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20240425 ショートスプリント! 50m程度の距離感をスタートとピッチアップの感覚と身につけるために5本ほど 体に負荷なし 4月前半の身体作りが効いてる…( ̄▽ ̄) 累計走行…25km 負荷…⭐︎⭐︎⭐︎ #陸上 #マスターズ陸上 #マラソン #ランニング #陸上男子 #陸上女子 #マラソン男子 #マラソン女子

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ろこん@マスターズ県内記録保持者@rokonmultirun

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