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華筋の締めは公園で鉄棒トレとリフティングですよー😁 今週は雨で鉄棒があまり出来なかったので😅懸垂とフロントレバーをたっぷり追い込みました💪 動画はレッグオーバー2回目の成功です✌ 上手いじゃないか🤣 #生涯アスリート #筋トレ #ランニング #自重トレ #体操競技 #リフティング pic.twitter.com/VFmIBilhgX

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にっしー@『Gladius 無限』生涯アスリート応援 ✨夢はいつまでも終わらない✨@PhoenixMugen

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