返信先:@rena__918ALT覚えてる！！えらい！！笑 ちなみにちゃんと腹筋した！！ 毎回毎回かずの心強い言葉に助けられてるよっ れなも誇れるようなきらきらアイドルになるね🥺やくそくーっ

#結果で体感ウルトラチャレンジ 2日目 レディースデーの為 30分ジョギング無し 有酸素運動無い… 背骨動かして 腹筋30回 筋膜リリース 約3分肘つきプランク 午後 60分ヨガ 汗かいたからヨシ😊

⛑さんは、ぼくの腹筋が好きらしい。 「それにしても、あのだるだるがよくこんなバキバキになったもんだ」 もう何度聞いたかわからないセリフを口にしながら、ぺたぺたといろんなモノで濡れた腹へ触れるのだ。 「おれだって鍛えてるのになァ」 恨めし気に腹筋をなぞる白い指に、ごくりと喉が鳴った。

いずみのコビメポへのお題は「割れた腹筋」、甘いBL作品を1ツイート以内で創作しましょう。 #140字BL題 #shindanmaker shindanmaker.com/666427 Day83

#推せる所引用で3つ教えてもらう ありますかね？ （きっと腹筋は言われそうだけど）

じくさんの腹筋…！！！！！

パーソナル。 今日も左右各8kgのブルガリアンスクワット２０✕３ ３分30秒バイクを６割で漕ぐ だけで３０分😇 薄いお腹になりたいんだよ私は😭といったら正直腹筋はコスパ悪いんで1400kgで夜は控えめの食事管理がいいです🤔と言われたんでそうします🫣 私が一番なりたいのは薄いお腹なんだよ。

レイスのスキンGETしたよおおお！！！ クラフトメタルで交換できるの最高✨✨ 腹筋腹筋腹筋！！！！！！！！！！！！！！

返信先:@ys_luv12あれ腹筋なんなの？？？？？

返信先:@uverlarc66そうなんですよ！ このお姉さん感が美しいです… この大人に雰囲気で否否否とかエロエロエロとか言うのは本当にずるいですよねw 腹筋が保たないですwww

下半身と腹筋が筋肉痛…

ガシャコレのヘッドギアと組み合わせれば腹筋崩壊太郎作れるやんｗ

そして〜 「宇宙でチャミスル一気」と「馬車で腹筋30回」やるよ〜🙂‍↔️ 酔うかムキムキになるか！一緒遊ぼ！！！

レオナさんがシュート決めるとこ延々見てずっと笑ってる 腹筋痛くなってきた

にこにこで腹筋するみみちです 1週間お疲れ様です！ #365にちぃ pic.twitter.com/zMu6XUpVko

兎クロも🏨にて シャワー後🐈‍⬛は(なんかいかにもって感じだしどうせすぐ脱ぐし上裸でいいか)って待ってたら躊躇いなく「おまたせ！！！」ってミニスカバスローブで登場した🦉に腹筋やられてしまって笑いで過呼吸になってしまい初夜失敗するぼくろちゃんみたい

タカシボーイがちょいちょい天然爆発させて喋ってるのが腹筋に来る現象に名前をつけたい あと動物をなんとなく擬人化させて表現するとか(例:鳥に対して｢あの野郎｣)

最後腹筋やば〜〜〜だいすき

うーむ。昨日腹筋を鍛えようと少しだけ運動した反動が今ごろ来てるのか？なんかお腹の調子がよろしくなさ気。

返信先:@maca6262L腹筋はこなみじんになって死んだ…

いろいろ安くなってるけど、アソビ大全はめちゃめちゃおもしろいのでボドゲ好きな人はぜひ 花札めっちゃ好き🎴 笑いすぎて腹筋と表情筋痛くなるタイプのゲーム😌

タイプ: 身長180cm以上　イケメン　腹筋　 pic.twitter.com/xmEKA8pHIt

2024/4/26 #筋トレ③ #肩トレ #ケーブルプルダウン 15kg×20×3S 10kg×20×2S ☆日課 『大胸筋』 #チェストプレス 50kg×10(プレス 　↓ドロップ 35kg×15(フライ 『腹筋』 #アブドミナルクランチ 60kg×20×3S pic.twitter.com/EW8ZF2hbvv

返信先:@minidoi0307まだ12、3回しか行ってないけど体重は同じような数値を行ったり来たり。 腹筋できる数がちょっと増えたぐらいよ。

連続で見てしまい無事腹筋が終わった

今から4連休！！今年は1、2日だけ出ます！！ ウオオアアアアアアアアアアアアアアアアアーッッッッッッッッッッ！！ 倒れるだけで 　　　　 ＿_∩ 　　 ⊂／　 ノ） 　　　/　　 / 　　　し⌒∪ 腹筋ワンダーコア～♪ 　　 ／⌒ヽ 　　(´･ω･) 　 ／ >- ､-ヽ 　/丶ﾉ､_｡ﾉ_｡) 　＼ Ｙ 土 (ﾄ〉

返信先:@diepon忙しい時期が終わったので腹筋を再開したら腰が痛くなりました。 背筋とかの筋肉とのバランスが大事と言うからね！

お疲れさまです！！ ちょっと雲が多くなってきました 頭も少し痛いような🙁 昨日 海外のキッツイ エクササイズをフルで全力でやれたんだけど 今日ずっと腹筋の奥の筋肉が ビキビキしてる 痛いわけじゃない このエクササイズが効いてるんだと思う… 身体が全体的に変わり始めた✨ ギターも頑張る🎸🩷

返信先:@BUNx2_ShienTaMaやっぱり30過ぎるとお腹周り気になりますからねぇ！ とりあえず腹筋ローラーができるようになりましょう！ できるまで帰れませんよ！

Fallout4のニコラスムーンMODは忘れた頃に上を向いて腹筋が崩壊するから困る

返信先:@xfr2k9jhm7腕立て 片足スクワット 腹筋と斜め腹筋 足上げ10分×3セット あとは食事とかですね

返信先:@nova_nana404マッチョの腹筋シックスパック リア充ベットでセックスファック

やんべ、スーパー寝てたわァ！(´・ω・｀) おはめう！もう夕方！！！ 最近お風呂上がりと配信前と寝る前に腹筋を鍛えてるんだけど筋肉痛で起き上がれなかったよね！うん！2度寝したのはこれのせいだわ！でもバキバキになってやるぜ！ #おはようVtubar #こんにちはVtuber #4月のVTuberフォロー祭り pic.twitter.com/yFwrHd5Rmc

えびふりゃさんの描く長良姉ぇは、世界最強なのね♡ 腹筋のバキぷにがたまらん♡

コロナとインフルのあの鼻にぶっ刺す検査したらくしゃみ9回も連続で出て腹筋鍛えられた

【#U字工事 のSORRY SORRY】 17時台の最初のコーナー 【結構なお手前で・・・】 きょうはU字工事の2人が 立ったまま腹筋をトレーニング🔥 夏にはきっとシックスパック🏖 #ソーリー #rberry pic.twitter.com/pUB5SyIyFC

返信先:@1031pumpkin他1人呟けば呟くほど知能の低さを露呈する界隈。草生えすぎて腹筋壊れる

腹筋やりすぎたので次に目覚めた時おふとんから起き上がるのに難儀するであろう(予言)

時間空いてる、スクワット30回と腹筋ちょっとやりました

陰キャ、今日持久走で1km走ったんだけど腹筋と足死ぬほど痛くて大ピンチ‼️