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今日のログ① 61.2kg(朝食前/) 20.9%(上半身/体組成計) 14.9%(下半身/体重計) う~ん、生活が夜型にずれ込んだ影響が少しずつ出てるなぁ… #ダイエット #体脂肪率 #体組成

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たぬさく@自重の珍獣🐾@tanust

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今日のログ② 懸垂 step2 155cm 12r 135cm 8r 115cm 30r 25r 22r BIG6 バックチェーン 葉桜夜桜彼は誰時の寂しさよ こんな日の昼寝はお弁当持って 外ですればよかったばう。 調子はいい #ホリゾンタルプルの会 #プリズナートレーニング #公園トレ

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