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やや慢性的な腰痛で先週急に痛みが増し13日にようやく病院行けて、診断したら、2箇所骨の一部が剝がれていて、一箇所は戻らず、もう一箇所はまだくっつくかも🦆みたいです😅痛み止め飲みながら、暫くはマシントレ禁止かな😳自重トレで何とか老化防止。それにしても病院混雑で2時間半ほど待った pic.twitter.com/b7jgZK5yWr

「エイジング革命」朝日新書、電子書籍で買って読み進める。 シンクレア教授の著書ではなく日本人研究者の著書で 「老化防止」「若返り」「若いままで歳月を過ごしていける」という 今後の抗老化の３つの可能性が示されたのは大きい点では。 それが20年後には実現しているかも、という予測も良い。

Xとは『老化防止ツール』である。

『脳みそどうなってるんですか？』って言われたんだけど、悪口だよね？（笑）要はXを思いつきでポンポン投稿してるのおかしいと思われてるらしい。脳みそがどうなってるかは知らんけど、思いついたままにアウトプットする場がXなだけで、個人的にはただの『老化防止ツール』でしかない（笑）

在宅ワークでも日焼け止めは必須です！ 家の中でも紫外線が入ってくるから。 日が当たる外の紫外線量を100とすると、 日の当たる室内は約80。室内の日が当たらない場所でも約10の紫外線量が入り込むそうです。 ズボラには正直面倒くさい...家なのに...でも老化防止のためにしっかり塗りましょう✨

【老化防止】一生歩ける足の作り方✨　 #足 #整体 #フレイル予防 #歩き方 #歩く#姿勢改善 #セルフケア youtube.com/shorts/vLeqbv9… pic.twitter.com/QzmSWln4xd

返信先:@tk610_tomo採血中は看護師さんの顔色とかつい見ちゃうわね、、、、 難しそうな顔してたらチェンジ交代の予感よ😫 血管の老化防止だとやはり運動になるわね🏃🏻‍♂️🏃‍♀️ これ以上選手交代させない為にも！！

【股関節ストレッチ 老化防止】あぐらが苦手な方、股関節が硬い人向け！簡単にできる股関節ストレッチ！ youtu.be/JuK6yGbWAfQ?si… @YouTubeより

返信先:@Momotetsu_Taiko細かい作業で老化防止を狙ってます😎✌️

返信先:@GoldGoodglider他1人老化防止に！！ww

タイ古式マッサージは高血圧、冷え性、便秘、アレルギー、頭痛、糖尿病、生理不順、風邪の予防、低血圧、食欲不振、ぜんそく、貧血、老化防止、ストレス解消など60種類以上の効果が期待できると公式に認められているようです。sgfm.jp/f/kayokosan　♯タイ古式 mtbrs.net/ps_zkmomdvonn6… pic.twitter.com/9OqHqZQKFl

美容DAYで顔中針穴だらけに…🥹顔が可愛くなるわけでもない老化防止現状維持のために数ヶ月に一度20万とかかかるの解せねぇ〜

■コーヒーは老化防止に効果があり、認知症とサルコペニアの予防に関連している：研究 ⇒ ameblo.jp/hirakegoma000/… #アメブロ @ameba_officialより

運動は老化防止にも役立つ

返信先:@kumare_sama貴方は余裕あるならUPs物販会とか顔出しに来て老化防止をww

#男の日傘クールビズ #参戦 老化防止

返信先:@tkb_9d2932とりあえず老化防止技術に期待ですかね。生涯現役であれば高齢化社会でも問題はない。

街歩き系の謎解きすると、ただ街を歩いてる時に「あ！これあの時の看板だ！」 ってなるので老化防止にとてもいいと思う

返信先:@piyo_piyo_mamaお祝いありがとうございます😊✨自由に飛ばせているのが筋力アップ・老化防止に繋がっているのかも？ 生カラス麦は、下さった方によると、栽培ではなく自生しているそうです👀

自分のｉＰＳ細胞から成分抽出、自分だけの美容商品（世界初！）２０２６年にも事業展開すると発表…コーセーから美容液６本に定期的なカウンセリング含め１００万円ほど予定😮‍💨࿔老化防止にも期待される、高いか安いかはあなた次第ね!!気になる方は今から貯めとかないと💰 #アンチエイジング pic.twitter.com/IVIRUMfhsW

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コーヒーは老化防止、認知症とサルコペニアの予防に関連:研

【コエンザイムＱ１０の過剰摂取に要注意】「老化防止」への効果が期待できるとして流行のコエンザイムＱ１０。

老化防止のため、 これからオートファジー意識しよう！ あまりストイックになり過ぎると頬がコケるから、食べられる時間はしっかり食う

ジューンベリー💙 実はジューンベリーはとっても栄養価が高く、抗酸化作用のあるポリフェノールの一種のアントシアニンの豊富さはブルーベリーの3～4倍！ ビタミンや食物繊維、骨の代謝に関わるマンガンの量も多く、カルシウム・カリウム・マグネシウムなどのミネラルも多数含まれているので、老化防止

朝の飯テロ老化防止計画。 土日は買えなかったこれ。 明日は美人ママと醍醐さんに経過報告予定の日 pic.twitter.com/V4SMooWFwW

今考えてる美容整形 ・二重切開(埋没してるけど左右差えぐち) ・ボトックス(老化防止) ・目頭切開(やめとけ言われる) かな。 二重切開したいけどカウンセリング行くのめんどくていけてない ボトックスは暇な時電話して空いてたら 行こうかなって感じ

返信先:@JH9K1bY9IxNYzcXおはようございます ありがとうございます😊 老化防止に釘付け🤪 お白湯を頂いたあとのコーヒーは良い感じですね💖

おはようございます。朝コーヒーについて少し、調べてみました。胃が弱い人は避けた方が良いようですが、「トリゴネリン」が多く含まれ、記憶力の向上、脳の老化防止などに良いようです。

返信先:@yuka_surrealYukaさんお誕生日おめでとうございます！🎉🎂🎁✨ 老化防止は永遠のテーマですね。👍✨

何かすきなものがあった方がいいって認知症予防とか老化防止によいっていわれてるけど、すきでいること自体にもそれなりにエネルギーは必要な気がしてきてる

殺菌消毒作用や鎮静作用 頭痛の緩和、デオドラント作用、血行促進作用、抗真菌作用、中枢神経抑制作用、血液浄化作用、消毒作用、細胞再生作用、抗炎症作用、老化防止作用、妊娠線の防止、皮膚軟化作用、皮脂分泌抑制作用などたくさんの効果があります

／ ESSE 6月号 ＼ 発売日：5/1 表紙🌿 吉田羊 🔻アマゾンはこちら🔻 amazon.co.jp/dp/B0CWGFLHKN/… 草彅剛 神尾楓珠 収納ワザ 老化防止 断捨離 #PR

犬にナスを与えても大丈夫！buff.ly/3MEeKlw #犬にナス #愛犬 ナスは犬が食べても 大丈夫な野菜ですが、 積極的に与える必要はありません。 ナスに含まれている 「ナスニン」という成分は 抗酸化作用があり、 老化防止が期待できます。 ナスを与える際の 注意点についてまとめました。

レーズン 恐るべし。 おおおお恐るべし。 免疫力が上がって老化防止 しつつも、しつつも、しつつも やで、しーつつも！ 腎臓をやられて 鼻血が🩸出るんやで！𐤔w 馬鹿の一つ覚えみたいに さっきまた 炊飯器で 焼きましたがな！！ꉂ🤣𐤔 YES！！❤ pic.twitter.com/8oe1mNEBlI

返信先:@pika89136122昔祖母がやはり老化防止にと一緒にはまり けど祖母は無理やり合わせたりして パズル🧩がボロボロになった思い出が(笑)😅 久々にやったらはまりました。 コバちゃんのパズル探してやりたいな。あるかな？ お疲れ様でした。おやすみなさい。😌🌃💤

本日の老化防止活動 pic.twitter.com/jWsDBgUiG7

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