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てかお尻と足どうしよう。 お尻上部足りないし、四頭は張り出してるし。 そして、ずっとO脚だったのに最近マシになってきたか?と思っていたら「(膝の向きからいうと)X脚ですね」と言われた。絶対に治らなそうと思ってたO脚がXになっただと⁉️😱 でもかかとつけた時の足の隙間は無くならず困ってる。
この人はなんで暖かくなってもブーツなの?真夏でもブーツだよね。O脚を隠したいから? なんか蒸れてとても臭そう 工藤静香 デコ出しポニテ姿披露 首元には「喉にお守りの願いを込めて」自分への誕プレネックレス(スポニチアネックス) #Yahooニュース approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=h…
「ウーマン・ビューティー・ヘルス セルフケア講座」は、外反母趾・O脚・腰痛に起因する身体の歪み改善の正しい知識と考え方を元にしたノウハウです。 一日たったの5分、しかも自宅にいながら、自分のライフスタイルに組み込んで、あなたのペースで実践・継続できます。interestinggame.net/sunrisesunset/
🔥2024年目標🔥 💰+100万円 🍩-10kg 🦷虫歯と表面の凸凹を治して全体的に白く 💅爪を剥かない、綺麗な形に 👖巻き肩とO脚を直す(マシに) 👚年間40着 💆♀️毛孔性苔癬、毛穴の黒ずみと開き、年中唇乾燥を直す #日常垢さんとつながりたい #貯金垢さんとつながりたい #ダイエット垢さんとつながりたい
本日の「Alice2024 O脚の妖精ちゃん 」14日目 8月中頃完成予定 やっと立てることが出来ました、まだ300キロほどあると思います!! まだまだ序盤、連休頑張ります!! pic.twitter.com/ft7x0O0xkh
返信先:@maikey704他1人秋になっちゃいますよね😅 でもね、医者からは 『ここで無理をしたら,次は骨切り術というO脚になり痛みのひどい場合や歩行が困難になった場合に行われる手術で、膝関節の近くで脛骨を切って向きをかえる大きな手術になりますからね』って言われていて 無理せずゆっくりなのです😊
O脚
『スネの歪み』を改善するにはこれがオススメ!膝裏の外側にある腱の硬さを解消することでスネの歪みが改善され「膝下O脚」や「ふくらはぎの外張り」改善につながります!改善したい方は左右30秒ずつマッサージしてみて!
【セルフストレッチ】 ◆大腿筋膜張筋ストレッチ ⭐︎こんな方におすすめ 脚やせ効果/O脚による痛み解消 ⭐︎やり方 ①ベッドの端に横向きになって寝る ②上の足を膝を伸ばして下に下ろす ③足外側が伸びるのを感じましょう 20秒×左右3セット行いましょう! #ストレッチ #足痩せ #O脚 pic.twitter.com/M9eryuDWB2
返信先:@_goriosan_わ🌸太腿めちゃくちゃ細くなってますね!!!隙間も目測でも3センチ以上は増えているんじゃないかしら?✨元々細くていらっしゃるけど素晴らしい結果ですね😊お腹もぺったんこ✨O脚改善私もしたい😭改善するとちょっと身長伸びるそうですよね。
太もも・お腹脂肪吸引してから4ヶ月 ダイエット薬飲んでから1週間 先月からまた更に太ももが細くなった気がするでもO脚がバカ目立つからそこも改善しないといけないね… pic.twitter.com/AH2mxKXGBc
返信先:@marin_shibukiO脚を治すには正しい座り方を身につけましょう。 椅子に深く腰掛ける□お尻を中央に寄せて座る□かかとは床につける□両膝をつける骨盤を立てて座ることで、骨盤後傾を改善し、膝が内側を向きやすくなるようにします。 床に座る場合は、正座・あぐらで座ると、骨盤を立てたままキープすることです!
【シェイプアップ スリム】 BMZ CCLP インソール アシトレ《正規品》※Polimax採用 足トレ レディース 美脚 美姿勢 脚やせ 筋トレ ダイエット 薄型 靴 シューズ 中敷き 衝撃吸収 姿勢改善 姿勢扁平足 かかと o脚 開帳足 踵 膝 腰 疲れにくい 立ち仕事 販売開始されました!! a.r10.to/hPDTm7
スキニー履くとめちゃくちゃO脚なの分かりますよねわからんけど腰位置も低い?とか一時思ったことあったけど可愛いからいっか!笑 #マシュマロを投げ合おう marshmallow-qa.com/messages/cc66e…
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