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【うつ病になってからの 小さな楽しみ】 ・YouTube→流し見でもok ・食事→好きなもの食べてok ・読書→1行でも読めればok #うつ #うつ病 #HSP #ADHD #双極性障害 #統合失調症 #統合失調感情障害 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #精神疾患を持つ方と繋がりたい #精神疾患持ちのための自己紹介カード
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