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おはようございます☀ 水曜日はトレオフですがベンチと有酸素をしにジムへ！ 4月から仕事の配置が今までより体の負担少ない所になり週6トレ復活できるかな？ と来てみました！ 体の疲労度と相談して考えます🤔 #朝活 #筋トレ #ブログ #筋トレ初心者と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #減量 pic.twitter.com/LoDsYFauCu

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かーくん/筋トレブログ@Kakun_muscle

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