ヨガを1万人に指導してきたけど、35歳以上の人はコレやって。本当に上半身引き締まるから感動の声の連続。『肩が重い』と感じたらすぐにやって欲しい「二の腕のたるみ」「全身のむくみ」「肩こり解消」全部叶う。運動すると運も動かすから今日もみんなで、楽しく1分体操しよう。人生好転よっ。この1分… pic.twitter.com/XiFvR3muG9

百合子(P)としてP宅に持ち帰られたあと、P宅にある電マとか取り出されて「これはどうやって使ってたんだ？え？肩こり解消に？嘘はよくないなぁ、ホントはこうやって使ってたんだろ？」っておまたにグリグリ押し当てられて自分の身体よりも数倍敏感な百合子の身体で連続ガチイキし続ける百合子(P)

仕事めちゃくちゃ忙しくて肩ガッチガチでこれ肩こり解消になるかもってトシちゃんの真似したら骨バキバキ鳴って首も肩もとれたかと思ったw🤣💨にしてもトシちゃんもTシャツも可愛い♡ 田原俊彦の投稿動画を楽しみましょう！#TikTok #田原俊彦 vt.tiktok.com/ZSFoPu83T/

今週の中高年のための音楽体操動画をYouTubeにUPしました！今週は音楽に合わせて楽しく肩周りと腕を動かすトレーニングです！肩こり解消!!腕の筋力UP!!にオススメです♪ youtu.be/f_wSNki1jN8 #中高年のためのボイトレ #音楽体操動画 #肩周りのトレーニング #腕のトレーニング #肩こり解消

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肩こり解消とかを調べていると、一方ではこうしましょう！と言っていて、もう一方ではこれは絶対してはいけません！って言ってるから何を信じていいのかわからない

#なかやまきんに君　#有酸素運動　#食事 ある数値がヤバくて　食事制限開始 次男坊のオススメ 【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。 youtu.be/hge3fr50o0o?si… @ＹｏｕＴｕｂｅより

肩こり解消ってどうすればいいんだ

返信先:@neko_nyancat25ラキャはあの⚔️で肩こり解消しそう…受付にいてくれたらもれなく連れ去りますね！(犯罪)

返信先:@ryo_ryukalice肩こり解消のやつですかね？💡 サムネからもう効果ありそうな雰囲気…！私もあとでやってみます🫶✨

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ランニング始めて3ヶ月。 ・やっとこさ体重に変化が出てきた（誤差レベルw） ・便秘解消 ・肩こり解消 何か始めてもそう易々と変化は出ないもの。そりゃそうやな。 仕事終わりに走れるのも今の派遣先が終わる今月いっぱい。 #ジョグ #ラン

始業前にトレーニングをやりました♪♪ #筋トレforce 【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。 youtu.be/hge3fr50o0o?si… @YouTubeより

一仕事終えたので、10分エクササイズ。 肩周り、伸びて気持ちいい！ 肩こり解消エクササイズ online.tipness.co.jp/contents/a890c…

乾燥機から洗濯物を取り出し、両肩に乗せ肩こり解消中

斧振ってたら肩こり解消されそうなのに……！！

おにまいイラストです。 「肩こり解消マッサージ」 #おにまい #おにまいお絵描き pic.twitter.com/yUHXOKO642

２ほんめー 【3分肩こり解消】ガチガチの肩こりや背中の張りを解消する時短ストレッチ！ youtu.be/x4UHQaRVc44?si… @YouTubeより

今日も雨☔の予報です😔 雨の日は頭痛も出たりするので、5月病が大変です😅 肩こり解消のために肩ぐるぐる🌀してストレッチ多めで乗り切ります！

ここ数ヶ月のひどい肩こりの原因が横寝用の高めの枕だったことが判明 くるくる巻いたバスタオルを枕にしたらすっかり肩こり解消！ 残りの人生きっと枕が大事、フィットする枕を探すか～

なぁーなぁー 藤丸の相棒出来たわ… コイツがいれば 私の方は安泰だわぁ （肩こり解消した） pic.twitter.com/AzDSVqYsDM

【3分肩こり解消】ガチガチの肩こりや背中の張りを解消する時短ストレッチ！ youtu.be/x4UHQaRVc44?si… @YouTubeより おはようございます☀️今日は、このストレッチをしました(*^^*)

肩こりえぐいいつも肩こり肩こり解消された事ない

肩こり解消に磁気シール… 効果あるんかな？

寝る前にやりまーす 【寝たまま10分】姿勢改善ヨガ　疲労回復・肩こり解消にもおすすめ #642 youtu.be/v2YwcuW8rQs?si… @YouTubeより

返信先:@srkm_023うーん。今の所よりはエニタイムが良いかも💦 でも、エニタイムよりFIT24のが安定かなぁ……💦 まぁ。何を重視するかかも🤔 5月から通うところも悪いところばかりじゃなくて、脱毛や美顔器(肩こり解消に使ってるけどw)、一応サウナもあるし、ガチ勢居ないし😚

返信先:@Z_mov21休憩時間しか話せないのはつらいですね🥹 喋りながら作業できるの羨ましいです わたしあの時間は完全に手が止まってました😂 ほんと心臓たのしかったですよね！！推しがいる人との会話は弾んでしまいます🥰 モブさん激しかったんですね😳わたし肩こり解消でした🙌🏻ww 次のツアー当選したいですね✨️

5/6は #DQX_セレナーデ さんへ‼️ お相手はレリアちゃーん✨ 座る前のひとボケをプレゼント🎁 お礼は踏み踏み🦶肩こり解消♡ 漢字誤変換とひらがな誤字の二刀流⚔️ 思考とタイピングの連携が上手くいかんのじゃ、シナプスおじいちゃんなんだわ俺 きっとな👊👴 楽しかったぞな★また行くぞい👴 pic.twitter.com/5RColg9X7r

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肩こり解消にぶんぶん腕回ししてるとこに娘が!!!顎にクリティカルヒット😭殴った方も痛い！をこんなとこで体験してしまった…30分経っても手の甲が痛い！！顎って脳みそ揺れるよね、心配🥲プロレスラーなみの強靭さ持っててくれると良いんだけども…寝てる時に何かあったら…だから夜ふかししないと！

【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。 youtu.be/hge3fr50o0o?si… GW中、朝一できんに君体操してたんですが、身体の楽さが全然違うので、朝のラジオ体操の正しさを改めて感じている。

今日もお疲れ様でしたー！ 寝坊したためノートレです...🥲 例年通りの上げでしたね！ 三井マイ転してて草( ᐛ )𐤔 弱いですね... コーヒー☕️飲んでのんびり！ GW明けでやる気が起きない... 肩こり解消にまたマッサージいかねば🤔 皆様明日も頑張りましょう！！！ pic.twitter.com/hSfcUPosDz

ありがたいことに、サロン内で「肩こり解消のトレーニング」を開催させていただけることになりました！5月15日が開催予定日になってるので、それまでに構成を練っていきます。みんなで楽しくトレーニングして、少しでも体が軽くなるように張り切ってやっていきます！#レッツ朝活サロン

返信先:@mihane816良かったらフィットボクシングどうですか?ストレッチも前後にあるので運動だけじゃなく肩こり解消にも良いみたいです。

【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。 youtu.be/hge3fr50o0o?si… @YouTubeより ダイエット頑張る方へ

まじでこの動画教えてもらってから何年やってる？ってレベルでやってる☺️まじでおすすめ 【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。 youtu.be/hge3fr50o0o?si… @YouTubeより

#鳴動丸図書館運営中 鹿子（代理）︙1人一つだけ欲しいもの配達するが欲しいものあるかい？ 不知火︙かっぱわにのぬいぐるみ… 小雪︙肩こり解消グッズ… 椿＆零︙アイマスク… 吹雪︙腰痛防止クッション 美桜︙マッサージ機 鹿子︙休んでくれ…

ウオオォォォ⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️まじで天才希望の星ありえん良さみほんと好きです握手させて下さい助かります疲労回復精神安定肩こり解消不老不死全知全能 まあ少なく見積もってこれくらいは効果ある確実に

【非常識なセルフケア】猫背！巻き肩！たった２分で改善して肩こり解消〜バストアップまでゲットする方法。 youtu.be/e5KkOg5Qkkk?si… @YouTubeより

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