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ストレスホルモン減少に効果があるのは、飲酒ではなく運動です　①エネルギー消費　②筋力＆筋肉量UP　③メンタル疾患改善　運動は薬を凌駕する!　1日5分の　#スクワット　膝が痛い方は　#プランク　おすすめです　#スタンフォード式人生を変える運動の科学　 #神崎朗子　訳 pic.x.com/8ushjsoheu

尾形哲肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』@ogatas0520

昨日 7:30

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職場の家庭薬斡旋で、お得にコンドロイチン錠を購入し、1週間ほど前から飲み始めたけど、それ以来膝が痛いのはなぜ？まさか軟骨が生成され始めて成長痛的な痛みとか😖

おか🐝魔法は解けない@okasub3

3分前

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普通に立ってるだけなのに膝が痛いし今朝は肘が痛いし関節が終わってるおはよう(白目)

甘宮リンゴ@アゼロ@Akarin__H

3分前

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膝が痛い。分かってる。昨夜椅子の上で寝落ちしたから。

マーフィーくん🧸🍻@johnnysan8290

16分前

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今日は膝が痛い、ばばあすぎる

スパルタまっちょ∞@choooo_crew

21分前

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膝が痛い。６０代の女性が山形市より来院山形市よりご来院 is.gd/1QpgnS #仙台 #ストレス

院長のつぶやき🪴余計なことをしない、癒しは身体の内側からやってくる@fine_chiro

27分前

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膝が痛い🥺

まり 🐑🧡♥️@RANREN_2914

56分前

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あちぃ〜時々爽やかな風がくるけど暑い🫠夏じゃん延長戦だ立ってて膝が痛いよサポーター持ってくれば良かった…

こぐま@kumanuko_tarou

59分前

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久しぶりに夜泣き酷かった〜 膝が痛いって泣いてたんだが何だろか🤔眠い…

ぶるぶ@bulu_bu_lu

7:11

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1時間毎にトイレ介助で眠れない… なんか1人で大丈夫だとかブツクサ文句言われるが、ズボン濡らしてしまうし、膝が痛い痛い言ってるし、大丈夫な要素無いんよね… 影分身かコピーロボット欲しい… 眠い…

nimai𝕏@nimai23

4:48

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背中とか膝が痛いって何？どういうこと？と疑問を抱いていたクソガキの俺よ、これが年月というものだ

はまち＠Harold Ager@yellow8tail

4:04

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返信先:@ke9vHl7CgMLWEAaらでぃ〜さんこんばんは無事帰宅しましたが膝が痛い😢 さっさとシャワー浴びて寝ます😅

∋Å∈matchan@healthange_matt

3:04

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膝が痛い膝が痛い膝が痛い

あまじろー@Tempaku_Danji

1:58

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別に何もしてないのに今日は膝が痛い😣 寒いせいなのか…

まりんのスローペースFX日記@RiettaSz

1:44

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膝が痛い。泣いちゃいそう。たぶん台風の気圧にやられてる。

川野きくこ@kawa_mum

1:39

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返信先:@L100_ryosuke膝が痛いです

なっつぎっしり（PT）💫@nattsugissiri

1:23

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なぜか膝が痛い

ｱｷﾗ@__mn_kri

0:51

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年取ると精神的に楽になってくる所はあるかもね。 40過ぎて来ると、膝が痛い、腰が痛い、普通の人でもあるかも。どんどんそうやってコンディションが悪くなってくるから、周囲からの承認のハードルも低くなるからか、楽かもね。承認欲求がゼロにはならないとしたら。人間。

テル@onoborithan

0:16

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膝が痛い〜

みうら@anmainin98

0:16

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返信先:@kaori_yoneyama膝が痛いときは、下りエスカレーターのありがたさが、身にしみます。

酒井　航介＠埼玉で怪人→北関東で競馬（一人で瓦斯サポ５０人分）@samsonbig

0:08

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高校の時、まだ今みたいにキレイじゃなかった頃の警固公園に行くと謎のおばさんたちから痛いとこない？って話しかけられて膝が痛いとか言ってみたら膝に手をかざされて何かを唱えられて、どう？痛みが取れてきたでしょう？って言われる謎イベントの発生率150%くらいだったの思い出した笑 x.com/B_gainen/statu…

アの妄言@B_gainen昨日 9:02

大宮駅で友達2人でいたら宗教的なおばあさんが「5~10分程度だから祈ってもいい？」と言ってきたので、大学で宗教学を履修していた私は興味がわいて神仏がごっちゃになってるとか矛盾をついてたら「めんどくさいヤツ」と思われたのか隣の友人がロックオンされて「あなたは？」と聞かれた時(続)

めいさん🐱🌈@kapibarahumagia

昨日 23:54

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拝啓この手紙読んでいるあなたはどこで何をしているのだろう二十三の僕には誰にも話せない悩みの種があるのですいやもうね、膝が痛いのなんのって！バイト時代はどうってことなかった実働8時間立ちっぱがキツすぎるんよアンタまだ若いんだから、身体のケアちゃんとするのよ？今の私のために！

えんびふらい。@envyfurai

昨日 23:48

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意味わかんないぐらい食べてもはや膝が痛い

やお@a_o_i_c_

昨日 23:28

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膝が痛いよぉと言ってるすーちゃん。毎日頑張ってくれてる君が大好きです。君を応援できること、本当に幸せだな。

🍌閣下🥭@GttT21370745

昨日 23:22

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いいよぉUターンなんかしなくて〜🥹🥹🥹 グッバイ👋で海か山にお帰りくださいm(_ _)m 優しい雨じゃないんでしょぉ〜長〜く降るんでしょぉ〜🙃🙂🙃🙂🙃🙂 膝が痛い痛いなるから来ないで〜🙃🙂🙃🙂🙃🙂

ふく🐈@hukuneko8587198

昨日 23:21

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別件の通院。1番酷かった時は座って待てなくてベッド待ち＋車いすだったけど、今日は2時間半待てた。何もしてないけど手持ち無沙汰感無し。返ってぼーっと出来た感。足、膝が痛い。前回歩き過ぎて動悸が悪化→薬追加😰 今日はなんとかとどまった感じ。でも単純に体も脳も疲れた。

月@コロナ後遺症@39Thanksyou39

昨日 23:19

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返信先:@KinakotoBTSサポーターとかしても意味なし？確かに杖があると心ある人なら譲ってくれる可能性がでてくるよね 膝が痛いのはほんまやれんよね😭 原付とかで通う？😅

miee⁷@beginning_mm

昨日 23:16

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膝が痛いピンチ

みう@zxGJpPF9w43DpvU

昨日 23:09

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寝られへんぐらい膝が痛い😖

おっしゃん@ossyan0186

昨日 23:06

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膝が痛いぜもう歳だな

みやけと(˶' ᵕ ' ˶)@miyaketo_E233

昨日 22:52

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本日のラーメン 膝が痛いが仕事っす 5時起きで働き8時に朝ラーラーメンショップ椿上彦川戸店（三郷チャーシュー麺次の仕事があるのでニンニクは無しw 2時半過ぎにランチラーメンかづ@江戸川区チャーハンセット中盛　脂多め TP中盛ワカメ、チャーシュー2枚 2店とも美味かった〜ごちそうさま〜 pic.x.com/7px058dj27