあなたへ】 今回はひざ痛に悩むあなたに オススメのセルフ整体を教えます☺️ 皮膚、筋膜、筋肉の滑走性を高めると スゥーッと痛みが楽になります。 即効性もバツグンなので 早速お試し下さい🙇♂️ pic.twitter.com/AEyK5AYHEZ
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現場で施術をしながら、YouTubeもアップしてとバタバタですが楽しいしワクワクします。 ひざ痛撃退‼️#shorts #膝痛 youtube.com/shorts/K_Rf53u… @YouTubeより
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【私もちゃんと歳を重ねてるんだなあ。って感じる事】 ・食べ放題系やバイキングで全く元を取れない(スイパラなんてもっと無理) ・寝ても寝てもなんかまだ寝たい ・肩こり腰痛ひざ痛が増してきている ・手の甲のしわ、首のシワが増えた ・あおたんが出来やすいし治りにくい ・焼き肉よりも和食になる
おひるごはん~ ちゃんと和風カレー味でしたー😄 腰、ひざ痛いけどもお仕事✊‼️ 雨降りそうな風、空💦 仕事終わり開いたら 先制点とれていますように🙏😌 今日のスタメンは誰かなあ? pic.twitter.com/SzipZAh1RB
今回は「ひざ痛」「肩こり」「腰痛」など中高年の悩める痛みの原因に焦点をあて、100年長持ちする足腰の正しい使い方、食事のとり方、生きる上での考え方など、健康長寿のヒントを教わります。 bunshun.jp/bungeishunju/a… #関節痛 #慢性疼痛
ランニングが好きな人に大好評の ランニング整体コース 脚腰のケアは大切ですね! 腰痛やひざ痛の改善&予防!脚が軽くなる! お近くのセンターへ 渋谷・横浜・船橋・名古屋・札幌 kawaikinkeitai.jp/runningseitai/ ただ今キャンペーン中! #マラソン #ランニング大好き #腰痛 #ランナー膝 #足底筋膜炎 pic.twitter.com/DnWmYMTU5W
今日ほんとに忙しくて、午前も午後も1時間くらい残業した。立ちっぱなしだから足痛い、ひざ痛い、疲れて眠いお腹すいた。帰って来れたの8時よ。こんな頑張ったらそりゃ酒飲むしかないだろ!今夜は飲みまくるんだから!帰り道でかわいそうな落とし物見つけたんだから! pic.twitter.com/zye9aU5So6
巽先生は「ひざ痛」に悩む1万人超の患者を診てきた実績で、今や予約半年待ちという“行列のできるスーパードクター”。手術しかないと諦めた患者の「ひざ痛」を、なるべく切らずに食事療法や筋トレ指導での「保存療法」で治してきました。 bunshun.jp/bungeishunju/a… #ひざ痛
🔴股関節痛もひざ痛も軽くなるセルフケア🔴 回す方向を間違えないように。 自分から見て、右足は時計回り。 左足は反時計まわりです。 すねが整い、股関節やひざ痛が楽になります。 これでダメなら専門家の調整を受けて下さい。 pic.twitter.com/1ddAvobX7C
ピンピンコロリを目指しているので、フレイル予防の杜の都のきほん体操の「ひざ裏伸ばし」 ひざ裏を伸ばすことで腰痛・ひざ痛の予防になります。 ▼ ameblo.jp/rougolife/entr… #アメブロ #ひざ裏伸ばし #杜の都の体操シリーズ
カーリング選手のためのひざ痛セミナー ご参加された方ありがとうございました🙇♀️ 途中トラブルあり大変失礼しました💦動画を見返してみると客観的に思うことがたくさんあり… 経験も伝える能力も高めていきたいと思います。 アーカイブお待ちくださいませ。