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今日は池袋にリック先生のストレッチを受けに行ってきたよ✨ 最近の自分を!と思ってたのに動画を撮り忘れたからこれは過去動画🎥 先生からはぐにゃぐにゃだから,筋トレしないと…と言われたよ… ふふん,筋トレ苦手だよーん🐰 腹筋はプリンのようだよー🍮 #contortion #コントーション pic.twitter.com/9x32L7uEat
✨🎪次のエアリアルフープ🎪✨ ・日時✴︎ 2024.6.23(日) 👑サーカス舞踏会vol.4千秋楽👑 ・会場✴︎ GYOEN ROSSO 198 ・時間✴︎ OPEN 16:30 START17:30 ・料金✴︎ ¥5500 with 1drink またアニメキャラをやるんですが,とりあえず私は身体を引き締めますね笑 #aerialhoop #contortion pic.twitter.com/2wFgy6SPQ6
インスタに載せてないものを📸 キレイに撮ってもらったから出したい!🫣 #コントーション #contortion instagram.com/p/C3S3ygXJI1f/… pic.twitter.com/lqNNAgxvkI
色々と動き出していることが無事に最後までやり切れるといいな。昨日は延期にしたshowを本番通りに通して出演キッズの保護者に発表しました。延期した分、レベルアップできる。必ず精度を上げて次の本番を迎えます。その時はたくさんの方に見て頂けますように。 #contortion #flexible #柔軟 #軟体 pic.twitter.com/QEGTNr8RpH
倒立はなかなか進化しないけど,前屈はこの前より深めに足がかかるようになったよ🐢✨ とにかく先生のストレッチのかけ方がすごい!!! 私は肩甲骨とか肩まわりがカチコチだから,そのあたりが痛い🔥 さて,仕事がんばろっと!!! #contortion #コントーション pic.twitter.com/cDs1q2bBVq