台風前に体調リセット 酵素玄米ご飯は、あちこちありますが千差万別 こちらの酵素玄米ランチは、冷え性解消＆高血圧解消＆血液の中性脂肪正常化した不思議なパワーを感じる酵素玄米ごはん 医薬品でないから効果効能は、個人差がありますから参考程度に… #高血圧 #中性脂肪 #痩身 #冷え性 #夜グラ pic.x.com/eygjayeu1w

返信先:@dayondayoon7こっちのスーパーも泥棒にあったかのように サトウのご飯が無かった。（台風の影響） 最近まではお米が無くてサトウのご飯はいっぱいあったのに… 一つだけ残ってた玄米ご飯を買って帰った。

返信先:@Karinco_kokko玄米ご飯もワンチャン

返信先:@0423Mitsuいいなー。 俺なんかしゅうゆ玄米ご飯🍚

返信先:@TOMOTOMO3690そうなの。玄米ご飯です。 より一層、茶色な感じが増します😅

最近玄米ご飯にハマってる なぜなら米ないから pic.x.com/mc31aaxyks

今日はBスポットの帰りに思い出のお店へ連れて行ってもらえました。発酵発芽玄米ご飯、自家製お味噌のお味噌汁。大豆ミートのフライ、南瓜の煮付け、モロヘイヤのお浸しなどなど美味しゅうございました。✨✨ pic.x.com/7bucntcz4p

返信先:@lZvLBF1rf8WD1Ph専門家でも難しいと言われてるルート うちの近所のスーパーは“レンジで2分“のご飯がごっそり 無くなってて 1個だけ残ってた玄米ご飯を 買いました😛 カップ麺は割と買った。

今日のご飯 1397カロリー 牛肉炒め ナス きのこ 梅流し 鰯の味醂干し 玄米ご飯 糖質が多いからって言われた。 娘ちゃんが私の皿にザーッとコンフレーク 入れて食べざるを得なかったのん😂 pic.x.com/ahymkxujzd

返信先:@rodeodgsなるべく玄米ご飯を食べる様にしているので、安いのはありがたいですよね 1人暮らしなので3年ほどかかってもまだ食べきれていないですが⋯ あとは11月の第三土日多分職場のお祭りやるので、もしよければ買いに来てください。 農家では無いので値段の変動とか多分無い値段だと思います 続報を待て！w

ひと口大に余った玄米ご飯(楕円形)をレンチンするはずが、1/3サイズに切ってあるバナナをレンチンしてしまって今日一笑ってる。

返信先:@itabashiaa415玄米ご飯身体に良いですね(^o^;)

急に玄米ご飯食べたくなったから買った pic.x.com/x4da1l4lcf

返信先:@yorugi_suu明日のためにレトルトの夏野菜カレー買いました 玄米ご飯で食べます

今日のディナー♪ 豚肩ロース焼き♪🤗 おろしポン酢でサッパリと♪ 胡麻ガーリックドレッシングサラダ🥗 とろろ キクラゲ 発芽玄米ご飯🍚✌️ 元気モリモリ💪 食前チョコ🍫はチョコっとな♪🤗 #男飯 #おうちご飯 #食事は大切 #食前チョコ🍫 #ニンニクは神🧄 pic.x.com/ovsogxxzlz

返信先:@raitotaira私はレンチンの玄米ご飯がお気に入りです🍚

返信先:@tajiken4221これで不味かったら最悪ですね！ 我が家が買った米屋の米は美味しかったです👍 次はCOSTCOの玄米ご飯楽しみです！☺️

返信先:@iwamongiants煮物はあんまりなんだけどね‥笑 そもそももんちゃんちの玄米ご飯が素敵だなといつもみてる🫢🍚

今日の晩ご飯は、玄米ご飯、バター風味の無水肉じゃが、しらすキャベツ、味噌汁です！ pic.x.com/bvjaymekx8

返信先:@UJfh8rgz3F46952白米がないからうちは玄米ご飯カレー🍛でした☺️カレーだと玄米も食べやすいって子供達にも好評でした😋

納豆、豆腐と卵の鶏白湯スープ、豚キムチ、梅炊き玄米ご飯✨ pic.x.com/wuvbbi6kyf

こんばんは⋆🌙·̩͙⋆͛ 今日も塾送迎で遅めの夕飯 _(　_*`ω､)_.｡oஇ 疲れた身体に優しい和食🇯🇵 玄米ご飯🌾 ぶりカマ塩焼き🐟 酢の物🥒 長芋梅醤油和え🔴 お味噌汁🍆 感謝して頂きます(๑>ڡ<๑)🥢 #おうちごはん 台風🌀のニュースばかりで💦 被害が最小限で済みますように (*˘︶˘*).｡.:*🌿.∘ pic.x.com/mr2uh4h5pu

ココロキッチンで検索したら、Fシリーズのホットクックでも、玄米ご飯モードあった！ x.com/nao_daily365/s…

#スタミナ焼き #洋包丁 #焼きうどん オリジナル 「スタミナ焼うどん」 ウチでは元々白飯から離脱する動きがあったので、玄米ご飯やヌードル、パンで現在は凌いでおります。 pic.x.com/4bnmblaueo

田舎なのに米なくてびっくりした。しばらくもち麦と玄米ご飯中心に食べよう。

返信先:@yasuko_smaやす子。かわいいよ。やす子。 やす子にならって、玄米ご飯に変えたよ。

無水トマトカレー作りました～ スパイスもオリジナル🍅 いい香り～ 玄米ご飯といただきます✨😌✨🥄 #きのう何食べた? pic.x.com/x6pa27txhp

節約でスタバ飲まない系OLご飯 玄米ご飯と納豆とオクラ。 あとイカの煮物(ノンオイル) はあ〜、体重減らないよ。 #節約 #ダイエット pic.x.com/z0giqtupax

鯖のカレー揚げ甘辛煮 玄米ご飯 ポテサラは、リンゴ酢、オリーブオイル、天然塩、黒糖、ブラックペッパー、 ◉マヨ無しで美味しく出来るよ☺️ ヘルシーだからお代わりした🤭 pic.x.com/mjxsyb7cqz

返信先:@tojibuta_san>豚の脂 染みてるから大丈夫！ 想像してごらん…豚の旨味と生姜醤油の絡んだトロトロのネギを… 一緒に煮込んだ生姜も添えて 玄米ご飯に乗せて食えば痩せるに違いない！

私は疲れている。ので平日だけどプロセッコあけた。あとお弁当のおかず作った。 ゴーヤと牛肉の高菜炒め。玄米ご飯にのせる。dancyu.jp/recipe/2024_00… pic.x.com/jqcpwxyccu

夜は久しぶりにイワシフライを作りました♪玄米ご飯も炊きました❤️あまり被害無く通り過ぎてくれるといい台風💦今後の進路が気になります😂 pic.x.com/0sxce81dvb

#朝ご飯 １日はあっという間ですね。 ビュン💨と過ぎました。 今朝は、シャキシャキ高原レタスの食感を楽しみながら、ゆで卵、プチトマト、絹豆腐を入れたサラダと。玄米ご飯には紫蘇ふりかけをかけて頂きました。食後は、和梨、幸水とヨーグルトに蜂蜜。 #られしーず #らでぃっしゅぼーや pic.x.com/tkguyrpvci

夕飯は、玄米ご飯に餃子。トマトとキュウリの甘酢サラダ。牛乳。お茶。チョコ。アーモンド。

昨日Maggieのカレーヌードルに野菜打ち込んだ昼ご飯を食べて写真送ったんだけど、トレーナーさんから「今日のお昼はがっつりだったので明日は調整しましょうか！」と元気な返信がきたので、今日の昼からスーパーでラス1で購入した玄米ご飯です。夜は糖質抜きっす。でも肉は食べる。

🚚トラック飯夜の部🌃 お久しぶりのトラック飯🍚 ☝お品書き ························· 🐷豚肉の生姜焼き 🥔ポテトサラダ 🌾炊き立て玄米ご飯 🫘納豆 🍜減塩しじみ味噌汁 いただきます🙏 pic.x.com/dlaqvd97eh

夜ご飯🌙🍚 豚肉とナスとピーマン味噌炒め🍆🫑 サラダ🥗 トマトスープ🍅 玄米ご飯 豚肉の味噌炒め、甘くて美味しい♡ pic.x.com/dnbyjlyime

🌅朝ごはん 手作りピザトースト、青汁入りヨーグルト、豆乳入りコーヒー ☀️昼ごはん 豚肉とピーマンの中華炒め、キャロットラペ、ゴーヤチャンプルー 🌃夜ご飯 玄米ご飯、おくらのおかか和え、納豆、イカの煮物 体重🙀56.4kg 朝より増えてるのはなぜだー！！

返信先:@_7479989014082藤花さん こんにちは♪♪♪♪♪ 　美味しそうな 炊き立てのご飯を ありがとう ございました♪♪♪ 　今夜は 玄米ご飯と 秋刀魚の塩焼きを いただきまーす♪♪♪ 　麺類、パン類も 出番待ちしてます。 🍞🍞🍜🍜

本日の昼ごはん🍚 #鞠屋(まりや) 高松市牟礼町 ヘルシーランチでっす 北高校の近所の住宅街 🏥皮膚科帰り 『巻き爪』2本の処置が痛いのなんのって ニッパで端っこをめくり、脱脂綿を詰める😵 肉団子黒酢餡 大根たきもの 糠漬物 赤玉葱酢あえ 茶碗蒸し 玄米ご飯 ドリンク 1100円 石の町deドラえもん pic.x.com/lunkwgloen