返信先:@balletoneYOKOスポクラバレエ歴30年です。本当はダイエット目的で始めたらハマったのと先生と相性が合い気がつけば30年。大人バレエとしてはそれなりに出来るようになったしたまにある発表会で満足してます。 どのみちバレエ経験は無駄がないのでその方が残念だったとしか…

ダイエットで大人バレエかキックボクシングか迷った キック習って良かったこと5選 ・脚めっちゃ細なる ・尻めっちゃ上がる ・ウエストというか背中痩せ ・2Lペットボトルの箱買い余裕 ・嫌なことがあっても「まぁ、本気で蹴ればお前の肋骨を折れるからね」っていう心の余裕

返信先:@balletoneYOKOで踊るとか、ヴァリエーションは踊るけどパドドゥは踊らない、というあたりから始めてみるのが良いのかしら。(私大人バレエ歴20年ですが、パドドゥは絶対無理です！アダージオクラスを受けて自分の限界を知りました)

イチオシ商品✨ バレエレオタード 大人用 おしゃれ レオタード 花柄 大きいサイズ 大人 バレエ衣装 練習着 演出 半袖 春 夏 花柄 バレエダンス グリーン グレー 練習着 演出用 ダンス服 ダンスウエア パット付き M-XXL ¥3,920～12,570円(tax in) ご購入はこちらから item.rakuten.co.jp/sunnyprize/dm3…

返信先:@VumnujewAd8EPFA色んなお教室かけもちして色んな舞台に出て……というのは大人バレエあるあるルートです😆 そういう意味でもスポクラバレエは、バレエの裾野を広げる上で貢献度は高いと思うんですけどね〜💦 ビリー・エリオットは、スポクラバレエというかボクシングジムバレエ😂⁉️

返信先:@LioPi314大人バレエも素敵だよね🩰

気軽に参加出来るのがメリットの大人バレエの先生に、ほぼ名指しでこんなこと書かれるの怖い😱 生徒さんって有名インフルエンサーの人だよね。 x.com/balletoneyoko/…

気持ちが落ち込んだとき、身体を動かす趣味があって良かったと思う。バレエを習っいて良かった。 素敵な先生に出会えたし私の大人バレエライフはずっと幸せだな。

なんかオススメで出てきて何となく読んでみた大人バレエさんのブログが、たまたま私もスポクラで教えてた方で。今は定期的に発表会や勉強会をやってるお教室に通ってるらしいんだけど、舞台に出ることにハマったようで 「スポクラバレエに費やした時間が無駄だった」 と書いてて悲しくなっちゃったわ。

スタッフオススメのコーディネート🎀 セットで販売しているもの以外でも組み合わせ🆗 オススメコーデの詳細はコメントをご覧ください😊 はじめての大人バレエも、マンネリ化したウエアにも✨ #チャコット #グラデーションスカート pic.x.com/aaoeehwgme

ジュッテとグリッサード（興除公民館大人バレエクラブ文化祭振り付け） youtu.be/TdWVMooGZTk?si… @YouTubeより

5番のタンジュ興除公民館大人バレエクラブ文化祭振り付け） youtu.be/Zs-KwWz2c8U?si… @YouTubeより

1番のタンジュ（興除公民館大人バレエクラブ文化祭振り付け） youtu.be/7SiVU37W4wo?si… @YouTubeより

プリエとポールデブラ（興除公民館大人バレエクラブ文化祭用振り付け） youtu.be/ZzXOR_CBoB8?si… @YouTubeより

大人バレエノーブルコンテスト🏆 出場者インタビュー「30代バレエ歴1年・40代バレエ歴4年」 Q1.あなたにとって大人バレエは？ Q2.出演するきっかけは何ですか？ Q3.本番に向けて思うことは？ ameblo.jp/otona-ballet-a… #バレエ #大人バレエ #バレエコンクール

これからの大人バレエに限らずバレエ教室は安くないと無理だろうな 一番安いオープンに沢山客もってかれてってる 激込みすぎて、予約とれない、、

めるもバレエの基礎クラス、ちょっとずつフルレッスンに近づいてきた。全然できないけど楽しいので、残りの人生が短い大人バレエは基礎無視するしかないとも思う😆

ぼかしてます）バレエも長くやってたらいい訳では無い。頭使ってやらんとあかん的なことを言われて、大人バレエでも上達してる人はそうだよなと浮かんだインスタのあのお2人。（大人からリーナさん）大人なんだから特に頭使ってレッスンしないとね。その頭の使い方の基礎を教えてくれるのが私に

返信先:@yamada_jamada小学生の時にやっていたら、体も思い出してくれると思います(* ॑꒳ ॑*) 私は小さい頃からやってて、中学でやめて、26才くらいで大人バレエ再開して、今もゆるっとやってます🩰 オープンクラスなら、初級とか、中級とかクラスが分かれてて、大人から初めた方もたくさんいますよ！

・キリンジその10「十四時過ぎのカゲロウ」 ・【大人バレエ】注意された箇所を直してもダメ❓ ・大人バレエ・シャッセとアッサンブレについて聞いてきました☆ 気になる方は要チェックです✨ 　　　　↓↓↓↓ ▼こはるびより〜アラフォーママの育児絵日記〜 blogmura.com/profiles/10838…

【大人バレエ】ひょっとしてコレやってない？明日のレッスンが絶対楽しくなる方法👍✨今日から良い癖つけよう☺️💓✨ youtu.be/K4Ax9s456ls?si… @YouTubeより

重量増やしたせいか昨日あちこち筋肉痛だった、うれしいー バレエやってる人のしなやかなカラダが好きだから大人バレエ通おうかな～て調べてたけど、昨日ストレッチしてても体が硬すぎてバレエなど無理だななった🥹 ほんとーーはインナーマッスル増やしたい pic.x.com/7ub5fgqgkn

【大人バレエ初心者に対する教授法】動画はこちら→ no-lang.com/video/3679de2b… #大人バレエのお悩みバスターズ #大人バレエ #トレーニング

大人バレエな人に気になる事や困った事・悩みはないか聞きました。 答えは 力が抜けない。 でした。 先生からいつも力を抜いてと言われる。 肩の力だったり腕の力だったり脚の力だったり。 でも、自分ではなかなか力が入っているのが分からない。 いつ力が入るのかも分からない。 pic.x.com/rfcvdzi3hj

武蔵野市・武蔵境「大人バレエ初級」haydance.net/?page_id=1006 大人から習うバレエ、構えずにアットホームな雰囲気でレッスン出来ます♪経験者も初めての方も大歓迎♪無料体験レッスン可♪ #武蔵野市 #武蔵境 #大人バレエ初級 #趣味の大人バレエ #バレエストレッチ #仲間と楽しむバレエ #バレエ pic.x.com/sfnkruvnxc

大人から始める大人バレエ初級クラスhaydance.net/?page_id=2403 多摩市・聖蹟桜ヶ丘にて♪バレエ経験者も初めての方も大歓迎♪バレエ音楽に合わせて心も身体もリフレッシュ♪体験可❣️ #大人バレエ初級 #大人から始めるバレエ初級 #バレエ初めの一歩 #多摩市 #聖蹟桜ヶ丘 #ストレッチ #バーレッスン pic.x.com/2saly5xork

今絶賛足を痛め中なんだけど、10月の大人バレエのコンクールに出る予定だから9月中には治って欲しいな！ 良くはなって来てるんだけど、頭の位置が移動してって範囲は広がったんだよね。 体って複雑だわ😵‍💫 早く思い切り足を動かした〜い！

Green Embroidery 大人バレエレオタード　サイズSM morieballet.base.shop/items/91271922

午前中、大人バレエ🩰とZUMBAレッスン🎶🎶 バレエは背筋伸ばして姿勢を維持してるだけでめちゃきつい😅💦　いかに普段ゆるゆるなのかがわかる💦💦😅😅

大人バレエって何するの？ 〜センターレッスン編🩰〜 バーレッスンの後は、バーを離れて練習。 自分でバランスをとりながら、少しずつバレエの踊りにつなげていきます！ 美しい動き方を意識することで、姿勢や所作も美しく✨ 楽しみながら続けましょう♪ angel-r.jp/beginners/ pic.x.com/lrwcl11wsz

『バレエメモ📝』今日たまたまレオタード忘れて仕方ないから上黒Tの下バレエタイツに短パンでレッスンしたのだけど着てるとポールドブラ分かりずらいからより強調して踊る練習になるなと思った🤔たまにはTシャツ着てレッスンしてみよ！　＃大人バレエ＃バレエ x.com/konkatusenshi/…

『大人バレエ入門プリエ　』 #アメブロ ameblo.jp/balletarabesqu…

返信先:@naturalBLUE歴だけは長いのですが、もう今は体カチコチで全然です😂大人バレエ教室も増えてるので通いたいなぁとは常々思うんですけど時間帯や場所が中々💦テーマパークダンスも色んなジャンルのダンスかじれそうで楽しそうですね😚

そもそも大人バレエに180度いらないし、その前にもっと大事なことがあるのに。 ほかにもいろいろ… 例えば足に合うトウシューズ探す前に足作りが大事でその方が結局近道なのに…とかいろいろ。 言うと怒るから言わないけど🫢 x.com/teateseitai/st…

もちろんコツのようなもはあります。 大人バレエな人。 睡眠時間を7時間くらい確保して下さい。 お風呂に毎日入って湯船に浸かって下さい。 疲れを溜めると筋肉は緩みにくくなります。

大人バレエな疑問ですね。 開脚180度はどれ位で出来るのか。 てあて整体院にも開脚したくて来院される方がいます。 「開脚出来るようになりますか？」 質問をする方が口にはしないけど、思っていること(願っていること)があるように思います。　（続く）

ダイナミックなジャンプの連続、これを平均アラ還な大人バレエクラスでやるのは流石に酷では😅（個人的には踊ってみたい！） 動画はチホミロワのフォリー。ところで英語でfollyといえば愚かというような意味ですが、ここでは愛を意味するVのようです。愛とは愚かなもの…？ youtu.be/ud9YZvRtGis?si…

イチオシ商品✨ バレエレオタード 大人用 おしゃれ レオタード 花柄 大きいサイズ 大人 バレエ衣装 練習着 演出 半袖 春 夏 花柄 バレエダンス グリーン グレー 練習着 演出用 ダンス服 ダンスウエア パット付き M-XXXL ¥3,920～12,570(tax in) ご購入はこちらから item.rakuten.co.jp/sunnyprize/dm3…

私は大人バレエの方たちはプロダンサーになるわけではないのだから、バレエを通じて、バレエを楽しみながら（舞台に立つとか立たないとかは関係なく）、健康な身体をつくり生活の質を上げてもらうことを一番の目標にしてる。バレエで怪我をしてQOLが下がっては元も子もない。