メイラックス0.5mg-30日目(19日+復薬11日目)。 セルトラリン25mg-30日目。 ルネスタ断薬8日目。睡眠眠7時間半(途中30分着座)。 心臓辺りの痛み在り。横隔膜っぽいか？ #精神疾患 #パニック #不安症 #強迫症 #脳疾患 #セロトニン #適応障害

今夜の歯みがき、1時間11分。 時間かかりすぎ…😔 #強迫性障害 #OCD #強迫症

さて、歯みがき始めるか…←重い腰 #強迫症 #OCD #強迫性障害

🏥予約の日でした 旦那のことを、 🧑🏻‍⚕️「若い社員とどう接したらいいのか分からなくなっているパワハラ上司みたい」と言っていた 合ってるかも🤭 ↓初めて来たけど、いい値段した💦 大阪市中央区 #強迫性障害 #強迫症 pic.x.com/GL5vra9i0N

本日14:40〜上映🎦です！ 舞台挨拶にも伺います☔️ 今日は撮影、劇伴担当の方々とお話しします！🌼 よろしくお願いします🫧 #悠優の君へ #強迫症 #元町映画館　さん x.com/moto_ei/status…

おはようございます☁️ 思考の落とし穴-パニック障害・PPPD経験者 youtu.be/1h04kXqkWBw #強迫症 #不安障害 #自律神経失調 #ふわふわめまい #PPPD #パニック障害

メイラックス0.5mg-29日目(19日+復薬10日目)。 セルトラリン25mg-29日目。 ルネスタ断薬7日目。睡眠眠8時間半。 心臓の辺りの痛みは無かった。左目の奥の重みは少し在る。 #精神疾患 #パニック #不安症 #強迫症 #脳疾患 #セロトニン #適応障害

今夜の風呂、2時間もかかったぁぁぁぁぁ…😭 明日どこにも出掛けないのに、この時間…。めちゃくちゃ落ち込むわ…。 #強迫性障害 #OCD #強迫症

✅誰でも不安が極大化すると、テンパる。 テンパっているとき、頭が真っ白になり、記憶が曖昧になる。 ➟ 強迫性障害の人が記憶に自信がないというのはこの原理。 要するに、「強迫症の人は常時テンパるほど不安が強い人ということ。」 #強迫性障害　#強迫症

明日からです！！ #悠優の君へ #強迫症 #元町映画館　さん x.com/nonoka_ocd0909…

おはようございます☀️ ユラさんからのご質問です。-パニック障害・PPPD経験者 youtu.be/0OsrDjxH_-I #不安障害 #自律神経失調 #パニック障害 #ふわふわめまい #PPPD #強迫症

メイラックス0.5mg-28日目(19日+復薬9日目)。 セルトラリン25mg-28日目。 ルネスタ断薬6日目。睡眠眠7時間半。 何度か心臓の辺りに痛みがあり、不安で眠りは浅かったように思う。 #精神疾患 #パニック #不安症 #強迫症 #脳疾患 #セロトニン #適応障害

うー、やばい。 昼休み中にこっそり頓服薬飲む。 #強迫観念 #侵入思考 キツイ… #強迫性障害 #強迫症

メイラックス0.5mg-27日目(19日+復薬8日目)。 セルトラリン25mg-27日目。 自然睡眠8時間(まあ、血中にメイラックス在るし、4度寝くらいしたけどね)。 ルネスタの離脱か？　すげえ寝にくかった。 #精神疾患 #パニック #不安症 #強迫症 #脳疾患 #セロトニン #適応障害

強迫症という病気 そんなの病気じゃない、ただの気にしすぎだ、と思う方ももしかしたらいるかもしれません でも、私は自分でどうにかしようとした結果、5年間毎日手の皮が剥け変わるほど繰り返し洗い、まともな日常生活を送れないほどにまで悪化してしまいました 強迫症は生活を壊す病気です #強迫症 x.com/you_you_nokimi…

「悠優の君へ」 出会えたふたり 出会えなかったわたし それでも今、みんなの心が楽になる方へ 今日も優しくゆっくり生きるあなたに届きますように #悠優の君へ #強迫症 #元町映画館　さん pic.x.com/OBpt51196p

「悠優の君へ」 松井　優乃(まつい　ゆうの) みんなの前では明るく笑顔で、まるで何にもなかったかのように "変なやつ"って思われないようにできるだけ軽くして、笑って誤魔化して… そうやって懸命繋いだ日々は、私しか知らない🫧 #悠優の君へ #強迫症 #元町映画館　さん pic.x.com/2KCUSU1sBZ

渡辺　悠(わたなべ　はる) 人と違う環境にいると、だんだん人との間に壁を感じるようになる 近づくほど苦しくなるなら、初めから近づかなければいい… 悠の心は空っぽなのだろうか🫧 #悠優の君へ #強迫症 #元町映画館　さん pic.x.com/DHTN6c77rb

「悠優の君へ」 優乃(ゆうの)と悠(はる) "普通"できなきゃと思う優乃と "普通"の輪から離れて生きる悠 みんなにとっての"普通"ってなんだろう #悠優の君へ #強迫症 #元町映画館　さん pic.x.com/MoXJyYkSrH

「悠優の君へ」場面写真📷 公開まであと3日…🫧 強迫症という病気を知らない方にも知ってもらえる機会になりますように #悠優の君へ #強迫症 #元町映画館　さん pic.x.com/itwR8gjPlR

今夜のお風呂、目標1時間。 #強迫症 #OCD #強迫性障害

今日も母ちゃん機嫌悪い💧 また『入院しろ！💢』って言われた。入院して症状酷くなったんだけど…。 今夜の風呂上がった後の手洗いバレたら殺されるな…。 #強迫性障害 #OCD #強迫症

メイラックス0.5mg-26日目(19日+復薬7日目)。 セルトラリン25mg-26日目。 自然睡眠8時間 (まあ、血中にメイラックス在るし、4度寝くらいしたけどね)。 目の奥に疲労、ちょっとした重みがある。 #精神疾患 #パニック #不安症 #強迫症 #脳疾患 #セロトニン #適応障害

歯みがきしんどいよぉ〜😭 #強迫症 #OCD #強迫性障害

アメブロを投稿しました。 『統合失調症　医師に相談せず断薬』 #アメブロ #強迫症 ameblo.jp/madokanosinnsa…

おはようございます☔️ 梅雨、かかってこい！ 闘病を支える周囲の方へ向けて-パニック障害・PPPD経験者 youtu.be/x0pcYm4HyPQ #不安障害 #自律神経失調 #パニック障害 #ふわふわめまい #PPPD #強迫症 #心気症

強迫性障害当事者のよたきちが心から「効いてる」と思えた、数少ない自然由来の安心感。 それが、森の癒し「フィトンチッド」でした。 自身の体験をもとにフィトンチッドと心の関係をまとめた記事です。 ➡byeocd.com/ocd-selfcare/o… #強迫性障害 #OCD #強迫症 #不潔恐怖 #確認

メイラックス0.5mg-25日目(19日+復薬6日目)。 セルトラリン25mg-25日目。 自然睡眠8時間 (まあ、血中にメイラックス在るし、4度寝くらいしたけどね)。 #精神疾患 #パニック #不安症 #強迫症 #脳疾患 #セロトニン #適応障害

精神科めも <闘病中> #境界性パーソナリティ症 #強迫症 #自閉スペクトラム症 ※診断された順に <カウンセリング> #YBOCS というテストで36 重度の #強迫症

きのうの監視付き入浴は３時間で ぐったりしてもうた 目標として週２で短時間入浴できるよう 指導してもらうことに うつが一番ひどかったとき 半年お風呂入れへん地獄知ってるし それを考えたらようやってるえ 汚いもの好きでもないえ （むしろ汚いの怖い #強迫症

きのうの監視付き入浴は３時間 ぐったりしてもうた 目標として週２で短時間入浴できるよう 指導してもらうことに うつが一番ひどかったとき 半年お風呂入れへん地獄知ってるし それを考えたらようやってるえ 汚いもの好きでもないえ （むしろ汚いの怖い #強迫症

今夜のシャンプー、48分だった！ 目標の1時間切れた！嬉しい！ #強迫性障害 #OCD #強迫症

シャンプーの時間まであと3時間しかない。憂鬱…😮‍💨 頑張れ、自分！ #強迫症 #OCD #強迫性障害

過食症と強迫症にWパンチでやられてる 過食としては物凄い量を食べるわけではないのに、吐かなければという強迫が凄まじくて🤮する 🤮は長年の経験で苦しいというより 快感すら感じる 拒食症になりたくないので3食🤮は🙅‍♀️ 拒食と過食で27年 いつこの地獄が終わるのやら #過食症 #強迫症 #精神疾患

昨夜シャンプーするつもりだったのに寝てしまったー！💦母ちゃん畑仕事で疲れてたから風呂入る絶好のチャンスだったのに！ってことで、今日に持ち越し。どーか寝ててくれ！ #強迫性障害 #OCD #強迫症

適応障害のストレッサーは母。 いや、これはもはやPTSDか。。。 #精神疾患 #パニック #不安症 #強迫症 #脳疾患 #セロトニン #適応障害

「仕事中、強迫観念が頭から離れない」 —そんなあなたへ。 ✔ 職場での確認行動や集中力の低下 ✔ 何をするにも不安がつきまとう ✔ 通院が難しい人向けの工夫も 現実的な対処法と、無理しすぎない働き方のヒントをまとめました🔜 🔗 byeocd.com/ocd-selfcare/w… #強迫性障害 #OCD #強迫症 pic.x.com/5w7LbLA52K

メイラックス0.5mg-24日目(19日+復薬5日目)。 セルトラリン25mg-24日目。 自然睡眠8時間半! (まあ、4度寝くらいしたけどね)。 #精神疾患 #パニック #不安症 #強迫症 #脳疾患 #セロトニン #適応障害

強迫症状が出てしまい、目が覚めて手を洗ってしまった( ¯꒳​¯ )ᐝ 中途覚醒も勿論だけどこんな事で目が覚めるの困る😞 #強迫性障害 #強迫症 #強迫神経症 #強迫