＜今、注目の美容成分はビタミンA＞ 今使っている化粧水はビタミンA配合のもの｡化粧品は「肌が荒れたら辞めればいいや」精神でいろいろ試しています｡化粧水は手でしっかり肌になじませます｡コットンより手の方が、より化粧水をつけている実感が得られる気がして｡

2週間くらいで肌変わってきた気がする ビタミンAによる皮むけは3ヶ月くらいありました🥹トナーとレチノールだけでもずっと続けてると維持できます！過去にゼオスキンのツイートしたのRTしておきます！ #マシュマロを投げ合おう marshmallow-qa.com/messages/23974…

ニキビの治し方調べてたら食事のバランスが大事なんだって～。 特にビタミンAやCやBとか、ニキビの予防や改善に効果的らしいよ😯 でも毎日そんなに栄養を摂れない💦 とりあえずサプリで足りない栄養素は補おうかな。 お手軽に摂取対策できていいし♪ #PR amzn.to/3SFSpqM

#サプリメント マルチビタミンのサプリメントは脂溶性ビタミンも含まれているのでちょっと扱いに注意が必要だと思う（脂溶性ビタミンは過剰摂取もダメ）。DH◯はうっかりすると一日の許容量が超えてしまう（特にビタミンA）。 最近はフィトナ◯ュラがお気に入りです。

✎ #あすけん 鉄とビタミンAを取りたい時は圧倒的にレバーが効率いいからレバーの焼き鳥1本とりいれた☺️ビタミンAがこんなにオーバーフローしなければ鉄のためにレバー頻回に食べられるのに。 ビタミンA脂溶性ビタミンだから取りすぎるの怖いし週１回レバーくらいがベストなのかなー pic.twitter.com/wb37Pej7sZ

4/26　食生活記録 スイカには皮膚の健康維持に役立つビタミンAやビタミンCなどのビタミン、血圧の調節に役立つカリウムなどのミネラルが多く含まれています。 さらにシトルリンというアミノ酸も含まれており、血流を改善できます。… pic.twitter.com/AKNf7vGESH

スペシャルケア🌷 ☑︎ シーセラム / ゼオスキン 高濃度ビタミンC ☑︎ ARナイトリペア / ゼオスキン 高濃度ビタミンA 週1回1プッシュ使用。 最終的に週2回2プッシュ使えるようになりたいけど、A反応がすごいから少しずつ慣らし中。 1年以上経つけどいまだに増やせてない、、 pic.twitter.com/ONe6eoVAqH

最近の夜のスキンケア🌷 ☑︎ バランサートナー / ゼオスキン ☑︎ C-クエンスアイジェル / エンビロン ☑︎ C-クエンスセラム3 / エンビロン ☑︎ モイスチャークリーム4 / エンビロン ビタミンA、C、E配合でC-クエンスはペプチドも。 ケア後は艶々になるからこの組み合わせお気に入り。 pic.twitter.com/aoew4zuLGb

4月26日の楽天ランキング24位! ラブミータッチ グラナクティブレチノイド 5% ミルク 30mL ビタミンA 乳液 グラナクティブ レチノイド Lov me Touch LovmeTouch 上原恵理 医師 化粧品 コスメ ハリ 価格：5720円 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00ugd09.b…

返信先:@mami_4724うなぎ美味しそうですね🤤💕︎ 確かビタミンAかな？他のビタミン類も豊富で優秀なんですよね✨

鉄分とるならレバーと思ったけど1週間に1本が限度のビタミンAの量なんだ

返信先:@Ph_Ojisan油の吸収が阻害されたら、ビタミンAとかが不足はしませんでしょうか？

カロリーオーバーの昨日より、体重は-0.2㎏🙌。体脂肪も-0.1%🤭でした。 今日は高得点な８７点。 でもどうしても偏る栄養、足りない栄養は決まっていて、意識して取らない限り増やせない気がする🤔。 鉄、ビタミンA不足。 飽和脂肪酸過剰(笑) pic.twitter.com/t0uY5ouVr8

昨夜気まぐれに飲んだビタミンA,B,C錠剤のどれかが効いたのかあまりめまいしなかった。

🍀乾燥知らずのレチノール！！ ビタミンA不足を解消！ しっかりと肌を保湿し、ハリや弾力を取り戻します！ #美容 #美肌 #アンチエイジング #スキンケア #ad a.r10.to/hgqc6x

返信先:@miteruzochanビタミンAとビタミンEとビタミンD3とビタミンCとビタミンB群足りなさそう

\海外製は肌に合いづらい？/ 海外製のビタミンA製品は界面活性剤が多く、肌に合わないというお客様が多いです🙅‍♀️ ウィズドクターは日本製で日本人に合った製品開発をしている為効果は最大限のまま、副作用が少ない事が最大の特徴です✨ ◎製品サイトはこちら👇 with-dr.influencer-d.com/acserum.html pic.twitter.com/bzU65ioAA6

返信先:@IgMyppZIM341910ありがとう✌️ 永遠の17歳です☆(ゝω・)vキャピ 何ちょっと身長勝とうとしてんだよwww 趣味は筋トレです☆(ゝω・)vキャピ 共食いダメ絶対❌ にんじんはビタミンA効率よくとれるから好き。 誠実で優しい人良いよね。 ずっと笑ってて欲しい。

ビタミンA摂取しすぎ #チコちゃんに叱られる

返信先:@bun_sistersそうなんです😅わたしもkomikiさんに聞いてみたかったのでリプ嬉しい！！たしかペレット70%ならビタミンＡは足りてるって説明でしたよね？？合ってますか？ るーちゃんはちょうどその割合なんですけど…。komikiさんはどのようにされてますか？

ビタミンＡ補給のために鶏レバーを買ったつもりが砂肝だった。 砂肝ってビタミンＡあんまり含まれてないのね。亜鉛と鉄分が豊富っぽい。 明日こそレバー。求む、ビタミンＡ。

7日平均もあまりにも完璧…ビタミンAがちょい足りないからしばらくニンジン強化月間しよ app.adjust.com/11r99711 pic.twitter.com/00OcLgUQZR

返信先:@nontaso2525ビタミンA 🥛とか ビタミンC 🍋とか 加湿して喉を乾燥させない 首を温めて喉を冷やさない

楽々ダイエットなら、ぜひ、シシャモのオス シシャモは、スモールシルバーサーモンとも呼ばれ100グラムあたり タンパク質: 約21g 脂質: 約9g カルシウム: 約45mg 鉄分: 約0.9mg カリウム: 約330mg ナトリウム: 約70mg ビタミンB12: 約2μg ビタミンD: 約1.2μg ビタミンA: 約230μg という夢の食材です

カラダの免疫力を高めるビタミンAが鰻100gに5000IU(1日分)含まれているとか…power👌

かぼちゃって、私には嬉しすぎる最強の食べ物なんですよ。 ✅健康効果👉カロテンは優れた抗酸化物質。 ✅美容効果👉「若返りのビタミン」のフルセット。 ✅精神安定👉ビタミンAはストレスへの抵抗力。 ✅整腸作用👉食物繊維で腸が喜ぶ。 ✅肉体作り👉良質な糖質は運動の強い味方。 そして、うまい😋

／ 時短で作れる #髪に良いレシピ 牛肉とたっぷり野菜の韓国風スープ🍖 ＼ 夕飯の準備を時短で済ませたい時、栄養たっぷりのスープがおすすめ!! 牛肉は、鉄と亜鉛が豊富で、にらをはじめとした野菜は、抗酸化作用の高いビタミンA・C・Eを補給✨ 詳しいレシピ・材料はコチラ↓

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＞身体が錆びていく？ 酸化を防ぐ食べ物や化粧品とは！！！ ビタミンA、C、Eや、ビタミンCの作用を強化するビタミンP、酸化したビタミンCを還元するビタミンBなどを含む 食品や化粧品がおすすめです。 #錆び #身体 #酸化 #防止 #食品 #化粧品 #ビタミン

ビタミンAと食物繊維が足りん pic.twitter.com/19bGzBTG1C

ビタミンAとB2とB12が特に不足しがちぽいな🤔

💓レディース 韓流肌💓 お待ちかね😊　テンサーマキャンペーンにおいて、女性の皆様には十仁AEクリーム(4,620円)をプレゼントいたします。AEクリームは抗シワや美白効果をもつビタミンA誘導体、肌本来の再生能力を高めるEGFを配合した高品質クリーム。テンサーマとAEクリームでのW効果にご期待を🤗 pic.twitter.com/cLcMkdMW08

返信先:@syouganaiyatumiカリウム　マンガン　カルシウム でんぷん　果糖に　ブドウ糖 マグネシウム　鉄分　ビタミン　A B C D E バナジウム　ナトリウム グルコサミン　コンドロイチン カロテンテンテン リコピンピンピン イソフラボンボンボン♪

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返信先:@pipi__suke__睡眠中の喉の乾燥は主に口呼吸から来るから 寝る前に軽く水を飲む(お茶はダメ)そんで加湿器つけて ビタミンA、D、亜鉛を取るといい(牛レバー、卵、鮭があんぱい)

ニキビ予防には栄養バランスの良い食事が大事だって。ビタミンAや亜鉛がニキビケアに重要らしいよ🥕🌽 あとは第三類医薬品のコレもあるし、対策は十分できるね✨ Amazonで見てみようかな。 #PR amzn.to/48hcY3r

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ヨガ終わり。いい汗かいた💦 200円の割引券があったのでビタミンA入りのスムージーを頂きました。カロリーを伺ったら成分見せてくれました。お姉さんいい人。その方もあすけんつけてるらしくちょっと盛り上がりました。スムージー美味したかったです。ご馳走さま^_^ pic.twitter.com/hkdqnavjq2

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