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昨日は約15000歩、万歩計だけで610kcal消費。今日はこのあと肥満外来だけど、昨夜も普通に食べて起きてからも食べてしまった・・・どうせ痩せてないしもう諦めモード。バイト先でも「顔とかお腹とかすごい痩せた!」とは言われたので引き締まったのは間違いなさそう。
いよいよBMIが35を超えてしまった訳だけど、肥満外来でリベルサス処方して貰おうかな。 痩せてた頃はよく血糖値スパイクでお昼食べた後猛烈な眠気に襲われてたんだけど、太り始めてから眠くならなくなったんだよね。おそらく体質が変わってインスリンがそんなに分泌されなくなったんだと思う。ならば…
youtu.be/M-uVQr-HEi4?si… 肥満外来でも、痩せるためには 「総カロリーをまずは減らそう」と説明しています。 同意見です。 ケトジェニックが流行ったりしているけど、極端に糖質を減らしたり、脂質を増やしたり、て やっぱり違うんだよなー。 健康的な痩せ方、てなにか。 常に勉強📖
【1日1冊アンリミ読書】 「1日だけダイエット」(木村穣さん著) 肥満外来の先生が書いた本。この本は1日だけダイエットすればOKいうものではなく、日によってメニューを変えようと提案。これにより継続しなくてはならないというダイエット時のストレスはなくなります。なるほど! #KindleUnlimited
放映中のTBSのテレビ番組「健康カプセル! ゲンキの時間」に弊社編集の書籍「1日だけダイエット」の著者、木村穣先生が出演! hicbc.com/tv/genki/?ref=… ぜひ、ご覧ください。 1日だけダイエットで痩せましょー
返信先:@osakanoobachan3そうなんですね 内科の先生に肥満外来聞いたらBMI35-27以上とからしい… 「保険内の肥満外来は条件のハードルかなり高いよ?」って即却下だった。こんなに丸いのになんで
予算もないのだけど、サイズが変わるともったいないから痩せるまで洋服を買わないようにしたいのだけど、 痩せないんだなぁ…😮💨 従兄は糖尿の薬で痩せてきた。 それに伴い毎日唐揚げを食卓にあげてた奥さんもカロリーが減り痩せてきた。せめて肥満外来に話を聞きに家族がついてきてくれたらいいのにな
返信先:@TAKAPON_205枕より睡眠の質が問題とのこともあり私達は肥満外来や睡眠外来に受診して診断されました!自己判断では合併症もあり危険な病気なので、一度外来受診をしてCPAPが必要か調べてみて下さい。ちなみに月一回、経過観察のため通院してます😅
返信先:@p_chan_rr食欲は、ないと思います! 朝起きて水すら少し口に含むぐらいで、お薬飲んでた気がするなー え、肥満外来とかそんなんやってる病院近くにないですか🤔?? あれ5000~7000円くらいだった気がするお
この腕って細くなりますか? 自力でダイエット絶望すぎる… 肥満外来行った意味ないよね、、 だって医者が「薬出せないから自力で痩せて」って… BMIが42で高度肥満症なのに そんなことあるー?😩 #医療ダイエット #高度肥満症 #ぽっちゃり女子 #ぽっちゃり好きな人と繋がりたい #ガテン系女子 pic.twitter.com/4L11bAT56G
ほい。 1人で4人分楽勝でそれはそれで泣いたwww なお、ちゃんとピザもポテトもちゃんと食べてます😂 肥満外来の先生 「カロリー制限してたら胃が小さくなってきたでしょ?」 ワイ「」 コンサータ「副作用は食欲不振です」 ワイ「」 #ダイエット中 pic.twitter.com/vxVl02TheP
返信先:@kotobanha自己管理でやるのが難しいならばライザップなりジムのその種のコースに入会して完全管理してもらうのが一番手っ取り早いかとは思いますね… 肥満であれば肥満外来がありますがそこまではいってないでしょうし
肥満外来終了☑️ 検査したけど検査診断は次回に持ち越し。 とりあえずマンジャロは2.5から5.0になりました。 これで結果が出なかったら調節性胃バンディング術か胃スリーブ手術を勧められました🥲手術かぁ〜… #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #ダイエット記録 #肥満外来
返信先:@depression1203投薬が始まっていきなり25㌔増えました…薬で太るとジムも食事制限も何もかも無駄でした。何より辛いのは、薬で太ってしまったことを誰も理解してくれなかったことです。先生に泣きながらお願いして薬を変え、肥満外来で必死に体重を許容範囲内まで落としました。ぜひ専門の先生を訪ねてみて下さい。
返信先:@depression1203私は現在肥満外来に通ってます💦 漢方薬と薬でなんとか1年弱で10kg痩せたところです😖 完全に肥満体の人なら保険適応されるので😅 しかし、基本はカロリー制限指導ですね😓
2年ぶりに会った友人 この2年で私 太ってる→激太り→病気なる→一念発起で減量→1年かけて17kg減→まだまだ太ってるので減量中 なのですが経過を知らない友人とは言え『悪いけど痩せたようにみえないw』と鼻で笑われた 友人のお子様が肥満外来に通っていると言っていたのに もう会わない。