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特に今、50代後半から60代のお客様が私の決して易しくないトレーニングをされて頑張れています そして短期間で動きやスタイルが変わられている結果を見る度に筋力をつけるのに歳は関係ない事を実感します #女性専用ジム #青葉台ジム #パーソナルトレーニング #ダイエット #姿勢改善 #体の不調改善 pic.twitter.com/1woyKNjNH4

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