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朝食はソーセージサラダ添えジャンバラヤ、、漬物、ミソスープ、えごま油かけたいちごりんご入りヨーグルト、濃茶。 #ごちそうフォト #ヘルシー #朝食 #濃茶ファースト #healthy #breakfast #健康ご飯 #血栓予防 #発酵食で免疫力アップ #バランスの良い食事 #朝ごはん pic.twitter.com/jl4Wtq5GoI

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飯島邦夫@asakusakumasan

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