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ソマチッド活性化徘徊お写ん歩😊 15°C曇りのち晴れ☀寒い 膝痛むが気血水の流れ良くする為もあり昼過ぎ晴れてきたので 公園ルートを…… ①スイトピー ②薔薇 ③フレンチラベンダー ④ヒメカンゾウ 今日も一日元氣に歩かさせて頂きました😊感謝です🙏🍀🌸❤ 有難うございました🍀❤🌸 pic.twitter.com/YgE7KyjBIp
返信先:@yuad127少しは楽に成りました🉑❓ 膝痛が🤔💦 体重😑負荷が来てる🉑しら❓ 人からはアンパンマ⭕って…🤣 あゝー痩せる🉑ねぇ~😝‼️ お休み💫💤ハッピーちゃん💓 夕方🌆に成り気温も上がった🌚 風🌬を感じ運転🚙しますねぇ~😻 善き夢🌉楽しみ下さい😊〜🩷❤️💖 pic.twitter.com/Cq1MsGWOmX
頑張って三役小結まで上がったのに残念だな。 朝乃山、夏場所休場が正式決定 高砂親方が明言 右膝痛で大関返り咲きも出直しへ nikkansports.com/battle/sumo/ne…
ずっと続けたら彼らのように走れるようにもなるかな。がんばりたい。 それにしても歩くより走った方が頭がすっきりするみたいだ。(朝からずっと脳内が多動でしんどかったがそれが消えた)やっぱりこれは私のADHDみが関係してるんかな。まだデブなんで膝痛めない程度に走れそうな時は走ってみようかな。
返信先:@TdWdbvhQv1dbmaGママがいいって言ったらちゅーるバイキングいいよ😂 体には曲げる筋肉の屈筋と体を伸ばす伸筋があるんです。腹筋は上体屈める時に力が入るので屈筋ですね。 それがアンバランスだと猫背、反り腰、OX脚、巻き肩、膝痛、外反母趾、内反小趾なんかになりやすくなるって具合です。 体調にも悪影響で
整体行ってきた。一昨日左膝を庇いながら、ほぼ右足だけでずっとジャンプし続けたから右股関節の疲れすごかった。 後悔なしの疲れです。 そして今日も膝痛とギックリ腰をしっかり予防してきました👍 pic.twitter.com/uuULuM2yS1
残念だけど、しっかり治してから、 とりあえず大関を目指して‼️😊 . 朝乃山、夏場所休場が正式決定 高砂親方が明言 右膝痛で大関返り咲きも出直しへ nikkansports.com/battle/sumo/ne…
次の目標、股関節重心で立てるようになる!その為の姿勢の作り方、必要な動きの練習を日々の日課に取り入れていく!身につくとおしりの位置が上がったり腰痛や膝痛と無縁のカロリーを消費する体になるらしい🥰パーソナルに行くと体重以外の変化も目指せて楽しい☺️
膝痛日誌 5/9(木) 5/6(月)にワットバイクに軽く乗った。その時ポジションを後ろに下げ乗ってしばらくしたら右膝が「?」って感じだったけど45分程続行した。終わったあと膝おかしいなと思ったらやっぱり調子悪くなった。何故そうなったのか?を前回調子悪くなった時と同じだったことを検証してみた。
返信先:@marondesu19724年近くかかって、やっと自分に合ったやり方を見つけました☺️ もう、激しい運動はしなくなりました! でも、ストレス解消で踊りたくなるかも💃 その大会、入賞する予感しかないです🤏🤣 はい!! 膝痛めないように気を付けますね~🥰
返信先:@iUPr27bt3ETVBMそうでしたか… 膝痛は辛いですね😢 手術待ちとは… お大事になさってください。 おかげさまであれからは普通に歩けてます、階段とかは登らせないように気をつけてはいるけど… アンチノールは関節だけでなく心臓や皮膚、被毛にも良いって聞いたからお試しで飲ませてみてます。
朝乃山、夏場所休場が正式決定 高砂親方が明言 右膝痛で大関返り咲きも出直しへ sumo.news-jam.com/2024-05-09/?ke… #朝乃山 #asanoyama #大相撲 #相撲 #sumo
🖥️🧑💻 これは私の腰痛や膝痛とかにも使えるのかな?🧐🤔 「リドカイン含有貼付剤」 4586 メドレックス MRX-5LBTに関する特許査定(日本)のお知らせ news.moomoo.com/t/notice/30025… pic.twitter.com/tYCxVqJO5n
知り合いの格闘技ジムに顔出してスパーリングまでしたらッ 次の日使い物にならんよこれッッ😱💢 全身激しい筋肉痛によりもはや高熱レベルのダルさッッ!! それでもまだ動いてる方が身体がほぐれるからリハビリだと思って仕事に没頭中💦!! 膝痛いぃぃ〰 背中も痛いぃぃ〰😱💦!!
昼にロイホで2リットル赤ワインキメてダウン。40なって深刻なのは、食・酒細くなった、髪先バサバサ、膝痛い、睡眠浅い、つまり自然にQOL下がるってことだ… pic.twitter.com/3U2j994lDc
職場の先輩が膝の石灰化で当分出勤できないと連絡が。私は年末から膝痛でずっとリハビリ通ってた。まだ完治はしていないけど。先輩は私よりもスタスタと早く歩いていたし、トレッキングもすると聞いていたのでびっくり。