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最近つまずきやすくなった? それ、“お尻の筋肉”が落ちてるサインかも… 歩き方がフラつく→老けて見える→転びやすくなる 👉今日からできるセルフチェックと対策をまとめました #中殿筋 #バランス感覚 #老け見え #ときどきリハ #理学療法士 tokireha.com/?p=208

ときリハ@平均寿命より健康寿命の延伸@toki_riha

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●股関節に働く筋 殿部の筋、大腿筋部の外旋筋群、股関節前面の筋の3郡に区分される 屈曲・伸展、内転・外転、内旋・外旋に作用する #大腰筋 #小腰筋 #腸骨筋 #大殿筋 #中殿筋 #小殿筋 #大腿筋膜張筋 #梨状筋 #上双子筋 #内閉鎖筋 #下双子筋 #外閉鎖筋 #大腿方形筋 (深層外旋六筋)

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トレンデレンブルグ歩行💡 中殿筋活動のタイミング (Evi+) 歩行中の中臀筋への負荷調整 最近, “重錘把持” による方法が提案されました 負荷を軽くする方法は患者さんに驚かれます😲 「錘をもつのに,楽になるんだね!」と 🌱note:note.com/super_human/n/… 是非,ご覧ください🙇 #中殿筋 #歩行 pic.x.com/P8B0kctvpN x.com/PtGekikara/sta…

理学療法士_海津陽一 Ph.D.@copellist

トレンド18:15更新

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