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返信先:@893SiroEAAはゴミだから買わなくていい、それだったらプロテイン美味しいの買った方がいい

返信先:@kodawari_ceoどのタイミングで？ A トレーニング中 何の目的で？ A 水分補給 何がきっかけ？ スポーツドリンク調べてたらEAA出てきた

サプリの摂取は大切、筋肉の回復や成長に必要な栄養素を効率的に摂れるからね。しかも摂るタイミングも大事、EAAの必須アミノ酸は筋トレ1～2時間前が良いんだって◎これはシェイカー不要のタブレットだからどこにでも持ち運べるのがうれしい♪ #PR a.r10.to/hUwmm8

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返信先:@893SiroそれくらいならいらんけどまじでEAAは金の無駄やでなんか買うならプロテインかったほうがいい

EAAとかも買った方がいい？腹筋割りたい！くらいだったらプロテインくらいでいいかなそれすらも要らない？

今日の #前腕 右の前腕は何ともないけど、右の #上腕 に力が入らなくなって二週間。腕周りが2cmも細くなってしまった😭 一番酷かった時よりはマシになってきてる😄 #筋トレ #腕トレ #バーベルカール #ハンマーカール #EAA #BCAA pic.x.com/2p5prf826p

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今日の5000kcal。 +プロテイン4杯 +粉飴 +EAA2杯 たい焼きを買ってきてくれたモチさん♡ ドーナッツを買ってきてくれたアツムさん♡ ホンマにありがとうございます😭 #毎日5000kcal #応援されたら頑張るしかないやろ pic.x.com/0cl43rcovd x.com/nina_himitsu2/…

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今晚三只狗 $CHEEMS 0x41b1f9dcd5923c9542b6957b9b72169595acbc5c $CHEEMS 0x73476a2595d856758a99c3058411396d2727ab7c $BALLTZE 0x9999999840065a79d3a20575450eaa57b6a515fc pic.x.com/qqdeuxloo2

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吃肉了 CA：0x9999999840065a79d3a20575450eaa57b6a515fc pic.x.com/baov2qpv33

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食事制限してるのに痩せないって、本当に辛いよね😭 私も何度もそんな経験したけど、適度な運動とプロテインの摂取で効果が出てきたんだ！もう少し続けてみて、きっと結果が出るはずだよ💪 とくに、eaaを組み合わせるのがオススメ。 #PR qoo10.jp/su/1419257399/…

@MaleFiciuM_U イオが来てからのいおよは家のプロテインは、ショートケーキ味🧸とか、チョコレートマシュマロ味🧸とか吐きそうな味ばっかになってる絶対…EAAはコットンキャンディ味🧸💘 好奇心おじいちゃんなので、予想できない味が好き。でもハマる訳じゃないから無くなる前にどんどん増える。

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筋トレを始めたけど、最初の頃は筋肉痛で歩くのも大変😅 でも、毎日続けるうちに筋肉が付いてくる😮 さすがにプロテインとかeaa、サプリは必要かもしれないなぁ。痩せるだけじゃなく、筋肉も付けたいし💪 ただ、身体を痛めないように筋膜リリースガンは使っていきたい！ #PR qoo10.jp/su/1419257385/…

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今日は筋肉痛がひどかったよ！😭 昨日は腹筋を鍛えすぎたかな？😅 でも、筋肉痛って筋肉が成長する証拠だから嬉しい😁 今度は筋肉痛にならないようにeaaのサプリパウダーも一緒に摂るかな。 筋肉の回復や疲労軽減の効果があるらしいし👌 #PR a.r10.to/hNkAUH

☑️食事 朝　EAA 昼　鶏チリ、ブロッコリー、味噌汁、ごはん 夜　かつおのたたき、サラダ、ごはん、味噌汁、納豆 間食　柿の種、さつまいも 柿の種が子供の頃から好きすぎる。トップバリューの柿の種が思いの外美味しくて良かった。

返信先:@rintaro_workoutあらら…珍しい👀💦 土日祝は発送してないらしいけど、それにしても時間かかってるみたいですねぇ…プロテイン・EAA安いから私もよく利用してますが心配ですね😥

今日もジムでハードなトレーニングしたけど、筋肉痛がヤバい…😅でもこれが成長の証拠って言うし、頑張ろう！プロテインを飲んで筋肉をしっかり補給すれば、痛みも早く和らぐんだよね💪💊✨ あとは、筋肉合成加速と分解を防ぐeaaがいいね✨ #PR qoo10.jp/su/1418178121/…

EAA不味すぎて筋トレすると吐いちゃうんだけどどうしたらいい？会社やめるべき？

今日は友達と一緒にランニングしてきたよ！🏃‍♂️ 一人だとモチベーションが下がりがちだけど、友達と一緒だと楽しくて時間があっという間😆 有酸素運動だから脂肪燃焼に効果的だし、心肺機能や免疫力も高めるし良い事だらけ🔥 あとはきっちりEAAで筋肉の分解を防ぐ！ #PR a.r10.to/hUQhog

EAAとやらを買ってみた pic.x.com/01n6gacb1f

【定期】【世界おすすめランキング1位】EAA「パープルラース」飲むタイミング →mensbiyou.net/controlled-lab… #美容 #筋トレ

観なさい youtu.be/F_GwnsU5v5I? si=4rg149q7Eaa-GiPv pic.x.com/smf4ttl0kh

今日は朝から背中の筋トレを頑張った💪 背中って見えないからつい忘れがちだけど、実は姿勢や代謝にも大事な部分😮 筋トレ後はやっぱりプロテイン！筋肉の回復も大事だからeaaも大事だね🥛 この２つが割と効果的に感じるよ。 #PR a.r10.to/hYzUkC

寝起きEAA 朝食バナナ肉まん 間食プロテインピルクル 昼食タコス野菜スープ 間食なし 晩飯鮭ちゃんちゃん焼き白米タコライス 筋トレはお休み 就寝前プロテインとバナナ pic.x.com/43xvdytxpc

返信先:@edamame_4agEAAですよ！兄さん！

EAA環境も、アルバハを掌握者で懲らしめるときだけは楽しかったよ(

新しく買ったEAAの溶けが悪い 別の味の時はちゃんと熔けてたのにソルティなのが悪いのか

返信先:@edamame_4agBCAAとかEAAじゃないですかね🤔 でもそんなに真っ黄色になるイメージもないんですよね…🥺

運動すると筋肉痛になってモチベが下がるんだよね…でも、プロテインに加えて『eaa』ってのを摂取すると筋肉の回復が速くなるんだって！ おいしいのを見つけたから、これなら筋トレもダイエットもしっかり続けられそう😋 #PR qoo10.jp/su/1419256918/…

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2024/09/22(日) 昼・朝のいつもの30、ドンキお菓子2種 夜・いつものオーツ抜き お茶 アトルバスタチン 1pc アンビークビタミン 3pc アンビークEAA 0g DHCマルチミネラル2pc