みんなが体重管理めっちゃがんばる中、特に何もしないが故になにも変わらない自分の体重

ビフォーアフターの写真を見るとモチベーションが上がるよね。太ってる時は辛かったけど、運動と食事を見直したら少しずつ変わってきた。女子にとってはやっぱり体重管理が大事だよね。宅配弁当で続けやすくなりそう。

返信先:@GreenLifeTakako私は、透析患者ですが根本原因は糖尿病ではなく、慢性糸球体腎炎の悪化でした。亡父も透析患者でしたので体質が遺伝したのでは、と思います。最近リンの値が低くちゃんとご飯食べてる？と心配されています。ですが、ご飯は夕食で少し食べるくらいです。体重管理はうまくいっています。

しかも現在の体重管理までできてるのはすごすぎる…

一応毎日(結構日跨いでたりしてるけど、)体重測って1ヶ月経った ➕900ｇではあるけど、食べる物重たかったかったり、外食多いけど、体重管理は出来てるよね！ 維持しなきゃ

まぁ自業自得ではあるんだけど体重管理と金銭管理きちんとしないとなー

測って記録するだけの体重管理ダイエットしてるけど2キロの壁がなかなか

体重管理ミスりゾォ好きなんだよな もう4回ぐらい描いてないか？

妊娠中は体重管理が大変だけど、 おしゃれを楽しむことも大事だよね😊 可愛いマタニティウェアで気分を上げつつ、散歩でリフレッシュするのもいいと思うよ❣ amazonセールとかで見つけたセール品のワンピース、これはおすすめかもしれないね。 #PR amzn.to/447ltge

なんかみんなちゃんと産後の体重管理しててえらすぎる、、、笑 妊婦健診もなくなったし、太っても怒られることがもうないから好き勝手食べまくってるんだけど🤤 自由に体が動かせるようになったら運動して痩せればいいし…と言い訳して、開き直ってなんでも食べてる。毎日ご飯が美味しい🍚

妊婦さんの体重管理、しんどいよね💦 でも、Amazonで見つけたおしりふきは、安いしセール中だから、今のうちにストックしておくと、後で役立つよ✨ 買いに行くのも重たいし辛いもんね。 ママの負担も少しは軽くなるかも。 #PR amzn.to/4aW78FQ

うさいぬてぇてぇ……いぬの体重管理しないとだもんね……

通っている産院、体重管理甘め？で、16キロくらい太ってるから皆！28週で+7キロ？全然大丈夫よ！！てガハハと笑われた😂

有酸素運動の後は、ソイプロテインがおすすめ。 体重管理や体調管理にも役立つし、体に必要な栄養素を補ってくれたら最高だよね。 ふるさと納税で探せばいろんな栄養素が含まれた、美味しくて腹持ちのいいものがたくさん見つかるよ！ すぐに買いたくなるやつ！ #PR a.r10.to/hkxKyl

返信先:@cocodefu体重管理大切ね

太ったと感じたら、まずは食生活から見直すのが一番かも。特に糖質を控えめにして、体重管理をすると良い感じになるかもね。運動は少しずつ始めて、徐々に慣れていくのがベスト。宅配弁当で健康的なメニューを選べば、食事管理も楽になるよ。 #PR x.gd/4zaxY

返信先:@cheese591298食生活と体重管理が大事みたいですね✨️ 知識はあるけどやる気が…☺️ 静養します🍀*゜

妊娠中は体重管理が大変💦 食事も気をつけないといけないし、 高血圧になるリスクもある 食べれないのってストレス過ぎて泣く… 医師や栄養士に相談して、 バランスの良い食事を心がけて出産に臨んだよ！ 妊娠中の食事については、本がおすすめだよ。 #PR amzn.to/48S9BiK

妊娠中の 体重管理に悩んでる友達がいるんだ。 食事のバランスを考えるのって、 すごく大変だよね。 でも、バナナやヨーグルトならヘルシーでおすすめだよ。 amazonセールやプライムデーとかでお得に買えるし、色々な商品があるから選ぶのも楽しいかも🍌 #PR amzn.to/44hgadX

返信先:@ssss_goodmanありがとうございます！ レッドキングのケージには岩を置いてあげなくちゃ運動不足になるとかゼットンは体重管理が大変とか色々捏造してお世話の方法を書いてみたいですねw

置き換えダイエットって聞いたことある？一日のうちの一食を、もっと栄養バランスの取れた食事に置き換えてみるの。これなら、食事を我慢することなく、健康的に体重管理ができるかもしれないね。特に忙しいときには、栄養満点の宅配弁当で解決できそう。

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がんの再発には適切な体重管理が必要ですね。やせの人の結果も見たい所です。 身体活動や運動で適正体重が良いと思います。 Excess Body Weight and the Risk of Second Primary Cancers Among Cancer Survivors jamanetwork.com/journals/jaman…

薄毛対策に血流をよくするのが大切な理由 髪の毛に栄養を運ぶのが血液なので、血流の流れが悪いと栄養が運ばれません。 その為、血流をよくすることが薄毛・抜け毛対策になります。 血流を低下させる最大の原因は肥満です。 運動とバランスの摂れた食事で、しっかり体重管理をしていきましょう。

機種変更できたよー🙌新機種に違和感あるけどできた✨️LINEも電子マネーもできた！でーも！体重管理アプリが引き続きできなかったぁあああ😭😭😭やり方見ながらやったけどできない 🥲地味ーーーにショック🥺私の１年半の記録🥹🥹🥹

返信先:@meipuru10021人目が射水市のむらたさんだったのでめちゃくちゃ体重管理が厳しい先生でした毎回体重増加ってハンコ押されてました笑 めいぷるさんは普通分娩でしたか？ 私予定帝王切開なので前日に入院なのか？当時入院なのか？その辺も気になります

ハリネズミの肥満 ハリネズミさんも基本的にはその子の体格にあった適正体重が存在します。 ご飯やオヤツをあげすぎると肥満になり、そこから来る歩行困難や体のメンテナンス不足による汚れが生じます。 体重管理はしっかりと行いましょう！ #キバタン王国 #動物病院

Sフェザー級でエントリーしたから体重管理だけは忘れないようにしよ。少しずつ落としていけば大丈夫🙆

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そして日々頑張ってる体重管理も褒められた！！！私褒められて伸びるタイプ🌱！！明日の友達とのランチはたくさん食べる！！

《ここからもっと体重増えるからね》って言う助産師さんの言葉の意味がよく分かる… 多少は下に下がってきたんだろうな… 胸焼けも無くなってご飯が沢山食べれるようになった… 体重管理もう無理だ助けてくれ…

製作中の体重管理手帳。徳男が熱烈応援！！ pic.x.com/0lwsjkzmq6

周りの友人や知人に多い悲鳴の声ｗ ・運動しても体重が減らない... ・食事制限しても体重減少しない... ・体重管理アプリを入れても効果なし... ・食事の減量も耐えれない... しっかりとした食事制限方法知るためにも、パーソナルジムに1度通うのもありだと思う。。 hukatore.jp/uncategorized/…

妊娠中の体重管理ってしんどいよね。腰痛になったり高血圧も気になるし。おしゃれなマタニティ服を着て夫とお散歩デートなんかしたら、運動にもなるしまた頑張れるかも。 楽天に可愛いワンピースがあったよ。子供服も見てみようかな。 #PR a.r10.to/hNZ1yP

糖質カットに注目してみたよ。日々の食事で糖質を減らすことができれば、体重管理に役立つかもしれない。でも、毎日の食事を考えるのは大変だよね。そんな時、糖質を控えた宅配弁当があると便利だろうな。 x.gd/liJ5u

前回、妊娠前の体重を母子手帳に1kgサバ読んで書いて痛い目見たから今回はありのままを書くぞwww 体重管理に厳しい産院だったから見栄張ったせいで常に枠ぎりぎりで大変だった😂 そこは+12kgまでしか増えたらだめで結果的に私は+11kgだったんだけど、産院では当然+12kgになっててまじぎりだったww

aikoアイコメありがとうー！私はもう先取り食欲の秋しちゃってる🍠Alohaが終わってから体重維持するモチベが無くて体重計に乗ってすらないよ😇でもRock始まるから体重管理しっかりしないとだね…汗 そして連日のリハお疲れ様です🛀グッズもセトリも楽しみ❤️‍🔥

そいえばタイムリーに美容院行ってきたんですけど、LDKに和田氏が載るってことでさっそく見てきま。 甘いのもは好きだけど体重管理の為にご褒美にカントリーマーム1個食べますって、あんだけガリガリなのに体重管理って何(((ﾟДﾟ)))おぬしパリコレに出るつもりか？？？？？？

＞目指せマイナス〇kg！！自宅で食事管理を行う方法とは？ アプリを使うのがおすすめです。 商品名などを入力するだけでカロリー計算や体重管理をしてくれます。 私は「Fat　Secret」を2年以上使って、10kg痩せました。 #ダイエット #カロリー制限 #食事管理 #自宅 #セルフ #アプリ #Fat　Secret

良い食材を選び、プチファスティングで体重管理。食材費は増えたけど、健康と幸福感も増えた。#ダイエット #健康生活