【備忘録】 今日を越えたら連休ログイン！なので、しっかり食べて乗り切るために、マヨ焼きで応援です。何かボウルで鶏肉とマヨと梅肉をかき混ぜていたら、お好み焼きを作っている気分に(笑)アスパラにもマヨで、お祭りな感じでした♪ ・鶏むね肉の梅マヨ焼き ・卵焼き ・茹でアスパラのマヨ和え pic.twitter.com/WjYcDZeOiE

アンコと鳥むね肉って、 無理やり餃子にする意味あんのかや❔🥺 #Ｎスタ

返信先:@KACHA_KACHA_Nカチャさん 豪華だねー！ 鶏むね肉の値段とか今みたー！ 安いね✨ これはできたらすぐいかなきゃ！

春雨なかったのでマロニーのサラダ、むね肉の唐揚げ、たけのこのお吸い物。 pic.twitter.com/LkkebReLvh

カッテージチーズ ヨーグルト、 豆類 基本はサーモンか鶏むね肉 基本的には食事からトリプトファンを摂ればOK サプリはトリプトファン不足の人じゃないと意味がない #自分用メモ

おやつ 茹でただけの鶏むね肉の残り pic.twitter.com/Iaq6f4VueP

鶏むね肉780g 420円？ すげぇなオイオイ（）

午後ｼﾞﾑ→筋ﾄﾚ30分/ ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ30分 家族はむね肉の唐揚げです。 今日は結婚記念日でした。 特別なことはせずに一緒に時間を楽しむことにして、穏やかに過ごせてHappyでした😊🍀 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 　#晩ごはん #料理好き pic.twitter.com/2al9wGq99R

サラダチキンとかむね肉を入れてたんぱく質フォローしてます 基本は卵を入れるともう汁気一瞬でなくなります

鶏むね肉とねぎの柚子胡椒炒め！ #ダイエット垢さんと繋がりたい #男子ごはん pic.twitter.com/9DkWQ49K2b

返信先:@OL56274847お疲れ様です😃 鶏むね肉の照り具合がタマラン🤤胡麻のアクセントがまたタマラン😋 シメジさんとベーコンさん旨味たっぷりや😋完璧な卵焼きサンとゆかりご飯😋枝豆さんの彩りもステキ😋 今日もご馳走さまでした✌️✌️✌️

返信先:@yanagi52125他1人体鍛えてるならサラダチキンが一番いいです！鶏むね肉は

今日のパパ飯 チャーハン 鶏むね肉のチャーシュー 煮卵 キツネうどん（嫁さん用） 嫁さん明日健診なんで軽めの物を用意、子たちはガッツリ食べとくれっ🤤🤤🤤 pic.twitter.com/pfzz0n5ooD

夜　鶏むね肉キャベツ炒め、味噌汁、ごはん、韓国海苔

お弁当に【鶏むね肉の南蛮漬け】液体塩こうじでお肉がさらにしっとり♡ ⇒ ameblo.jp/satomiwa-cuisi… #アメブロ via @ameba_official 塩こうじと酢のWでお肉が柔らかい♡お弁当にしっとり美味しかった～　#お弁当おかず　#鶏むね肉　#南蛮　#フーディストノートアンバサダー pic.twitter.com/3aY7rBbCbX

金曜日 キャベツとごはんと鶏むね肉とゆで玉子を食べました。 pic.twitter.com/hURGHwfI5q

これはビールが止まらな行くなる🍻 鶏マヨ🐔 【使用食材】 鶏むね肉→1枚 片栗粉→大さじ1〜2 大葉→5枚 【調味料】 ポン酢→大さじ2 マヨ→大さじ1 塩昆布→1つまみ ニンニクチューブ→小さじ半分 #おつまみレシピ　#塩昆布レシピ #ポン酢　#マヨネーズ #鶏肉レシピ #ゆるめし店長 pic.twitter.com/2XrbdupnXt

今日の晩御飯は筍ご飯と野菜とむね肉のスープ、お刺身です🎶 #ダイエット　#おうちごはん pic.twitter.com/0Qs9lXMFlJ

木曜日 キャベツとごはんと鶏むね肉とゆで玉子と味噌汁を食べました。 pic.twitter.com/wlOyhKB1Uk

長女…風邪かもしれないので温かいものをとたっぷりな豚汁を。 唐揚げは久し振りに｢むね肉｣で作ってみているが、どうだろう🤔 pic.twitter.com/m1pGecjhvh

お入渠inですわ〜〜〜〜……… 連日疲労回復にと夫に鶏むね肉料理を作ってもらってばっかりですわ〜〜〜……

新しいフライパンで初の調理(≧∇≦)/ 片栗粉使うから焦げ付きやすいんだけど全く焦げ付かなかった(≧∇≦)/ === 鶏むね肉なのに柔らかい！こくうま♡ガーリック醤油チキン by Ｙｕｕ @NadiaRecipe oceans-nadia.com/user/22780/rec… #Nadiaレシピ

何とか起きて夕飯作った これは 祖母宅用 ・かぼちゃとほうれん草グラタン (まだ焼いてない) ・もやしほうれん草昆布つゆ和え ・余ったかぼちゃ適当サラダ ・メインはむね肉と新たまのさっぱり レモンコンソメ炒め🍋 以上。 pic.twitter.com/awo3xyXRUN

最近は鶏むね肉で作る ハッシュドチキン推してます

もう夜ご飯。むね肉と野菜のマヨポン炒め。 pic.twitter.com/gqM6Aiwjf9

賞味期限的に一番食べないといけないのはキャベツと鶏むね肉なんだけど……ええい面倒だ、スープにしてしまえ

ささみ1本 P10 40kcal むね肉150g P28 F3 150kcal たまご(全卵) P6 F5 80kcal 小粒納豆 P8 F5 C6 99kcal 白米(180g) P4 C67 280kcal もやし一袋 C8 32kcal P56 F13 C81 681kcal pic.twitter.com/p8jb8rOOxH

個性が強すぎて美味しいと思う人が少なそうな味たべたくて、生姜とジャガイモとごぼうのキンピラ、スライスピーマンとむね肉の酢の物を錬成した 癖がつよい、最高

返信先:@tentomon3鶏むね肉勧められて一時結構食べてたけど調理がめんどうになってきて最近食べてないなぁ カンピロバクターにあたったのは悲惨すぎでしょ

久しぶりに鶏むね肉買ってきたからサラダチキン作るか！ 肉だ肉！！

昨日の夜ご飯(夫作) 鶏むね肉のピカタ ピカタよくわからんけど、めっちゃ美味しかったでした😍 pic.twitter.com/lbrcDQ0JWJ

Amazon by Amazon はごろも 無一物 寒天ゼリー バラエティパック パウチ まぐろ・かつお・鶏むね肉 【国産】 15個入 (3種類×各5個) - キャットフード ウェット ケース販売 amazon.co.jp/dp/B09176LXDN?…

4月25日13日目 なんだかお弁当作り続くか不安になってきた😥 とりあえず明日は土曜日だからお弁当なし😀嬉しい(#^.^#) ふりかけご飯 卵焼き 鮭 さつまいもの天ぷら ハンバーグ 磯辺揚げ 唐揚げ むね肉チンジャオ風 ソーセージ #高校生弁当 #毎日のお弁当 #お弁当記録 pic.twitter.com/WdxFaWSlxq

#ホットクック 左が鶏むね肉、右が鶏もも肉✨ 我が家では、胸肉がこんなに柔らかくなって美味しくなるんだ‼️ という感動もあり、胸肉のほうが優勢ではあります😆 もも肉も、めちゃ美味しい💖 今まで胸肉使ったことがあまりなかったのもありますが、胸肉の概念が覆る程の美味しさで感動してます🥺💖 pic.twitter.com/dp7wLD2vn3

＜今晩のメニュー＞ 鶏むね肉の生姜焼き 切り干し大根 みょうがのお吸い物 冷凍ごはん

チキン南蛮 鶏むね肉はマジ神 pic.twitter.com/0QKABhjktR

これ以上摂るのは金銭面が厳しい だけど鶏むね肉はもう飽き飽き明彦 低温調理すれば美味しいけどカンピロバクターにあたってからはもうできなくなった

私に鶏むね肉ブームが到来 あんなに買わなかったのに 味覚の変わる50代

〈食事記録〉 5:00トマトジュース 6:00オートミール、ししゃも、酢納豆、ごま豆腐、みそ汁（切り干し大根、わかめ） 10:00プロテイン 15:00雑穀米、むね肉、酢キャベツ、きのこ、ブロッコリー、ミニトマト pic.twitter.com/vjNwbPt70X

晩酌＆夜ご飯🍺 とりむね肉のガーリックペッパー焼き 刺身切り落とし🐟 いただきます🍺 pic.twitter.com/OL7G9HFvne