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今年初めて一日でバイクとスイム2つした 椎間板は痛んでる が、やっと取れたスイム時間だ「スイムは身体を伸ばす。リハビリの『牽引』みたいな効果があるだろう」 先日お会いしたJTU審判の方々に混ぜてもらった #スイム #水泳 #トライアスロン #ラン #ランニング #マラソン #行政書士 #風俗営業 pic.twitter.com/EcgKPPODh2

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行政書士渡辺人支事務所@watanabejimsho

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片手クロール、キャッチアップ、ツービート、ピラミッド、トレイン・・・ 知らなかった 全く私への授業みたいになってしまった。まるっきり脚を引っ張ってる #スイム #水泳 #トライアスロン #ラン #ランニング #マラソン #バイク #自転車 #行政書士 #風俗営業 pic.twitter.com/uncS8lrV18

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