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朝食は納豆チャーハン、漬物、味噌汁、えごま油かけたいちごみかんジャム入りヨーグルト、濃茶。#ごちそうフォト #ヘルシー #朝食 #濃茶ファースト #healthy #breakfast #健康ご飯 #血栓予防 #発酵食で免疫力アップ #バランスの良い食事 #朝ごはん pic.twitter.com/Zkss5EybVU
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