今日みたいに涼しい日が増えてくれるとリハビリもしやすくて助かるなあ　しかし呼吸筋中々付かなくてもどかしい…地道に頑張りましょうね

呼吸筋の緊張は呼吸を浅くする原因に！そして浅い呼吸は酸素を不足させる原因に！さらに脳は酸素不足に弱い！脳は体重に対しての重さは約２％。しかしエネルギー消費の割合は約１８％なのです。つまりたくさんのエネルギーを消費すると同時に酸素もたくさん消費します。 #呼吸は大切！

返信先:@shirankedoheiwa私が入院中にクリーゼ(呼吸筋麻痺)を起こして、ICUに運び込まれた時に、女房が呼び出されて車で駆けつけるのにも(滝汗

呼吸筋周りのインナーマッスルを鍛えるといい（フビトさん）

返信先:@teamZERO_mako私は呼吸筋がこってたらしくほぐしてもらったらマシになった気がしてきました！気温が下がってきたからどっちの恩恵かわかりませんがw

喉は疲れてないんだけど、呼吸筋、背筋などの体幹、循環器系(心臓負荷)がしんどい。運動しよ……？(遅)

誤嚥性肺炎になると炎症性サイトカインの影響で、舌、呼吸筋、背筋(骨格筋)が萎縮するらしいです。背筋が萎縮して筋力低下したら円背になって換気量落ちて咳嗽力も低下して、頚部伸展して舌圧下がるし、喉頭挙上にも影響出るわで最悪ですね

ランステにもなっている駒澤のタコス屋さん🌮 世界のビールもあって走った後は楽しめますよ♪ 今日最後で自然の地に移住する店員Kahoちゃんと意気投合。 森の中で呼吸筋ストレッチをしたいらしい✨ いつでも呼んで〜 #駒澤公園 #酒RUN #TacosGuild #彩湖リレーマラソン のチラシを置かせて頂きました♪ pic.x.com/h2xg0iuocw

呼吸筋を鍛えるには発声練習？と思って、芝居やってた時の発声練習を入院中～後もやってたけど、全然声が大きくならない、この前友達に会った時に狭い店の片隅で話してたら悪いけど全然聞こえない、どうした⁉️って言われたので本当に声量無くなっている

CIDP患者で、呼吸筋も弱くなったって人を見かけたんだけど、レア症状なのかな？私も元々声小さかったのにCIDPになったあとは人に聞こえるレベルの声量で1分くらい話したら目眩してくるし、やっぱり呼吸筋にも影響があると思うのだよなー…医者にはそういう症状はないって否定されたけど

野菜をたくさん食べたいけど歯の痛みが出るのが嫌だからにんじんと小松菜をひたすら柔らかく似てるんだけど、柔らかいものばっか食べてるとCIDPが発覚する前、喉の筋肉もヨレてた時にやわやわなものしか食べられなかった時を思い出す…しかし呼吸筋は弱くなったまんま

返信先:@riko_tada319昏睡と呼吸筋麻痺とかを同時に起こせばいけると思いますが、５分で効くとなると相当強い薬でしょうね😅

私は麻酔が効きすぎた（麻酔かける位置が間違っていた）クチだけど、まだマシだったのか…？呼吸筋まで麻酔かかって大変だったが

コロナ療養明けで一月半ぶりくらいのレッスンだったんだけど呼吸筋ほぼ衰えてなくて(筋肉の使い方だけ忘れないように療養中も腹ふくらませてた)「ええ……すごいなあ……」て百回いわれた　ふんふん　つよい生徒

返信先:@qtau_utap笑った笑笑 それだと脳みそムキムキじゃん笑笑(想像した人) 確かに証明…🤔 …全世界に呼吸筋博士みたいなんいるかな(？) やっぱそういうのって出来る時にでも大事よね！(◍´꒳`◍)

返信先:@qtau_utapおはゆ！ いやその流れ笑った笑笑 でも少しでも身体動かすのって良い事よね☺️ 呼吸筋世界一＝ギネス…？💭 出来る時にだけど軽く散歩なり筋トレなりしてるー！🙌🏻✨️

返信先:@qtau_utapおはゆ♨️ 歌強化のための内側の筋トレ、興味ある👀✨️✨️ 呼吸筋ってことはお腹まわり？？

「肩こり治療で欠かせない筋肉アプローチ」 ①横隔膜テクニック 横隔膜のアプローチは、肩こりでは確実に欠かせないテクニックです。横隔膜は呼吸筋のメインなので、横隔膜が硬いと呼吸補助筋が代償的に働き、すぐに肩こりにつながってしまいます。

返信先:@color_snow1101もう歳取るとあちこち老化からの歪みが…😇気管支も平滑筋という筋肉であり、筋力は衰える一方なのよね〜 ま、年齢を言い訳にせず地道に治療していきましょ‼️ 私はよく噛む・食後横にならないを徹底してますわよ‼️それと呼吸筋ストレッチ あきつんが少しでも快方に向かいますように☺️

返信先:@bloodavante息苦しさは低酸素であることを意味しません。 マスクの息苦しさは、呼吸抵抗の増大を呼吸筋にあるレセプターが迷走神経を介して伝える物ものと、三叉神経による触覚情報による物です。…

返信先:@aco_chattyええそうなの💦 不思議だね🤔アレルギーかな 呼吸筋、痛くなったら大変だよ 長引いたら怖いね 早く来たら早く治ってほしいね😇

昨日は離床時間が長いほどFOISがいいよって話でした。今日はMPTが長い人の方がFILSが良くて、自己喀痰ができるって内容です。体動かして、呼吸筋を鍛えたら嚥下機能は良くなるのかも！デイサービスで歌って声出すって理にかなってる気がする！

呼吸器病教室　呼吸筋ストレッチ体操「息苦しさとうまくつきあう方法」 ift.tt/Ogp8lZ7

ゴロゴロ過ごす時も 仰向けで膝を立てて寝る事で 自然と腹式呼吸になり 呼吸筋も鍛えられる可能性がある 意識して腹式呼吸をすると 数分で眠くなる 3〜4秒、お腹に手を当て お腹を膨らませるように吸い 口をすぼめお腹を軽く押し息を「吐き切る」と 自然と次の息を吸い出す

【眼咽頭遠位型ミオパチー】 眼瞼下垂、外眼瞼麻痺、嚥下障害、遠位筋の筋萎縮・筋力低下を呈する遺伝性筋疾患 。 染色体優性遺伝形式を取ることが多く、40歳以降に発症し徐々に進行するが、呼吸筋心筋障害が生じることは少なく予後良好。 #嚥下障害

夜中目が覚めてからもうずっとめちゃくちゃ息苦しいたすけて。呼吸筋のストレッチ云々のやつやっても特に変わらない。

【 天才 #HSP レビュー】 もう家トレで良いでしょ😆 #呼吸 を鍛える「 #エアロフィット 」の効果 ＼🎤アスリートも注目！ 呼吸筋トレーニング／ B’zの稲葉さんや髭男の藤原さんなどアーティストも実施している呼吸筋トレーニング！の詳細はプロフのURLから👍 #エアロフィット #髭男 #きらてん pic.x.com/0t9xcvsb0c

斜角筋は 　 ・アナトミートレインでは咀嚼筋とディープフロントラインで同じライン上にある ・そもそも呼吸筋である 　 と考えると歌手のコンディショニングにおいてはかなり重要な位置付けにありますね。局所で緩めるだけですぐに変化が出るケースが多くあります。 x.com/dirhirokiiwa/s…

返信先:@rurugokoro脚だけじゃなく呼吸筋とか腕まで痛くなってきました⚡️

返信先:@ume1088114呼吸筋とか腕も筋肉痛になりました⚡️

呼吸筋トレーニングを開始しました。トレーニング介入前の測定です。呼吸筋に詳しい山地啓司先生、山本正彦先生からアドバイスいただき進めていきます！ #城西大学 pic.x.com/rvssby4zag

おはようございます デエビゴのおかげでスッキリです😆 昨夜から呼吸筋(快息)ストレッチはじめました。ストレッチ気持ちいい( ´ ▽ ` )

【イス坐禅と高野山】 中秋の名月、お月様の美しい令和6年9月17日、北鎌倉・円覚寺の横田南嶺老師による毎月のイス坐禅会に参加しました。 今回も入念に、首や肩、足の裏、肺など呼吸筋の3点をストレッチした後、 腰を立てて、坐りました。… pic.x.com/83vtlqbprq

やっっと咳がおさまった（1ヶ月かかった😭）のでリハビリに歌い始めたんだけども、 備忘録として、、 咳風邪が長引くと・・ 発声の深さ広さ関係は絶望的に衰えるけど咳こみまくる事によって呼吸筋の支えは強化される →圧倒的にマイナスが多いので風邪をもらわないように徹底管理すべき、、デス。

返信先:@JOUNCEY_真面目解説☝️ リップロールは発声の準備体操的な役割としても優れていて、呼吸をし、血流を良くする事で、声帯周りの細かい筋肉や、呼吸筋を温めてくれるんです！後の効果は…続く

筋肉痛！ 胸肉が！！笑 胸筋(呼吸筋？)はコロナ後遺症ではPEMなど悪化に関わってる筋肉なので、ここが普通に筋肉痛ってすごく嬉しい😆✨ ボディボードは1番腕(と背中)を使うので、今後の為にも少しずつ鍛えたいです。呼吸法と共に。 健康のためにはやはり基本は脚の筋肉だとは思いますが✨

呼吸筋の働きで頸椎と腰椎を柔軟にできることが分かります！ 呼吸の仕組みを体感することから丹田の回転を認識しましょう♪ #横隔膜 の2本の脚は左右で異なる腰椎に付着している🤔 9月19日(木)19:00フェルデンクライス・オンラインレッスン参加お待ちしてます。 felden.way-nifty.com/felden/2024/09…

ちなみに、呼吸筋のトレーニングでは全員に同じ負荷を与えるのではなく、最大呼気圧・最大吸気圧の◯◯％の圧力と決めて個人ごとに負荷を調節します。 では、風船を膨らませる圧力は男女別にみるとどの程度の負荷なのでしょうか。

呼吸筋的なのがマッチョなのかな