アメブロを投稿しました。 『2025@07〜 レギュラーレッスン週間スケジュール情報』 #アメブロ #筋トレ #tipness_jp #フィットネス #エアロビクス #アクアビクス ameblo.jp/iwao-takada/en…

🧹プール清掃　3日目🧹 本日もプール清掃の為、プールは休館です。 水中ウォーキング、アクアビクスのお教室はお休みです。 明日から営業を再開します。 #静岡市スポーツ協会 #静岡市中央体育館 #プール #水泳 #アクアビクス #水中ウォーキング pic.x.com/c2InYRfaFb

本日はレディースＤＡＹ💛 女性のお客様は900円が700円に!! プールでアクアビクスも行っております。 夏に向けて更に自分磨きしませんか😀？ #ながおか温泉　#ﾚﾃﾞｨｰｽ　#アクアビクス pic.x.com/JYH7EQt228

やっぱりアクアビクスだ 昨日アクアビクス４５分に参加 きつかった しかし、今日はなんとなく肩の調子も良い 寝ていての立て膝も問題なくできる きついトレーニングは大切だ 水の中では転倒時の怪我も心配ない！ #アクアビクス #リハビリ #脳出血

感染症の心配から 止められていたプールが ５月2日の診療で再開の許可をもらいました ほぼ一月休みました 昨日、今日とアクアビクスに参加 いやーきつい！こんなにきつかったのか？ #アクアビクス #癌からの復活