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今日の筋トレ(全て3セット) ・アブベンチ(一番低い×12回) ・チェアクランチ(12回) ・チェストプレス(10kg×12回)・スパインレッグレイズ(12回) 今日のウォーキング6951歩 #シニアの筋トレ #チョコザップ #ウォーキング #外反母趾 #骨粗しょう症 #腰椎圧迫骨折からの復活

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日向じゅん@jyutokodoku

4月22日(月) 14:44

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みんあ、8年間日本に住んで、外人は永住者になった。ならず者にならないように努力します

同行者たちに旅費精算を求めた際、「PayPayでもいいですよ」と言ったところ「ライトしかなくて...」という返答が。「マネーライト」の概念が浸透していることを驚くと共に、「マネーライト送金はマナー違反」というくだらない風潮まで確実に広まっていることを憂います。

叔母に指摘されて気がついた地元の新聞、試合時間長すぎて点数入ってない🙄

バイクが壊れて家まで36km押して歩くかぁと山道を歩いてたらほんの数分後に「ガス欠？ガソリンならあるよ」と声をかけられ、その数分後に「牽引するよ」と数キロ牽引してもらい、その道中でまた他の人に「家まで載せてくよ」と軽トラで送って貰い、沢山の人に恵まれながら無事帰宅しました...感謝...

お疲れ様です！ X上では、車の飛び石で傷が…みたいなのを目にします。気にするなら乗るな！の様な意見もありますが、いざ喰らうと、へこみますよね… 私も飛び石で、車がキズついたことがありました。しかし、おいしいと思ってます！あなたの飛び石はまだ軽傷です！大きな心で過ごしましょう！

下のお口じゃなくて、上のお口に入れてあげて！って言ったら、旦那に「下のお口なんてものはありません」て冷静に注意されてこちらが動揺してる🫨🫨🫨

一回触らせてもらったら最後、飛んでくるし、しっぽびちびちの割にずっと付き合ってくれた可愛かったなーーー最高の出会いでした

幼稚園の親の役員的なやつの引き継ぎ資料がこの袋に入ってきた。イキサツに思いを馳せる🤔

子供の日。足の裏見せるだけで楽しかった頃。

実績ではなく勤務年数の長さで店長になってしまった人 #せつない人モノマネ

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