メイラックス断薬-110日 セルトラリン25mg-155日 睡眠8時間半-ルネスタ断薬-27日 SSRIと同じくらい存在と供給に感謝しているものに、ノイズキャンセリングヘッドホンが在る。物音(騒音)に耐えられなくなったときの最後の頼み。 #精神疾患 #パニック症 #不安症 #強迫症 #脳疾患 #適応障害 #抗不安

メイラックス断薬-109日 セルトラリン25mg-154日 睡眠8時間半-ルネスタ断薬-26日 流行り廃り、というのは個人の中にも在って、それが気分を左右することも多い。しかしながら、左右とはいうものの、右と左、どっちが気分良かとですか。。 #精神疾患 #パニック症 #不安症 #脳疾患 #適応障害 #抗不安

メイラックス断薬-108日 セルトラリン25mg-153日 睡眠8時間半-ルネスタ断薬-25日 『厭わない』と『暇がない』は韻が似ている。そして、それを達成するためには、色々なことを厭わず、暇も無い、というのが幸せな状態なんだろう。 #精神疾患 #パニック症 #不安症 #強迫症 #脳疾患 #適応障害 #抗不安

メイラックス断薬-107日 セルトラリン25mg-152日 睡眠8時間半-ルネスタ断薬-24日 もうすぐに正月ですねえ、と、年々加速してゆく時間感覚。つまり若き日は助走。さあ、何処へ跳ぼう。 ん？　そもそも跳ぶのか？　結末としてさあ。 #精神疾患 #パニック症 #不安症 #強迫症 #脳疾患 #適応障害 #抗不安

メイラックス断薬-106日 セルトラリン25mg-151日 睡眠8時間半-ルネスタ断薬-23日 日々想うことがありながらも前に進んでいる気があまりしない。とはいえ、物理的にそれはあり得ない。まあ何故そんなことを思うのかといえばそれは理想との乖離。。。 #精神疾患 #パニック症 #不安症 #脳疾患 #抗不安

メイラックス断薬-105日 セルトラリン25mg-150日 睡眠8時間半-ルネスタ断薬-22日 柑橘類を食べるときに珈琲は合わないよね。そんなふうにして何事にも相性は在ると思うのだけども、まさかぼくと人生もそんな感じではあるまいな。 #精神疾患 #パニック症 #不安症 #強迫症 #脳疾患 #適応障害 #抗不安

メイラックス断薬-104日 セルトラリン25mg-149日 睡眠8時間半-ルネスタ断薬-21日 一日の終わりにこう思う人もいるだろう、今日もやり切った、と。しかし、ぼくのような病気を患っていると、一日の始まりにこう思う。今日も寝切った、と。 #精神疾患 #パニック症 #不安症 #脳疾患 #適応障害 #抗不安

ストレスや不安、緊張を目的とした対応サプリ... リラクシア・アルティメットカームです。 リラックス効果があるといわれる『5-HTP』を含有。 抗不安薬に懸念をお持ちの方へ。 #抗不安 #セロトニン alwys.net/contents/ard.p…

メイラックス断薬-102日 セルトラリン25mg-147日 睡眠8時間半-ルネスタ断薬-19日 秋眠、暁を覚えず。とはいうものの、暁よりも結構早く目覚めるぼくは、いつであろうが、逆の意味で暁を覚えることは無い。 #精神疾患 #パニック症 #不安症 #強迫症 #脳疾患 #適応障害 #抗不安

メイラックス断薬-101日 セルトラリン25mg-146日 睡眠8時間半-ルネスタ断薬-18日 習慣強化週間。季節の変わり目にご用心。 #精神疾患 #パニック症 #不安症 #強迫症 #脳疾患 #適応障害 #抗不安

メイラックス断薬-100日 セルトラリン25mg-145日 睡眠8時間半-ルネスタ断薬-17日 同居猫にようやく御迎えが来た。死神さま、本当にありがとう。この世であなたほど優しい存在は無い……、本当に、ほんとうに。。。 #精神疾患 #パニック症 #不安症 #強迫症 #脳疾患 #適応障害 #抗不安

メイラックス断薬-98日 セルトラリン25mg-143日 睡眠8時間半-ルネスタ断薬-15日 鳥は枝にとまると、意思では無く、機構によって足が自動的に閉じ、枝を掴む。こういうふうな機構によって自身の行動を制御することを模索中。。 。 #精神疾患 #パニック症 #不安症 #強迫症 #脳疾患 #適応障害 #抗不安

メイラックス断薬-97日 セルトラリン25mg-142日 睡眠8時間半-ルネスタ断薬-14日 物音、臭い、肌に何かが触れている感覚。そのどれもが無い世界に行きたい。いうなれば、五感全てが嫌い。まあ、生きるには必須なんだけどねえ。。。 #精神疾患 #パニック症 #不安症 #強迫症 #脳疾患 #適応障害 #抗不安

メイラックス断薬-96日 セルトラリン25mg-141日 睡眠8時間-ルネスタ断薬-13日 好不調の波。振幅の下限と上限が均等だとして、絶頂の幸福を味わいたいなら、どん底の不幸を経験しなければならない、という事か？　なんか違う気もするけども #精神疾患 #パニック症 #不安症 #脳疾患 #適応障害 #抗不安

メイラックス断薬-95日 セルトラリン25mg-140日 睡眠8時間半-ルネスタ断薬-12日 ぼくは時計では無いけれど、目覚まし的なものは使っている。ホワイトノイズが渦巻く中、或る時間には静寂に赴く、いうなれば逆目覚まし機構だ。 #精神疾患 #パニック症 #不安症 #強迫症 #脳疾患 #適応障害 #抗不安

メイラックス断薬-94日 セルトラリン25mg-139日 睡眠8時間半-ルネスタ断薬-11日 モノアミン仮説。二度の治療経験から、これは真説である、と確信している。ああ、SSRIがこの世に在って良かった。携わった方すべてに限りない謝意を #精神疾患 #パニック症 #不安症 #強迫症 #脳疾患 #適応障害 #抗不安

メイラックス断薬-93日 セルトラリン25mg-138日 睡眠8時間半-ルネスタ断薬-10日 デパスは一説によると、人間やめますか、よりも離脱症状が激しいらしい。経験から確かにそうだな、と、思う。我ながら、良く耐えたもんだわ。。。 #精神疾患 #パニック症 #不安症 #強迫症 #脳疾患 #適応障害 #抗不安

メイラックス断薬-92日 セルトラリン25mg-137日 睡眠8時間半-ルネスタ断薬-9日 抗うつ薬と別離するときが、待ち遠しくもあり、怖くもある。心理現象を生理現象が越えてゆくそのときまで、仲良くしようねえ。 #精神疾患 #パニック症 #不安症 #強迫症 #脳疾患 #適応障害 #抗不安

メイラックス断薬-91日 セルトラリン25mg-136日 睡眠8時間半-ルネスタ断薬-8日 今日も今日とて、明日も明日とて、スリーパーであれ、ベイカーであれ。 #精神疾患 #パニック症 #不安症 #強迫症 #脳疾患 #適応障害 #抗不安

イラックス断薬-90日 セルトラリン25mg-135日 睡眠8時間-ルネスタ断薬-7日 選択透過性というものは、自動思考の一種だと思うのだけれども、自動思考の修正、矯正、その方法を模索する自動思考を育てたいものです。容易では無いけど #精神疾患 #パニック症 #不安症 #強迫症 #脳疾患 #適応障害 #抗不安

イラックス断薬-89日 セルトラリン25mg-134日 睡眠8時間半-ルネスタ断薬-6日 PCはひとの脳を模していると思うのだけど、ホモサピエンスは特定の記憶を選択してデリートすることは出来ない。それにはきっと理由が在るんだろうな。 #精神疾患 #パニック症 #不安症 #強迫症 #脳疾患 #適応障害 #抗不安

メイラックス断薬-88日 セルトラリン25mg-133日 睡眠8時間-ルネスタ断薬-5日 てこの原理を心理に作用させる事は出来ないだろうか。だいたいの物事にはハンドルな操作レバーが存在しているはず。まあ操作性の複雑怪奇さは別にして #精神疾患 #パニック症 #不安症 #強迫症 #脳疾患 #適応障害 #抗不安

不眠、不安、そんなものは誰にでも在ることだろ？　 と、 ヒトはいう。 この病気で無い人の不眠を、例えば波だとしよう。 さすれば、偏桃体の亢進、暴走による不眠は、津波に例えることが出来る。 #精神疾患 #パニック症 #不安症 #強迫症 #脳疾患 #適応障害 #抗不安

メイラックス断薬-87日 セルトラリン25mg-132日 睡眠8時間-ルネスタ断薬-4日 減感作、当たり前だけど、これはセロトニン回路だけに限ったことでは無いと思う。心理的なもの、例えば人間関係なんかにも作用するのだろう。 #精神疾患 #パニック症 #不安症 #強迫症 #脳疾患 #適応障害 #抗不安

メイラックス断薬-86日 セルトラリン25mg-131日 睡眠8時間半-ルネスタ断薬-3日 何度でも言おう、心の病気と脳という臓器の病気は別物だと。まあ相関性が無い訳では無いのだけども。正確には心の歪み、最大公約数からの乖離か。。 #精神疾患 #パニック症 #不安症 #強迫症 #脳疾患 #適応障害 #抗不安

メイラックス断薬-85日 セルトラリン25mg-130日 睡眠8時間半-ルネスタ断薬-2日 なんにしろ、糸色望よりも絶望しやすいのはぼくくらいのもんだろう。そんな自信だけは誰よりも在る。 #精神疾患 #パニック症 #不安症 #強迫症 #脳疾患 #セロトニン #適応障害 #抗不安

メイラックス断薬-84日 セルトラリン25mg-129日 睡眠8時間半-ルネスタ断薬-1日 自然睡眠のありがたさたるや、この病期で無いと解りようの無いもの。ありがたきの最上級。自己受容体ダウンレギュレーションよ永遠なれ！ #精神疾患 #パニック症 #不安症 #強迫症 #脳疾患 #セロトニン #適応障害 #抗不安

メイラックス断薬-83日 セルトラリン25mg-128日 睡眠7時間半-ルネスタ3mg服用-2日目 今日は薬が効いてくれた。とてもありがたい。自己受容体の減感作なら三日程度で不眠は治まるはずなのです。 #精神疾患 #パニック症 #不安症 #強迫症 #脳疾患 #セロトニン #適応障害 #抗不安