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有酸素運動としては普通の歩行速度を超える運動強度で週3回以上運動している人は、全く運動しない人と比べてアルツハイマー発症の危険が半分に減少します📖 #総合法令出版 #アルツハイマー #認知症予防 #東京都 #文京区 #護国寺 #春日 #白山 #千石 #本郷 #本駒込 #西片 #小日向 #ダイエット pic.twitter.com/dUUq54nRuy

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古川 明裕/BOXING HOMETEACHER@piece4222

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