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◾️菊地さん@seitai_kikuchi にセルフケアのヒアリングをしてもらいました！ 足首 手首 腰 と不安な箇所ばかりの僕。笑 菊地さんの質問に答えながら、簡単ケアも教えてもらいました！即効性ある！ 後日、僕にあったセルフケア動画を送ってもらえます！楽しみ！！ pic.twitter.com/RdYzoDg8yV
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皆さん、お家でセルフケアはされていますか？ セルフケアは身体の不調の改善にとても大切です！！ 肩こりや腰痛などの不調もセルフケアを行う事で、かなり凝りや痛みの解消に繋がります！ 鹿児島整体院では、SNS等でセルフケア動画をたくさん配信する予定です！！ 是非、試してみてください✨ pic.twitter.com/piVVD48aVM
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一足先にXでお知らせ！ インスタにて #鍼灸師 さん監修のセルフケア動画を発信するよ✨ 自分の心を知ることもとても大事だけど、体とも向き合ってしっかりメンテナンスしていこうね！ インスタフォローして待ってて🫶🏻🫰🏻 instagram.com/luminalumina_1… #占い師 #セルフケア pic.twitter.com/dopCqVxwf7
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【三大栄養素について】 皆さんは食事の工夫もされていますか？ よく日本人はタンパク質摂取が不足している、タンパク質を摂ろう！と聞きますが、なぜタンパク質が体に必要なのか、を見ていきましょう！ youtube.com/@sensory_stret… ↑セルフケア動画はコチラからチェック #ストレッチ #三大栄養素 pic.twitter.com/yfAuS02y4C
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セルフケア動画をお客さんに毎回動画撮って送ってるのですが、これからは一回全てのエクササイズを撮って、ちゃんと編集して、それを送りたいと思います。 毎回撮ってるのでは効率悪かったです… お礼のメッセージと身体の状態のおさらいは毎回撮ってます。 結構喜ばれるのでオススメです！…
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【CFL COM】中山昭仁のセルフケア動画をUPしました！ catfishlabel.bitfan.id/contents/168143 CFL コミュニティサイトでは月額600円で、CFL所属アーティストによる配信・メンバーコンテンツ・ライブ動画等がお楽しみいただけます！
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【ストレッチのルール5選】 これを知らずに行っても伸びない！ 動作がシンプルで簡単に出来るストレッチですが きちんと効果や成果を出すのであれば守るべきセオリーがあります。5つのルールをしっかり守り伸ばしていこう youtu.be/I1aUY3UwiaQ?si… ↑セルフケア動画はコチラをチェック #ストレッチ pic.twitter.com/XSmlrwP0oU
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【たった3回で肩こり卒業したい人向け相談会】 5/5.4名様にお越しいただきありがとうございました。 1分のセルフケア動画を受取ってもらい、お時間のある方は一緒に練習。 子育て中の方はなにかと家族優先だとは思いますが、この機会に1分だけご自身の体と向き合うきっかけになれば幸いです。 pic.twitter.com/GdhRns7oGY
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卒業生の方の特徴！ セルフケア動画をしっかりみて下さる。セルフケア自体は30秒以内。説明も入るので動画自体は1分20秒ほど。 その時間を取っている方が卒業しています！ 我こそは！って方はぜひ。
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おはようございます🌞 【治療家が治療だけして生きる生活。(？)】 まぁ、悪くないとは思う。 自分も治療している時が幸せ。 •患者さんのためにセルフケア動画を作る •仲間のために症例報告のレポート制作 •業界改革のために企画案を練る 治療 “以外” も、 僕にとっては大切な時間😌🌱✨
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╲こどもの日まであと3日！╱ 🎏ママと子どものカラフルマルシェ🌈 マルシェをご一緒させていただく方たちと、盛り上げていきます！ 肩こり卒業したい方には、卒業するポイントのセルフケア動画を受け取っていただき、卒業するきっかけを手にしてほしいな～。 pic.twitter.com/a7afr5E3cp
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久しぶりにセルフケア動画を出しました！！ ネタが溜まりに溜まって、父ちゃんに撮影たのんで🎥しまくってたらなんかブチ切れられたよ😅 そんな疲れたかな？ワイのダメ出しに傷付いた？ごめんよ～ そんな訳で、慣れない父ちゃんが撮影した渾身の？セルフケア動画はしばらく続きます…😜🙇
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【骨の役割】 人間は今まで様々な変化を遂げて、現在の体の構造になってきました。体を支えて臓器を守る為に骨は硬く丈夫になりました。そんな骨の役割を見ていきましょう！ youtube.com/@sensory_stret… ↑セルフケア動画はコチラをチェック！ #ストレッチ pic.twitter.com/exXu8d1dhx
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返信先:@Mind_brakeR他1人そういやりりちゃんの手紙が一部紹介されてたけどら抜き言葉になってなかった。ぷうは何もかもイラッとするww変なセルフケア動画とかいらんて。 受験生2人もいて色々お金がいるのにどないするねん🤣末っ子も4年生になってついていけてるのか？ひらがなオンリー学力で小柄はバカにされると思う。
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╲お客様の体は素晴らしい！╱ 21日に、肩こり卒業生へ首が楽になるセルフケア動画を送ったら、良くなられてビックリされたそうです。 ご自分の体と向き合い、セルフケアをやってくださるお客様のおかげです。 「たった５回で猫背卒業用のセルフケア」が、お役に立てて小躍りしてます♪ pic.twitter.com/ETz4YhMTa3
卒業生から、最近首が辛いとのご相談。デスクワークと長時間のスマホのことを仰っていたので、2つご提案。 ・PCの台の検討(写真は一例) ・スマホ見る時(絵の体勢)肘をつく 現在セルフケア2つしてるので辛くなりそうな時間を減らす方が早く楽になると考えました。 そのうち気にならなくなるといいな☺️
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4/23 火曜日 本日も9:00〜20:00まで受付となります。 YouTubeでもセルフケア動画がたくさんありますが ・何をやったらいいか分からない ・やっても良くならない 実際に当院に来院される方が言われる事です。 自分の身体の状態を理解してなければ何して良いか分からないですよね pic.twitter.com/HHlc9mZB3f
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【アミノ酸について】 タンパク質を摂ろう！とよく聞きますが、その目的はアミノ酸の摂取です。そのアミノ酸について一緒に見ていきましょう！ youtube.com/@sensory_stret… ↑セルフケア動画も是非ご覧ください！ #ストレッチ #必須アミノ酸 pic.twitter.com/7AzRh3aNFH
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【浮腫みの原因とは？】 お酒を飲んだ次の日顔が浮腫む。水を沢山飲むと足が浮腫む。本当の原因を勘違いしているとなかなか改善しません。自分に合う正しい改善方法を見つけましょう！ youtu.be/QcSUnJVtA28?si… ↑浮腫みにも効くセルフケア動画はコチラ！ #ストレッチ #浮腫み pic.twitter.com/bjoe7y1Vm9
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公式LINE@ができました！ lin.ee/cJ6BmGT こちらで整体申込•レッスン申込ができます。 今後セルフケア動画など身体改善の情報も配信していきます🙌 また、LINE@登録者のみの特別オファーも予定してますのでぜひぜひ😃
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俺の認識ではこれはもう揚げてる
京都水族館には，61羽のペンギンがどの子がどの子かすぐにわかる「ぺんたごん」という個体識別コンピューターシステムがあります．
川上貞代は健康にいい
バイト終わりの妹帰ってきた！ 実は妹はカフェでバイトしてる。 もちろん、コンカフェではない。 変態インキャの俺では1人で入れない かなりお洒落なところだ。 そんなバイト先のくせに あんなコスプレしてガチで かわいすぎだろw 普段うざいくせにイラムラさせんな みんなにクロッチ見せつけんぞw
すいません、めっちゃジャマなんですけど 自分の席で見てください
白くて薄っぺらいオンナになりたくて1ヶ月で9.4㎏落とした beforeもはや相撲取り... これはダイエット大成功では...？ ← 57.5㎏ 48.1㎏ →
妻から謎のLINE来てた
産院でもらったマタニティマークがすっごくカワイイ💓 小さめサイズなのも良き😊
もう学歴関係で笑うことは少なくなってきたけど、このコバショーとち狂ってて流石におもろすぎた
こういうベタベタ品物に触って買わないの本当に無理 子供でも大人でも無理やめて欲しい ベタベタ触ったなら購入してよ また品物戻さないで 気持ち悪すぎる
電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）
全国の運行情報（Yahoo!路線情報）
