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胸トレ ダンベルフライ伸びたぁ✌️ ホームジム作った時の目標だったダンベルフライで38kgも出来たし、今日はいい日😁 このまま今月中に38kgでセット組めるまでいけたらいいなぁ 早い時間の筋トレ気持ち良かったです😎 pic.twitter.com/DhHNvIk8xD
おすすめの筋トレ器具を見つけて、ホームジムがグレードアップ! 毎日のトレーニングがさらに効果的になったよ。新しい器具でモチベがアップ!でも、楽天での価格はちょっと高いかも…😐 セールとか値下げ中を狙うか。 a.r10.to/hugnOG
インスタのストーリーに今日のボルダリング動画をメンション付きであげたらベトナムのジムもホームジムも反応してくれて嬉しい😽 というかホームジムの店長さん、大昔(20年前)にベトナムでバックパッカーやってたんやw 流石やな
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現時点で既に2つジムを掛け持ってる私だけど、さらに掛け持ちを増やそうとしている今… ホームジム 5,000円/月 サブジム(24h) 5,500円/月 都度ジム① 1,175円/回 都度ジム② 1,250円/回 ☆newサブジム(仮) 11,000円/月 正気の沙汰でないのは自分でも分かってる 悩むなぁ
帰国して 早速トレーニング💪 ホームジムは落ち着くね トレ前のプロテインタイム✌️ 【マイプロテイン】 5月4日20時~23時 🔥3時間限定🔥 10種の対象フレーバープロテイン 2.5kgが4,990円 1kgあたり1,996円 🔥超お得だぜ🔥 tidd.ly/5a8bbd86 pic.twitter.com/UbC8Y6SQMP
ポテグリさんのホームジムにお邪魔して胸トレしてきました! 色々教えて貰ってそれが物凄く分かりやすかった🥹 胸以外の背中や肩のトレも教えて貰えたんでこれも持ち帰って今後やっていきます! ポテグリさんありがとうございました!✨ #宝鐘海賊団筋トレ部 #雪民筋トレ部 #星まっするトレーニング pic.twitter.com/73NnoNjKoj
シックスパッド ホームジム専用 パワースーツ トップ/SIXPAD HOME GYM専用 Powersuit Top コントローラーセット MTG [メーカー純正品] 筋トレ EMS ダイエット (L, メンズ) #ad amazon.co.jp/dp/B0B1W888ZM?…
今日は地元フレ様のお母様とキラ交換✨ LINEも交換させていただきました🤗 地元中高生とホームジムが被ってるから、今後つながりができるかもしれない!?😆 pic.twitter.com/069jnSfcXG
ホームジム2級課題。 2手目が取れなくて放置していた課題でしたが今日は何故だか取れたのでそのまま挑戦して何とか完登。 身体の振られが凄いので体幹鍛えないと。後は足の筋力付けて減量すればもう少しだけ成長出来そう。やる事多いけどオラ、ワクワクすっぞ‼︎ やるぞー‼︎ #ボルダリング pic.twitter.com/iu1ZiOGdBG
【5/2(木)&5/3(金)フル食】 1日おきに摂取㌍の増減が著しいこの頃。気が抜け過ぎて減量モードの食事に戻すのも運動習慣を戻すのにも苦戦中😓 まずは味覚を戻すのに減塩、味付けに頼らない様にする。 筋トレも気が乗らないなり気負わず短時間で相応の事はできるホームジム環境を活用しよう😅 pic.twitter.com/H0sBoDbAZk
パーソナルしてるわけでもないのに常連らしきやつとスタッフが受付でずっとペチャペチャ喋っててそこに割り込んでジムに入る手続きするの本当に気分悪くて続かなかったな。 やってる最中も私語聞こえてきて集中切らすし 毎回全筋肉破壊する意気込みで行ってるのにやる気削がれるからホームジム作った。
ホームジムで 「倒れた」と、噂になってるらしい(笑) 緊急入院にはなったが、徒歩&タクシーで自分の脚で歩いてましたって(笑) 医師「この状態じゃ仕事できないでしょう 俺氏(いや、いまめちゃくちゃ仕事してるんだけど…) と、そんな感じではあったが… (歩いてる時かったるかったのは確か)
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