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ズッキーニの栄養効果💚 皮に栄養が多い βカロテンで抗酸化作用、粘膜強化、老化予防 ビタミンCで抗酸化作用、美肌等 食物繊維で腸内改善で便秘対策 カリウムでむくみ改善、高血圧予防 🍀but食べ過ぎで苦味成分ククルビタシン過剰で 下痢、腹痛等中毒の可能性 1日目安1本☺️ pic.twitter.com/vcSjvEnb41
【緑茶】 風邪予防、殺菌効果、免疫力を上げる、脂肪の代謝を高める、糖の吸収を抑える、動脈硬化予防、高血圧予防、心疾患予防、リラックス効果、 🆖飲みすぎはカフェインの過剰摂取に （ビタミンB2、C、葉酸、カテキン、テアニン、カフェイン、ポリフェノール、カリウム、マンガンほか） pic.twitter.com/Ld9RGlyZWK
返信先:@funafunafunarinサイゼのオリーブオイル、盲点でした🙄コスパいいのにすごいわ🙄👏 しかもサイゼなら店舗も多いから買いに行きやすいですしね🙆♀️ 妊娠中は高血圧予防のためにもできるだけ油はオリーブオイル使ってました🫒 教えてくれてありがとうございますなっしー！✨️
パッションフルーツのシロップと愛玉子ゼリーを合わせたフルーツティーです。 パッションフルーツには老化防止、高血圧予防、動脈硬化予防、貧血予防、健康・美容にも良いと言われています！ pic.twitter.com/KgOCM9eFfi
豊富な栄養素によるモロヘイヤの健康効果には、免疫の活性化、がんや老化の予防、骨粗鬆症の予防、胃粘膜の保護、疲労回復、高血圧予防、精力増強作用、貧血の予防など様々な効能が挙げられています。
【5月6日はコロッケの日】 出来たてのコロッケ凄く美味しいですよね〜🤤 コロッケの材料で使用されるじゃがいもは… ①胃腸元気 ②体力回復 ③高血圧予防 ④風邪予防 などの働きがあります コロッケの玉ねぎは消化を高めてくれますので、じゃがいもとの相性もgood👍 pic.twitter.com/jQjfUM4Atz
ハニーワインは疲労回復、高血圧予防、滋養強壮、美肌、アンチエイジング、咳止めにも良い……。 健康的にOKじゃない？と思いつつも、ハネムーンやら何やら見てしまったせいで一旦ストップだとなったネタです
プロテインです💪 スタッフのおすすめカフェメニュー紹介します！ 🍌オレオバナナジュース🍌 🍫チョコバナナシェイク🍫 🍓ストロベリーホワイトモカシェイク🍓 バナナは腸内環境改善、チョコは高血圧予防、いちごは眼精疲労予防の効果アリです！ ぜひ飲んでみてくださいね！ pic.twitter.com/7eTuu26k6j
【イワシ】 記憶力や判断力の向上、動脈硬化予防、心筋梗塞や脳卒中予防、高血圧予防、骨や歯を丈夫にする、コレステロールや中性脂肪を下げる （たんぱく質、ビタミンA、B2、B6、B12、ナイアシン、D、E、K、葉酸、パントテン酸、ビオチン、カリウム、カルシウム、鉄、セレン、リン、DHA、EPAほか） pic.twitter.com/96H4N3S3Sn
朝は肌寒かったので猫さんのご飯とお水とトイレ掃除して高血圧予防にトマトジュース飲んで寝る。暑さで起きて昼シャワー。猫さんえづいてまた胃液吐く。廊下を拭いて腰痛いと湿布貼る。オートミールの昼食。食物繊維とってるハズが便秘で腹痛。下剤飲む。GWって何ですかの引きこもり。
【若芽ひじき＋かつお節＋オニオンチップ＋ポン酢】 若芽ひじきはスーパーで100円〜200円前後で売られています。カリウム、βカロテン、カルシウム、マグネシウムなどが含まれていて高血圧予防や抗酸化作用と素敵な野菜✨ さっと茹でて後は混ぜ混ぜするだけ😊 有機栽培がほとんどで安全野菜です pic.twitter.com/Fg64wG2rKS
じゃがいもの効能 ・「脾」「胃」の働きを良くし、「気」を補う ⇨胃腸が弱い人におすすめ ・便通を良くする ・ビタミンC、カリウム、食物繊維豊富 ☆カリウムは塩分バランスを整えるため、高血圧予防にも。 ☆じゃがいものビタミンCは加熱しても分解しにくいのが特徴 #じゃがいもの効能 #一日一薬膳 pic.twitter.com/JU8eww48QU
もやしとねぎのサラダ （もやしにはエネルギー代謝に欠かせないビタミンB1やビタミンB2、免疫力を高めるビタミンC、高血圧予防に効果的なカリウムなどが豊富に含まれています。 また100gあたり14kcalと低カロリーでダイエット中のボリュームアップ食材としても大活躍です） pic.twitter.com/C4N7IvfRg5
当店のビビンパシリーズで 密かな人気を誇っている《石焼納豆ビビンパ》 納豆好きな方はもちろん！ 免疫力アップや高血圧予防、整腸作用など健康思考な方からもご注文を頂いております(^^) #川口市炭火焼肉 #西川口yakiniku #西川口烤肉 #西川口불고기 #戸田市炭火焼肉 #蕨市炭火焼肉 pic.twitter.com/WkN8Lpxo10
>バナナ1本分（126g）の場合、含まれているカリウムは454㎎ 3000とか3510取ると高血圧予防に好ましいって話だしな suntory-kenko.com/column2/articl…
塩分摂取量の多い人、高血圧気味の人 バナナ🍌はカリウム濃度が高く、カリウムは血中の塩分濃度の調整や、血液を通しての腎臓でのナトリウムの再吸収を抑制し尿中に排泄させる働きもあります。 そうしてナトリウム過多による高血圧予防に、血圧を適度に抑えつつ安定させてくれる働きもあります。 pic.twitter.com/cIpwPQsgRN
豊富な栄養素によるモロヘイヤの健康効果には、免疫の活性化、がんや老化の予防、骨粗鬆症の予防、胃粘膜の保護、疲労回復、高血圧予防、精力増強作用、貧血の予防など様々な効能が挙げられています。
《酢の効能》 多種類の有機酸で疲労回復や 食欲増進効果を得る！ ・多種類の有機酸 殺菌作用や防腐作用、消臭作用も 疲れやだるさにも効果的💪 高血圧予防にも期待 ちなみに人類最古の調味料🧂 #CLOUDGYMトレーナースクール #ボディメイク #ダイエット
ピスタチオの独特の風味とサクサクした食感、美味しさに心惹かれますよね！ 一口食べれば、その豊かな味わいが広がり、口の中に幸せが広がるようです。 そんなピスタチオは「美容効果」「厳正疲労回復」「高血圧予防」に効果的！ 美味しさと健康をWゲットしましょう！ #ピスタチオ pic.twitter.com/Qz2vFVCFzf
アスパラガスの効果 ・体の熱を冷まし、汗などで失われた水分を補う ・余分な水分を取り除く作用があるため、むくみ改善 ・疲労回復（アスパラギン酸というアミノ酸含有） ・血行促進、高血圧予防 #一日一薬膳 #アスパラガス効能 pic.twitter.com/iglOPaFV0V
毎月1日 #あずきの日 便通改善や高血圧予防、コレステロール低下、 冷え性などあずきパワー💪がすごいです 遺伝子検査 #chatGENE には あずきの効果に関連した検査項目があります ちなみに🫘つぶあんvsこしあん 若い世代はこしあん好きが多いみたい😘 #chatGENEのオモシロ項目 pic.twitter.com/tKYn5cUqKc
今日のテストステロン飯 タコ🐙とホワイトアスパラ 春の食材ホワイトアスパラ！ タコ🐙はタウリン豊富で疲れ知らず ホワイトアスパラはルチンが豊富で高血圧予防 若返りの1品です！！ pic.twitter.com/9dBsVHK2KW
【緑豆もやし＋かつお節＋紫蘇ふりかけ＋ゴマ】 この手抜き料理がコスパ良すぎの栄養ありまくりなんです🐷 もやし、栄養ないって思いますよね？ カリウム豊富で高血圧予防だったり思ってる以上に素敵な野菜です✨ 緑豆もやしを４分チンして混ぜ混ぜするだけ🍀 #おうちごはん pic.twitter.com/lcBcnbAw7g
返信先:@kapibara5166新🧅売ってるよ一🧅🧅🧅 是非やってみて一🙋♀️✨✨ 🧅好きやし、それ(高血圧予防🧅)を知ってから積極的に食べてるよ一🧅 薬のお世話にはなりたくないからね一 普通のタマネギなら味噌汁に入れるのも好き👍✨✨ 昨日は酢豚で食べました一✨✨
MIND食は、生活習慣病の予防に良いとされる地中海食と高血圧予防を目的にしたDASH食を組み合わせた食事法で、アルツハイマー病の予防に効果があるとされている 食事と認知症の関連については、まだ解明されていない部分があるため、十分に計画された媒介研究で、脳特異的な… carenet.com/news/general/h…
【鱈（たら）】 貧血予防、神経障害の緩和、骨や歯を丈夫にする、中性脂肪を減らす、動脈硬化予防、高血圧予防、 低脂肪高タンパクの為ダイエットに向く （タンパク質、ビタミンD、E、B1、B2、ナイアシン、B12、パントテン酸、カリウム、マグネシウム、リン、ヨウ素、セレン、DHA、グルタチオンほか） pic.twitter.com/gOWqqygz5h
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