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返信先:@chiyosab22こないだ、なかやまきんに君のポストが流れてきたので、どぞー。 ↓ x.com/kinnikun0917/s…
僕が思う最強のタンパク質食材は「卵」です。 1個(Mサイズ)75kcal、たんぱく質約7g ビタミンCと食物繊維以外、全ての栄養素を含む完全栄養食品と言われております。 特におすすめは「半熟卵」です。 ※最強の半熟卵の作り方はYouTubeで「なかやまきんに君 ゆで卵」で検索してみて下さい。
なかやまきんに君回 年一で三四郎がグラディエーターになる!! サクラバシ919 OBCラジオ大阪 2025/6/19(木) 23:00-25:00 radiko.jp/share/?t=20250… #radiko #シェアラジコ #都築サクラバシ919 #サクラバシ919 #地方局の深夜ラジオってレベルじゃねーぞ #三四郎ANN0
Rさんも花形!! 武道館でなかやまきんに君とマッチアップさせられた サクラバシ919 OBCラジオ大阪 2025/6/19(木) 23:00-25:00 radiko.jp/share/?t=20250… #radiko #シェアラジコ #都築サクラバシ919 #サクラバシ919 #地方局の深夜ラジオってレベルじゃねーぞ #三四郎ANN0
#トレ記録 #RinaOhkuma さんの動画4本 #なかやまきんに君 さんの動画1本 ストレッチ入れて腹筋中心に30分元気に楽しくトレした💪 1番涼しい北側の部屋でトレしたけど滝汗かいて超気持ちよかったヽ(´▽`)/ 8月の健康診断に向けて腹筋仕上げてく(笑) #宅トレ #ピラティス #おばトレ pic.x.com/RcNrO7T6Ko
だが、そうしたミームは製作者や出演者からは尊厳を傷つけられた不愉快な ものだろう。苦しい思いをして筋トレしても、セクシー男優として見てもらえず、顔が写った瞬間、なかやまきんに君と同じ筋肉芸人のカテゴリーに入れられてしまう。本人が望んでない形で評価されても嬉しくないだろう
次から次に不安が襲ってくるのは不安障害だからなんだろうな..こんなに不安ばかりだと、そりゃあ脳は休まらないだろうなと思いながらも 今日は、1時間半ヒトカラ🎤ちょっとした断捨離、30分ウォーキング&なかやまきんに君の3分半筋トレを実施💪麦茶をまぁまぁ飲んだ後に筋トレしたらお腹壊した笑
今晩もなかやまきんに君のウォーミングアップ体操(上半身10種目、下半身10種目)をした~(*´∀`)♪ 8分くらいぶっ通しでやるんだけど結構ハード(^_^;) 今日もお疲れさまでした🤭 pic.x.com/8ULus49fyG
江崎さなえです。 なかやまきんに君ではありません パワー💪 #江崎さなえ #清く正しく美しく #練馬区 #参政党が日本を取り戻す x.com/murarakisaki/s…
『カツめし』御存知ですか❓ 『よんチャンTV』のコーナーなんすけど なかやまきんに君のナレーションが。 ……。て、感じですが😅 ガーデンズ前の『むーしゃむーしゃ』出てるやん🤣 ここマジで美味い😋 『名物100年ハンバーグ』 食いたい🤣 飯テロキツイ😓 youtu.be/78WGU7pp7FE?si…
返信先:@Nanao_Bokkoなかやまきんに君言ってたけど 痩せるのを目的としてると続かない 数字に目がいくから 運動による小さな変化に気づき効果の実感を自分の中で飛躍させるのさ 突破するんだ 私はイマジネーターがすた
#わたぬきデイリートレーニング 今日のスタンプです! 自分は朝ラジオ体操、夜はなかやまきんに君さんの世界一楽な筋トレに取り組みました✨ 今日取り組めた方は是非スタンプ押していってくださいね✨🐱💭 cocopon.app/get_stamp/?sta…
[DAY2] 呼吸トレーニング 10回×2セット プランク、サイドプランク 30秒 お尻トレーニング 30回 有酸素運動 30分×2セット ストレッチ 15分 子供たちリクエストでなかやまきんに君のYouTubeにしたら全然楽じゃなかったよー😂 youtu.be/G0KSSXOmL-Y?si… @YouTube
[DAY2] 呼吸トレーニング 10回×2セット プランク、サイドプランク 30秒 お尻トレーニング 30回 有酸素運動 30分×2セット ストレッチ 15分 子供たちリクエストでなかやまきんに君のYouTubeにしたらしんどかった😂全然楽じゃない😇 youtu.be/G0KSSXOmL-Y?si… @YouTube