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きょうの運動* ウォーキング30分 バックエクステンション20回×3 骨盤矯正トレ2種各20回×2 スクワット30回×3 プランク1分半×3 筋トレday❤️🔥❤️🔥 お腹トレ控えたら弛みが...やっぱりやらないより、コツコツやるが大事と再確認😎 やらねば... 頑張る!!
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今日の身体の活動記録 ☑︎オガ氏の朝専用ストレッチ ☑︎顔ストレッチ×2回 ☑︎4分エクササイズ ☑︎オガ氏の骨盤矯正ストレッチ ☑︎きんに君の世界で一番楽な筋トレ ☑︎腸腰筋ストレッチ ☑︎オガ氏の夜専用ストレッチ 久しぶりにきんに君も出来た! お疲れ様でした🧘
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過去動画を掘る! 基本動画ではボキボキがメインで出て来るので、それこそがこの店の矯正の方法だと思われがちだが、大事な矯正は動画には出してません。だって、そりゃ企業秘密だから byゴー ボキボキ鳴らす事が矯正ではない、本物の骨盤矯正とは?【質問箱】 youtu.be/xGXpL-WCirc?fe… @YouTubeより
お仕事お疲れ様です! 浦和の骨盤矯正!の記事読んで下さい。 wi-jp.com/urawa-kotuban/ #お疲れ様です #骨盤矯正 #おすすめ #浦和 #大宮 #北浦和 #整体 #カイロプラクティック
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メモ📝 ・頭を撫でてあげると脳が活性化する ・子供を膝に座らせて音楽に合わせて左右に揺れると自分で元に戻ろうとするので体幹が鍛えられる ・子供膝に乗せて足を伸ばした状態でお尻で前に進んだり後ろに行くリトミックが骨盤矯正になるand汗かくほど運動になる
出産後の40日から骨盤矯正を行うのは、出産後の健康を守る大切な調整です。 腰痛ベルト等も快適に日常生活を送るために有効ですが、目的にあったベルトと付け方を間違うと効果がありませんので知識のある治療院で受診することをお勧めいたします。 下高井戸ヒーリングプラザにお越し下さい🍀 pic.x.com/4h4t3ggl7x
部屋に対して座椅子がデカすぎる そこに折りたたみだがマッサージチェアも置いてしまっている そしてその上から物置いて座らない、マッサージしないでマジ地獄 部屋の真ん中殺してるから歩くのも邪魔 奮発して買ったのに悲しみの骨盤矯正マッサージチェア折りたたみ丸
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返信先:@msjs_supportフォローバックあんがと🤲 富山県にある接骨院のアカウントやよ。 骨盤矯正🦴産後👶交通事故🚗スポーツ🏃などの治療を行っとるちゃ。 これからよろしくお願いしますね!
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返信先:@chaky10123805まだ残存しているのですね。双生児だから余計でしょうかね。半年くらいで腹直筋離開は良くなるというのは見たことありますがどうでしょうかね、、骨盤矯正なども産後8ヶ月がタイムリミットのようなので早めにメンテナンスしないとですね、、
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