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【VTuber可憐】可憐、ラジオ体操します♡【シスプリ】 youtu.be/iV-fTcJ60Ks?si… @YouTubeより 体操とお風呂上がりのストレッチ終わり。今日は休みだったのでほとんど歩かなかった。
去年ガルパン最終章でモチベ上がってミッコ造り始めて、年明けにニジガクラジオ体操見せつけられて造り始めて、蓮の新メンバーを見た徒町造りたくなって、これで劇場版ぼざろ見たらきくりおねいさんとか造りたくなって、んでニジガク完結編見たらまたかすみん造りたくなるんだろどうせ俺は。浮気性
運動不足が酷いので先月半ばあたりからだったと思うが、ラジオ体操を再開、一応続いている。当初は、前後に曲げる運動(動画1:13~)とかがめちゃくちゃきつかったが、大分出来るようになってきた感じ。持続させよう。 youtube.com/watch?v=feSVtC…
皓:ラジオ体操のテーマソングの「よろこーびーに胸をひーらけ、青ぞーら、あーおーげーー」って歌詞を小3まで「青ぞーらー、AH!OH!YEAH!」だと思ってて、なんかすっげえ喜びを表してる歌だなと思っていた。
今日の筋トレ 腕立て伏せ限界回数3セット 懸垂限界回数3セット ランニング10分 ダッシュ走5秒間5セット ダンベルカール10kg限界回数3セット サッカーボールリフティングそれなり 腹筋ローラーそれなり ラジオ体操とストレッチ
日曜はジェイソンカルテットで祖母の施設にて演奏しました🙌 イベント時だけの、1stVnレア演奏🤭 45分10曲ほど、途中にはラジオ体操を弾いて入居者の方々にも少し身体を動かしてもらったり。 前回は体調悪くて、部屋でオンライン視聴になってしまったので 今回目の前で聴いてもらえて良かったです😊 pic.twitter.com/m1tiljYHh1
ラジオ体操カードかな
スタンプ押し会手に押してくれる? そしたらジョンウォンは一生懸命力強く押しすぎて「アイゴ❗️ミアネヨミアネヨ」してくれるしジェイは優しく押しすぎて全然インクつかなくてミアネヨしてくる
火曜日の遊友倶楽部の模様です。 今日は天気が良すぎて参加人数が少なかったですが、平均で大体13~15名ぐらいの方が参加されています。 今日は3人チーム戦でした。日中もこんな感じで楽しんでいただいてます♪ 火曜日13:30~参加費1800円です✨ラジオ体操→30分練習→3G戦のスケジュール内容です。 pic.twitter.com/7LjuI5YtA0
返信先:@hana_1231_首からラジオ体操のカード掛けたら完璧だね (`・ω・´)b 朝から健康的な羽来ちゃん素敵♪ヽ(´▽`)/ 元気そうで良かった!! 日中は暑いから熱中症に気を付けてね
ダイハツのキャンペーンで不正行為発覚 またかよ、労働基準監督所に訴えた内容とダイハツメタルをラジオ体操の強制やパワハラや休暇を自由にとらしてもらえない理由がある労働基準法監督所の報告が見たい人はいいねとコメントを100件あったら乗せます、ら #労働基準法 s.response.jp/article/2024/0…
トレンド19:35更新
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